在艰难的健美世界中坚持不懈!
跳过LaCour,2000年12月

您是否因尝试建立体魄而感到失望而无法保持积极向上?兄弟,我觉得你很痛苦!无论有时实现您的健美目标的旅程有多么困难,都要保持信念。我们以前都去过那里。如果您有正确的态度和观点,您遇到的任何破坏性“失败”都可以变成惊人的胜利。

只要您学到了什么,就没有失败之类的东西

我在健美运动生涯中获得的一些最大的胜利,是看似失败的直接结果。 1993年,在我确信自己要赢的比赛中,我在Musclemania自然健美锦标赛中获得第二名后,就大为震惊。然而,我所经历的痛苦激起了我内心的饥饿感和冲动,这帮助我在第二年获得了总冠军。由于在ESPN上获得了所有国际电视台的曝光,这一胜利开启了我的职业生涯,并提高了我作为国际健美运动员的知名度和可销售性。

几年后,当巨型补品公司TWINLAB决定“自然而然”地开展广告活动和杂志时,我是他们签署代言合同的第一位健美先生。他们制作了一个围绕我的电视广告,在一年的时间里至少播放了1000次。 TWINLAB还使我有机会每月为肌肉开发撰写多达四篇文章。

如此令人难以置信的曝光以及提高我作为健美作家,教练和老师的技能的机会,对我的今天起到了至关重要的作用。显然,无论我当时多么失望,由于经历中产生的事件,在首届肌肉男比赛中获得亚军都不能认为是失败。

从那时起,我前面还有一条轻松的路吗? 没门!

当TWINLAB在1998年决定不续签合同时,我可能没有签约合同和杂志来分享我的理念。在整个“葡萄收获期”中,我听到许多同龄人以为我已经进入职业生涯的尽头。老实说,我经常问自己在遭受打击后是否自己做完了。

这种“明显”的挫折实际上是号召性用语,使我更好地应对了AST体育科学无限的机会。同时,我还担任了Ironman杂志的定期特约编辑和专题文章作家。 Ironman让我可以自由支配自己最热衷的事情,在大多数问题上都贴满了大量我的照片,甚至还给了我第一本官方杂志封面。

与AST Sports Science和Ironman共同创造互利的局面,帮助我为全世界的健美运动员做出了巨大贡献。我能够分享自己的健身和训练策略,其水平远远超过使用TWINLAB和肌肉开发所能达到的水平。事实证明,被TWINLAB进行“倾销”绝非失败,只是迈向更大成功的起点!

我最大的失败成功故事无疑是我在1998年的NPC Team Universe整体冠军上。在同一场演出中以令人尴尬的第五名结束仅仅12个月,就获得了胜利。自从无毒品竞争者以来,我在98年来达到的调节水平一直没有达到。失败使我的饮食习惯持续了九个月之久,并增加了数小时的心血管训练时间。暂时不要认为TWINLAB代表会拿到整体奖杯,而仅仅两个月前就终止了我的代言合同的那家公司并没有使胜利更加甜蜜。

我可以想到至少有十几场胜利是其他人认为我健身生涯中失败的直接结果。

我想向您强调,冠军不是没有失败的经历。实际上,您所欣赏的冠军很可能经历(或一次经历)同样的挑战,这些挑战使您无法立即实现自己的梦想。

冠军不是那么伟大,他们永远不会经历失败。当那些不可避免的失败发生时,成就冠军的人就是他做(或不做)。嘿!如果您永不失败,那么您将无法竭尽全力!

您在这个时刻的身份是所有胜利的直接结果,也包括您的失败。 您应该拥抱他们两个。

我们生活中面临的挑战可以看作是“测试”或“勇敢检查”,以了解我们真正的构成。我一生中有很多关于转机的参考,以至于挫折发生时我真的很兴奋。我知道我我知道我会如何回应。

当您在旅途中发生所谓的失败时,您也可以发展这种确定性和信心。您需要一些信念,并且需要一些勇气。

我想向您强调,冠军不是没有失败的经历。实际上,您所欣赏的冠军很可能经历(或一次经历)同样的挑战,这些挑战使您无法立即实现自己的梦想。

出色的生活必须为我们所有人提供,而不是目的地,事物或最终结果。这次被称为生命的惊人旅程是一个完全令人着迷的过程!必须充分享受美好时光。必须度过难关,并让我们对美好时光有更多的赞赏。

我有信心,我将来遇到的任何未完成的结果都会使我深入自我,将自己的训练,体质和健美事业提高到更高的水平。你呢?您是否有能力建立自己的信心,才能从失望中恢复过来?

只要您学到了什么,就没有失败之类的东西。失败的原因是让您有机会学习最终成功的方法。

实际上,只要您学到了什么,就没有失败之类的东西,而且只要使用您所学到的东西,就足够持久!

如果我不强调保持持久性的必要性,以便您创建从失败到成功的转变,那我会很失落。您会看到,失败可能只是失败-如果您没有足够的执着能力来使用所学到的知识,而没有获得想要的结果。

坚持不懈是冠军的源泉。坚持需要勇气。坚持需要信念。有时,坚持不懈甚至天真地尝试了一次又一次的失败。

您的下一次尝试会成为帮助您实现梦想的尝试吗?您的下一次尝试会否是另一个“折腾”并说服退出的失败?没有人可以确认。可以肯定的是,如果您不鼓起勇气再尝试一次,或者如果需要的话,再尝试一百一十一次,那么您绝对没有成功的机会。

您还必须有足够的信心,即使您的回报是未来几年,您的奉献和努力最终也会得到回报。没有信仰,无论您当时觉得多么努力,都无法利用100%的身心,情感资源。根本不可能。

在实现目标的过程中,您可能会天真地面对巨大的困难。求实不会创造出令人惊奇的生活。

有时,您一定是不切实际的-就像您今天钦佩的许多伟大冠军在他们的旅程中处于某一时刻一样。


Skip La Cour,1998年NPC团队宇宙冠军和三届重量级冠军,已经在Internet(www.skiplacour.com)上建立了最有见地的健美网站之一。对,那是正确的。他亲自完成所有写作,计算机工作和创意设计。该站点包含大量信息,您将需要几个小时才能吸收全部信息。训练,营养,补充,动力和他自己的评论都包括在内。 La Cour甚至为健美爱好者提供如何通过更有效地营销自身而从他或她的知识和激情中赚取额外现金的建议。他亲自通过电子邮件向所有签署“每周技巧计划”的人发送免费的培训建议。

拉古尔(La Cour)可以说是世界上最勤奋,最有创造力的业余健美运动员之一,多年来肯定已经磨练了他作为教练,激励人和健美亲善大使的技能。