关于功能性饮料的真相
通过美国健美

您应该自己了解自己要放入体内的东西。提供 这是有关高性能碳水化合物和蛋白质饮料的信息, 包括美国健身饮料与其他饮料之间的区别。


每天,数百万运动员参加各自的运动。许多 他们依靠营养补充达到他们的表现 目标。最受欢迎的补品之一是运动训练饮料。 它具有多种尺寸,颜色,口味和承诺。 确定最适合您的饮料可能成为一项艰巨的任务 需要。哪些将为您实现增强性能的承诺 还是增长?他们似乎不是哪个?

确定适合您的饮料的第一步是了解 运动训练饮料的背景和构成。我们将它们分解为 分类并一次解释一次。


高碳水化合物功能饮料

这些是一些最早流行的运动训练饮料。 美国健美产品公司的Carbo Force最初是作为 准备好的饮料。在此之前,将各种粉末与水混合 由运动员在使用时决定。成堆的独立研究成果 在全世界范围内,支持锻炼前碳水化合物负荷的概念, 以及在运动过程中摄取碳水化合物,以保持最佳状态 energy levels.

您首先需要了解的是,人体像葡萄糖一样使用葡萄糖 汽车使用汽油作为燃料。燃料不足时,汽车运行缓慢 或差强人意。随着燃料的添加,它会加速到可以 燃烧汽油。您的身体对葡萄糖的作用相同。

对于许多知情的运动员来说,今天的主要问题是离谱的说法 营养炒作使他们无法补充营养。它至少有 使他们不相信这些类型的许多制造商的主张 of product make.

优质饮料有效,而且效果很好。但是我们永远不会要求他们 可能是一些荒谬的类固醇替代品,令人难以置信的声称可以过夜生长。

这是事实: 之前和期间进食的葡萄糖和葡萄糖聚合物 锻炼,可显着延缓疲劳的发作并增加运动表现。 数百项实验和已发表的独立研究过多 是取得惊人成果的唯一真正秘诀。强度可以是 通过维持高血糖延迟疲劳而增强。 水平。正确使用质量最容易做到这一点 training 喝。

如果您每天都购买饮料,则应该有基本的了解 他们如何以及为什么工作。运动中摄取碳水化合物(血液 骨骼肌中的葡萄糖)已被证明是该比率的20倍之多 休息的肌肉。发生这种情况时,身体开始产生碳水化合物 从存储(脂肪和其他来源),以满足运动产生的需求。 随着运动的加剧,身体无法适应需求 用作燃料。由于人体产生的碳水化合物(葡萄糖)的供应量下降, 消耗性疲劳开始出现。但是,随着摄入交错剂量的 葡萄糖或葡萄糖聚合物,可以延缓疲劳。身体迅速使用 吸收并利用葡萄糖,葡萄糖聚合物和可溶性淀粉(在 作为外部能源。推荐方法 达到最大的锻炼强度是在摄入碳水化合物之前 在锻炼期间美国健美产品推荐1/3的 一瓶20分钟前,在此过程中间断地喝了1/3瓶 您的锻炼,以及锻炼后的1/3瓶(加速恢复)。 非常大的男人或个人进行剧烈运动,应分手 在如上所述的锻炼过程中两瓶Carbo Force,或者 尝试Pro Carbo Force(24盎司大小的饮料)。


结晶果糖与葡萄糖

结晶果糖呢?这是我们经常听到的问题。在 我们认为,只有少量的果糖属于这种类型的 表演饮料。有许多原因。首先,有很多人 果糖不耐症和其他因果糖引起胃部不适的人。 某些人甚至在快速摄入以下药物时会感到腹部疼痛 果糖溶液。在性能水平上,果糖非常容易代谢 缓慢地主要通过肝脏,但在肾脏,小肠和 脂肪组织因此,它不能很快提供能量。果糖增加 血糖水平只有20%到30%,而且这样做的速度很慢。

相反,葡萄糖可将血糖水平提高60%至80%, 更高的燃油水平以支持高强度锻炼。一些 市售饮料是果糖和葡萄糖的组合 聚合物。葡萄糖聚合物来自麦芽糊精,其具有温和的风味。 饮料完全取决于果糖的甜味并带出 水果味,显然可以转化为大量 被认为具有高性能的缓慢代谢的结晶果糖 drink.

相反,Carbo Force主要使用葡萄糖作为甜味剂的来源 以及人体所需的燃料,这是最迅速利用的葡萄糖形式。 Carbo Force中的果糖用于缓冲可能的胰岛素作用, 由于迅速的血糖,很多人认为这是糖崩溃 由葡萄糖聚合物,葡萄糖和可溶性淀粉产生的增加。 它允许较慢地恢复到静息血糖水平。这也是 恢复期间肌肉糖原替代的良好来源。维生素和 健康食品制造商可能制造了基于果糖的运动饮料,因此 他们可以通过历史悠久的健康食品商店出售它们, 认为它比其他甜味剂更好。理所当然的果酱 糖果或其他食物。但不适用于高性能运动训练饮料。

我们还相信,将来所有运动饮料都必须重复生产 the 碳水化合物堆积原理,基于葡萄糖,葡萄糖 聚合物和/或可溶性淀粉,可能含有少量果糖。 使用运动员时,差异对于运动员而言过于积极 与基于果糖的产品相比,堆积的碳水化合物产品。 基本上,果糖不属于表演中的主要甜味剂 drink.

我们之前提到过可溶性淀粉。这一直是我们的一员 成分多年。这次我们感到有必要揭露它。 它来自玉米,已经与我们的其他玉米产品混合在一起, 在我们的标签上列为玉米。事实证明它的表现要好得多 就血糖水平而言,葡萄糖聚合物。的 我们创建的碳水化合物堆栈。确实有四个级别,而不是三个。 这是Carbo Force表现出色的众多原因之一,也是为什么许多人 经常打电话告诉我们他们在产品上取得的成功。我们的产品 其中包括碳水化合物堆栈,包括Carbo Force,Pro Carbo Force, 超级茶,Carbo Light,散装力,氨基力和临界质量,我们的 革命性的锻炼后饮品。


蛋白质/氨基酸饮料

此类别包含旨在提供蛋白质或蛋白质的饮料 蛋白质和碳水化合物的组合。

氨基酸就像组成墙壁的基石。墙被称为 蛋白。任何特定蛋白质的氨基酸组成决定了 蛋白质的质量。一个太多而另一个不够,会减少 人体利用蛋白质的能力。这个比例尤其 8种必需氨基酸决定蛋白质的 蛋白质效率比 (P.E.R.),美国政府衡量蛋白质质量的方法 及其被人体利用的能力。

我们使用不含乳糖的乳清蛋白浓缩物,而不是低蛋白的乳清乳清 和高乳糖。该蛋白质的氨基酸图谱类似于该图谱 母乳比我们所知道的其他母乳更紧密,并且在大多数情况下更高 氨基酸比人乳中的氨基酸要多,除了两种。换句话说,这是 我们可以找到质量最高,利用率最高的蛋白质氨基酸来源。 它有一个P.E.R. 3.2,制造起来非常昂贵。美国人 健身产品是将PER列入清单的少数制造商之一 label.


水解明胶蛋白与优质乳清蛋白

不幸的是,并非每个制造商都使用高质量的蛋白质。有些是 perpetrating 的 '大盗窃' 告知正在购买的客户 假定蛋白质/氨基饮料中实际上含有水解明胶 蛋白(其他名称包括水解胶原蛋白,动物结缔组织 组织蛋白,其他动物蛋白等)制成水解明胶 主要来自冷冻和新鲜的猪肉皮以及牛骨和皮革。 然后将这些不可食用的结缔组织和骨骼贯穿一系列 碱浴,间歇性地用冷热浸泡分开 去除胶原蛋白。这就是你喝酒时要放入体内的东西 一种在标签上水解了明胶的蛋白质饮料。

水解是明胶甜点的基础,尽管它可能是一种有趣的食物, 它并非旨在增强肌肉质量,并且不会。这种蛋白质有一个 PER几乎为0。它几乎不含或不含色氨酸,其中必不可少的一种 其他所有氨基酸的形成和利用所必需的氨基酸 氨基酸。制造商购买水解的便宜很多 明胶比美国健身馆使用的特殊乳清粉 在奶酪加工过程中自然提取的天然牛奶蛋白, 之后,乳糖即乳糖被去除。

当使用水解明胶时, 标签应该声明“不是蛋白质的重要​​来源” 蛋白质一词旁边。但他们通常方便地伪造包括 它。您是否一直在使用像这样的产品而没有增加质量 认为您应该补充高蛋白吗?好吧,你没有 任何蛋白质。每当您在标签上的任何地方看到水解明胶时, 即使标签上显示产品包含乳清,也请检查后视镜。 明胶的价格比可溶性乳清便宜75%,而乳清的难度要大得多 处理。鉴于这些事实,您相信它们有多少优质的蛋白质 标签上列出了明胶时,实际上是在给您提供他们的产品。

思考一下! 由于这些以及其他增加处理成本的原因, 一些制造商选择走简单的道路,并把低质量,低生物 在产品中利用蛋白质。


美国方式

美国健身馆拥有知识和生产设施, 并开发了正确使用和调味所需的技术 高品质的乳清。其他制造商没有。我们永远不会牺牲我们的 出于任何原因对质量的承诺。

更令人沮丧的是,越来越多的复制猫产品声称 他们的标签上的乳清是蛋白质来源,实际上是蛋白质 由100%水解的明胶制成。这些不合情理,刻意和 合法制造商并没有注意到误导性做法。

购买美国健美产品时,您可以放心,因为 我们保证的质量和性能。我们比以往更加专注 相信受过良好教育的运动员是我们最好的客户。

该行业中的许多专业人员都不知道这种做法 不道德的公司。绝大多数的体育馆老板曾经 开明的人只会携带他们知道是合法的产品。许多 体育馆老板参与其中并相信这项运动。他们大多数人真的想要 做正确的事。当您(客户)购买体重增加或 每天都含有明胶的氨基饮料,您得到的只是一大杯 含糖饮料您将看不到任何结果。事实上,您可能会觉得 由于所有的糖和没有质量,使结果更糟和/或使结果延迟 蛋白。体育馆老板应从供应商那里寻求最好的服务,而您 应该从您所依赖的健身专家那里获得最好的要求。通过 使用优质的训练饮料,你们俩都知道可以达到目标 you expect.

研究表明,参与激烈锻炼方案的运动员需要 久坐人士所需蛋白质的2至3倍。尝试散装部队, XXL或Amino Force每天一次,持续几个星期,看看两者之间的区别 高质量的蛋白质氨基酸来源可以制造。蓝雷电激活器 除了其许多其他成分外,还包含32克优质乳清蛋白。 我们最新的饮料High Voltage含有40克高科技饮料 高级蛋白质错流微滤。

我们为今天的第一而感到自豪,我们知道我们要做的事情 呆在那里。我们刚刚完成了全新的高科技制造工厂 专为生产这些产品而设计。不像大多数 我们的竞争对手,我们制造我们的饮料。他们不是在某些地方制造的 苏打水或果汁工厂。我们了解,成为#1意味着我们的产品 将始终被复制。我们希望您知道,只要您看到名字 美国健身产品,您可以放心获取原味 今天生产的最优质的产品。我们花费时间和金钱 制造世界上任何地方最好的产品所必需的。

以人造颜色为例。我们从来没有为放置它们而疯狂 在我们的产品中,但是很多人不会购买不是眼睛的产品 吸引人。因此,我们为瓶子上色。它有点贵,但是现在我们可以 我们生产的大多数产品没有人造色,我们相信 您不需要或不需要集会。相反,我们已经看到透明玻璃中的产品 鲜绿色或其他无颜色的人造瓶 甚至在标签上列出! (请记住,请务必阅读标签。) 问我们有关使用玻璃的问题。问题是,玻璃瓶真的不会 可以在体育馆地板上或其他体育赛事中进行。除了 安全,这是第一,会给我们自己,体育馆老板, and you.

许多产品的外观设计类似于我们的产品。仔细阅读标签 并了解您要购买的商品。如果您喝功能性饮料 每天,您都有责任知道自己在体内所放的东西。 加上您每年花费多少钱,您会感到惊讶。 确保您对自己的投资有回报。我们希望您成为我们的 顾客。我们希望通过成功的世界来赢得您的业务 来自世界各地使用American的业余和职业运动员的故事 健身产品。他们从第一天开始就开始训练。

当您了解有关所购买商品的更多信息时,其他公司将面临困境 制造更好产品的压力。我们认为您应该记住, 但是,我们不偷工减料。我们只使用最优质的食材, 因为这就是我们。我们不需要被“抓住”改变。想一想 在您未来的购买中。

在过去十年中,我们赢得了许多运动员的生意, 我们打算通过继续按原样生产每种产品来保持这种状态 应该被制造。正确的方式。我们将继续设定标准, 并在美国制造最高质量的高科技运动训练饮料 今天的世界。我们感谢你们所有人,我们的客户 support.