Doggcrapp培训

[健美]

这里有没有其他GetBiggers尝试过这种训练方法？ （要进行合法跑步，不只是一两次运动）？

如果有，有什么想法吗？与其他方法相比获得的收益'用过吗？ （更好，更糟，没有区别）。

您是否在12个月内无毒品地穿了50磅的肌肉  （抱歉无法抗拒）。

似乎涉及很多痛苦，只是不确定它与成长如何等同，除了像汉肖这样的怪胎。

//www.t-nation.com/workouts/how-to-build-50-pounds-of-muscle-in-12-months

我现在太老了，现在不能做这样的程序，但对可能拥有的人感到好奇。

//muscleandbrawn.com/workouts/a-concise-guide-to-doggcrapp-training/

[伊罗纳特]

"到底是什么"blasting" and "cruising,"它与其他分期模型有何不同？这些都是我开始之前想知道的问题。"

[健美]

那是TDS Retard Bob吗"Queero" DeNiro?

Hollyweird最终的Beta Cuck？他唯一炸开的东西是男装's. 

[伊罗纳特]

这里有没有其他GetBiggers尝试过这种训练方法？ （要进行合法跑步，不只是一两次运动）？

如果有，有什么想法吗？与其他方法相比获得的收益'用过吗？ （更好，更糟，没有区别）。

您是否在12个月内无毒品地穿了50磅的肌肉  （抱歉无法抗拒）。

似乎涉及很多痛苦，只是不确定它与成长如何等同，除了像汉肖这样的怪胎。

//www.t-nation.com/workouts/how-to-build-50-pounds-of-muscle-in-12-months

我现在太老了，现在不能做这样的程序，但对可能拥有的人感到好奇。

//muscleandbrawn.com/workouts/a-concise-guide-to-doggcrapp-training/

太复杂。  When it doesn'他不能为你工作 "Well, you didn't do what I said".

[这是超载]

太复杂。  When it doesn'他不能为你工作 "Well, you didn't do what I said".

那's pretty accurate.

我尝试了DC训练很短的时间，但关节却很难受。

我在纽约的朋友做了一段时间的DC培训，变得更强壮了，但像其他大多数人一样，他也为此感到筋疲力尽。

我一直以为这是a头；但丁是一个很聪明的人，但我从来没有真正明白为什么DC这么流行了几年。 他也从补品中赚了很多钱。

[伊罗纳特]

我蒸馏了Dogcrap的精髓：在大量进食的基础上增加力量，您会拥有更大的肌肉。

[这是超载]

我蒸馏了Dogcrap的精髓：在大量进食的基础上增加力量，您会拥有更大的肌肉。

差不多了

唐'别忘了用草喂牛肉漂洗并购买但丁'如果您确实在寻求最大程度地利用该程序，那么它也是蛋白质。 

[健美]

那's pretty accurate.

我尝试了DC训练很短的时间，但关节却很难受。

我在纽约的朋友做了一段时间的DC培训，变得更强壮了，但像其他大多数人一样，他也为此感到筋疲力尽。

我一直以为这是a头；但丁是一个很聪明的人，但我从来没有真正明白为什么DC这么流行了几年。  他也从补品中赚了很多钱。

He'在这个领域仍然赚了很多钱。 （truenutrition.com）。

[格林奇]

我更喜欢phil hernon LBA's