成为专业健美运动员需要什么
跳过LaCour,2001年6月

“您会给有一天想成为专业人士的健美运动员什么建议?”急切的年轻起重器经常问我这个问题。

健美运动是一项非常有竞争力的运动。全世界有成千上万的负重训练人。而且,无论他们训练了几年还是仅仅几个月,他们中的许多人至少有一天有成为专业竞技健美运动员的雄心。

残酷的现实是,只有极少数人会真正实现这个非凡的梦想。但是,这并不意味着我不认为您应该追求自己渴望实现的崇高目标。在这一生中,您只能走一次。我觉得您应该尽一切努力来创造一个出色的成就。我鼓励您大胆思考,并为自己在地球上的时间去做自己想做的事情。

为了使您达到健美专业水平,您不能只是做得很好。您必须变得真正杰出。我将与您分享成为专业健美运动员的建议,也将与我为一个希望在自己的生活中做出杰出贡献的人提供的建议相同。

我曾经读过一篇文章,如果一个人想在自己的工作中脱颖而出,那么他们必须具备几种独特的品质。如果您希望有一天成为一名专业健美运动员,我相信您必须至少具备这三个特征。

首先,您必须对自己的工作充满热情。你不能只是真的喜欢你。您必须做的不仅仅是享受自己的工作。您必须绝对热爱健美运动的生活方式,才能成为专业的健美运动员。您必须具有难以形容的心态。几乎就像您应该觉得自己是健美运动员是您曾经被这个地球所吸引的唯一原因。

其次,健美生活方式的辛勤工作和许多要求必须感觉就像在玩耍。如果您想在自己的工作中脱颖而出,则必须完全热爱所需的辛勤工作。几个小时应该感觉像几分钟。您将需要花费数百个小时在健身房进行举重训练和心血管锻炼,安排一天的时间以持续吃营养餐,并花时间不断提高知识水平,对您而言就像几分钟。您应该感觉好像世界上没有其他事情要做。

第三个要求是,如果您想在自己的工作中脱颖而出,就必须拥有一定水平的上帝赋予的能力。您必须至少具有一定的天赋。究竟要想成为杰出人,必须具备多少上帝赋予的能力或天赋才是不确定的。热爱自己的工作,喜欢工作,就像玩耍,可以弥补您缺乏某些才能。但是,当您努力成为自己做的最好的人之一时,毫无疑问,您将需要某种上帝赋予的能力。如果您想成为一名专业的健美运动员,我会很高兴地说您的遗传学(即,您的肌肉收紧能力,非常瘦的能力,承受身体重击的能力)来自于重量训练,对称性或体形)必须至少高于普通人的体形。

努力工作,保持耐心并勇往直前!如果您对自己的工作有足够的热爱,并且拥有将健美运动的辛勤工作视为一种游戏的超强能力,并且至少具有高于平均水平的遗传学,那么我不明白为什么您不应该拥有像任何人一样的机会成为专业的健美运动员。只有时间会给出答案。

当然,在此过程中肯定会提出其他要求,并将这些要求添加到成为专业健美运动员所需的清单中。但是,如果您具备这三个基本特质,那么您将可以应付将来遇到的其他任何挑战。

当我说那句话时,您必须相信我,无论您是否成为专业竞争者,健美运动仍然可以为您提供巨大的收获。只要您日复一日地全力以赴,并且能够坚持不懈地走在旅途中,您将在追求梦想的过程中花费十倍的时间和精力。


Skip La Cour,1998年NPC团队宇宙冠军和三届重量级冠军,已经在Internet(www.skiplacour.com)上建立了最有见地的健美网站之一。对,那是正确的。他亲自完成所有写作,计算机工作和创意设计。该站点包含大量信息,您将需要几个小时才能吸收全部信息。培训,营养,补充,动力和评论都包括在内。 La Cour甚至为健美爱好者如何通过更有效地营销自己如何从他或她的知识和热情中赚取额外的现金提供建议。他亲自通过电子邮件向所有签署“每周技巧计划”的人发送免费的培训建议。

拉古尔(La Cour)可以说是世界上最勤奋,最有创造力的业余健美运动员之一,多年来肯定已经磨练了他作为教练,激励人和健美亲善大使的技能。如果您正在寻找可靠的建议来帮助您建立体质,则必须访问此网站。立即访问Skip La Cour的网站www.skiplacour.com!