里奇，请你看看我左边的口号 更大更强壮，然后您就可以！
为什么有些人很难掌握这个世界上的每个人都不会变得苗条？一世'我是一个幸福的已婚男人，与一个美丽的妻子和一个2个好孩子结婚21年，我每月都要对BP进行一次监护，我刚刚进行了一次全面的心脏检查，结果一切顺利。是的，我知道我'm a fat guy, don'您以为我可以看到吗？所以现在有一个问题要问你为什么 觉得您需要尝试并使每个胖人感到羞耻？我真的真的可以给你两个妈，你对我的看法，你的看法在我的生活中是无效的。
I'我试图为配电板增添一些生命，并像您来这里并炸死人一样乱搞。嗯.........奇怪为什么没有顶级人士在Getbig上发帖。嗯............可能是因为像你这样的混蛋吗？鼎鼎鼎鼎鼎鼎的鸡肉晚宴！！！
如我之前所说做一些研究've been lean I've been fat I've been weak I'曾经很强壮，但从来没有像你这样的母狗。
所以现在您的问题......
一汤匙燕麦粉2汤匙。黑糖6个全蛋和无糖苹果汁（如水晶般清淡）
进餐2〜7盎司牛肉干，香蕉和健怡露
餐三〜脚长披萨子
餐点四〜Hot Heads夏威夷卷饼
餐5〜6盎司火腿午餐肉1大包子2份烤切达干酪片
六餐〜肌酸饮料和蛋白质奶昔加香蕉
那'今天就这样'大多数日子都很典型
