除了下背部和腹部以外，其他地方的体脂都低吗？

[尼克边缘779]

我的四头肌有条纹，三头肌和胸部和肩膀有静脉，但我没有'除非我努力弯曲，否则不要装6包。我的肠子和后腰有一些脂肪。我不't understand this. I'我已经在齿轮箱上堆放了2年多了，实际上在2年内重达50磅。一世'我的肠子和后背总是有更高的脂肪。它'就像我唯一通过基因储存脂肪的地方。穿上衬衫，我看起来像我'm 9％的体脂，但是当我脱下衬衫时，我不再显得碎了。我总是听到不可能发现减少脂肪的信息，但是我基本上在其他任何地方都没有脂肪，'不想为了切碎的腹肌而失去肌肉。明年，我想表演一下男性体质或经典体质的节目，这取决于我节食时会失去多少体型。一世'm目前5 ft 10 220. I'd说我的腹部面积约占15％的脂肪，但其他一切看起来约占8-9％。我觉得自己只是为了获得适合男性体格或经典体格表演的腹肌，我的其余身体看起来就像是健美竞争对手的明智之举。'd切碎了麸质。我的臀部比我的下背部和腹部的脂肪低。我知道这没有道理。

[埃里克·C]

彻底减少饮食中的碳水化合物。您'会在8至10周内看到您的腹肌。

[查理斯69]

转到竞赛前训练师，然后测量您的真实BF-％。他可以告诉您该做什么，以及他希望您准备上台的BW有什么期望。

没有腹肌，步入BB-Stage不是一个好主意。

有些身体部位可能具有非常明显的静脉。...但是身体脂肪水平仍然很高。

[尼克边缘779]

转到竞赛前训练师，然后测量您的真实BF-％。他可以告诉您该做什么，以及他希望您准备上台的BW有什么期望。

没有腹肌，步入BB-Stage不是一个好主意。

有些身体部位可能具有非常明显的静脉。...但是身体脂肪水平仍然很高。

我明年会参加比赛。现在显然不是大声笑。

[香蒜素]

我明年会参加比赛。现在显然不是大声笑。

只是节食，直到您的腹肌达到您的期望为止，通过卡尺测量我的肚子我体内的脂肪含量为8％，而我的肚子却没有'看起来像您想要的那样。从基因上讲，即使您的下背部在8％的绝对吸收力下感到失望，您也可能像我一样在肚子上保持脂肪。因此，您可以做的所有努力就可以加强腹肌的训练和节食。

[bozo_the_rot]

我的四头肌有条纹，三头肌和胸部和肩膀有静脉，但我没有'除非我努力弯曲，否则不要装6包。我的肠子和后腰有一些脂肪。我不't understand this. I'我已经在齿轮箱上堆放了2年多了，实际上在2年内重达50磅。一世'我的肠子和后背总是有更高的脂肪。它'就像我唯一通过基因储存脂肪的地方。穿上衬衫，我看起来像我'm 9％的体脂，但是当我脱下衬衫时，我不再显得碎了。我总是听到不可能发现减少脂肪的信息，但是我基本上在其他任何地方都没有脂肪，'不想为了切碎的腹肌而失去肌肉。明年，我想表演一下男性体质或经典体质的节目，这取决于我节食时会失去多少体型。一世'm目前5 ft 10 220. I'd说我的腹部面积约占15％的脂肪，但其他一切看起来约占8-9％。我觉得自己只是为了获得适合男性体格或经典体格表演的腹肌，我的其余身体看起来就像是健美竞争对手的明智之举。'd切碎了麸质。我的臀部比我的下背部和腹部的脂肪低。我知道这没有道理。

Google Helios
阅读有关...
上下注入覆盖腹部的脂肪...
这会有所帮助..

[班杰明]

完全同意你的看法。互联网上有很多有关它的信息。也许在此站点中，您会找到想要的东西： http://www.deviceinformed.com/