作者 主题:80岁的欧内斯特·塔夫(Ernest Tuff)负重200公斤-441磅的视频今天。 (Read 5691 times)

felix42

  • 盖比二世
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这是我80岁的训练伙伴欧内斯特(Ernest)负重200公斤-441磅,今天在健身房里的视频。


伊罗纳特

  • Getbig V
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  • 追逐两只兔子,什么也没捉到。
回复:视频的80岁的欧内斯特凝灰岩硬拉200公斤-441lbs今天。
« 在以下方面回复#1: 三月04,2019,10:04:42上午»
太棒了

非常鼓舞人心。

他的锻炼方式如何?

felix42

  • 盖比二世
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回复:视频的80岁的欧内斯特凝灰岩硬拉200公斤-441lbs今天。
« 在以下问题上回复#2: 三月05,2019,05:43:56 AM»
太棒了

非常鼓舞人心。

他的锻炼方式如何?

我会让Ernest知道您喜欢他的举重,他通常会在大多数练习中训练低水平的举重,一次又一次结束时设置非常奇怪的代表,每分钟他在星期一,Left和Tuesday进行Deadlift的那一刻,手臂,肩膀和周五的一些腿部锻炼,加上一些概念2机,他每天都要划船,他在o70s级别(现在也是o80s级别)的100m训练中是世界纪录保持者。