作者 主题:Dorian Yates培训杂志 (Read 666 times)

Rmj11

  • 盖比二世
  • **
  • 帖子:28
Dorian Yates培训杂志
« 上: 2020年9月3日,上午04:17:30»
这只是他1985年的训练日记中的一些片段。似乎他早年训练的像举重运动员而不是健美运动员。

谦虚的自恋者

  • Getbig V
  • *****
  • 帖子:11840
回复:Dorian Yates培训杂志
« 在以下方面回复#1: 2020年9月4日,上午10:27:12»
他还是为比赛准备记录一切的唯一健美运动员之一。 

伊罗纳特

  • Getbig V
  • *****
  • 帖子:11538
  • 追逐两只兔子,什么也没捉到。
回复:Dorian Yates培训杂志
« 在以下问题上回复#2: 2020年9月4日,下午04:07:10»
很高兴看到。 没什么了不起的,只是刻苦的训练。


健美

  • 盖比四世
  • ****
  • 帖子:2033
  • 被禁止
回复:Dorian Yates培训杂志
« 在以下方面回复#3: 2020年9月17日,上午10:16:57»
人们一直在寻找魔术套路。
只要选择一个喜欢的东西,然后努力工作,肌肉就会来。
现在像耶茨(Yates)一样投入很多装备,当心。 (用于丁字裤表演的临时/假水气球肌肉负荷)。

想拥有他的整个笔记本日记本/复印本

健美

  • 盖比四世
  • ****
  • 帖子:2033
  • 被禁止
回复:Dorian Yates培训杂志
« 在以下方面回复#4: 2020年9月17日,上午10:19:38»
看起来它只是由Kindle的Gen-Iron发布的,不用了,谢谢。我喜欢书。

谦虚的自恋者

  • Getbig V
  • *****
  • 帖子:11840
回复:Dorian Yates培训杂志
« 在以下问题上回复#5: 2020年9月17日,上午11:39:53»
人们一直在寻找魔术套路。
只要选择一个喜欢的东西,然后努力工作,肌肉就会来。
现在像耶茨(Yates)一样投入很多装备,当心。 (用于丁字裤表演的临时/假水气球肌肉负荷)。

想拥有他的整个笔记本日记本/复印本
是的,人们在许多不同类型的例程上进行了物理转换。