变大健美与健身
面试

Troy Alves
January 20, 2006

特洛伊·阿尔维斯(Troy Alves)。在2005年,特洛伊(Troy)在Ironman Pro上获得了第三名,这让许多认为他应该赢得比赛的人感到惊讶,而且还获得了参加奥林匹亚的资格。由于各种情况,他没有参加2005年奥运会。但是特洛伊又回来了,向他的歌迷们保证这是他的一年!对于幸运的很少有人看过他的比赛前照片,他们毫不怀疑每个竞争对手都应该提防特洛伊,因为您不能低估他。在与特洛伊交谈时,我发现他很聪明,有趣,而且很悠闲,很酷。特洛伊(Troy)是健美运动员的模样,他的许多粉丝都同意。这是特洛伊的一些话。


特洛伊(Troy)参加2005年奥运会

Troy Alves, 罗恩·阿维丹(Ron Avidan)访谈

  • 所以,我听说您要参加2006年帕萨迪纳的Ironman Pro比赛吗?

      我是。我也为此感到非常兴奋。我也要去阿诺德比赛。

  • 为什么选择钢铁侠和阿诺德?

      Ironman是我最喜欢的专业表演之一,因为有粉丝。我的家人,朋友和粉丝总是可以去看那个节目。就在洛杉矶,我住在凤凰城,那场表演得到了很多支持,而且对我来说,这是今年的开始,所以我很新鲜,尤其是在经历了几次受伤之后,我很想重新回到舞台上,这是我参加比赛的最佳表演。我想回到这个表演上,并发表一个声明。然后带着强大的力量跳入阿诺德。我把节目献给父亲

  • 作出声明?什么样的陈述?

      我在这里赢了,我准备赢了。即使我个人认为我应该在去年的Ironman比赛中获胜。不只是我自己,而且当您的同伴打电话给您并告诉您您应该赢得该演出时,这就是我所尊重的。我也有很多媒体告诉我,我应该赢得那场演出,但是我不坐下来思考“哦,我应该赢了”。我不是以此为生,但是很高兴听到。这只是激励我参加下一场演出。我说我要发言的原因是因为一年没有人见过我。当您没有参加比赛一年时,您想返回并给他们一些真正的考虑去参加Arnold的事情,这样他们的体格就会有所改善,并且对他们而言是新鲜的。刚参加奥林匹亚运动会的人对人们来说是新鲜的,因为他们刚刚看到了他们。

  • 因此,去年在Ironman上,您认为自己比Gutavo和Priest好吗?

      是的,我个人认为自己是。你不知道你在舞台上。您要做的只是竞争和搏斗,但是在反思并看了几张图片之后,不要从中拿走任何东西,但是它们并没有达到最佳状态,我做到了,所以我认为我应该获得这场胜利。我没有对此竖琴,与他们无关。评委们做出了决定,这就是这项运动的发展方向,您只需要忍受它。您只需尝试下一次改进。

  • 您提到铁人秀将献给您父亲吗?

      我的父亲约翰(John)于2005年5月罹患胰腺癌。对我来说,这是一段艰难的时期,因为我正在经历小腿受伤和疝气的问题,这会让您醒悟生活的现实,当您看到一个受到尊敬和爱的人时,生命会变得多么短暂谁是您内心所爱的人,经历如此痛苦的事情,它会极大地改变您的工作重点。看到父亲的反击给了我不同的竞争动力,并赋予了我新的强度和对生活的新认识。我期待向他展示我正在追随他的脚步,坚定不移地将特洛伊带入舞台……以自己的目标赢得铁人三项,战胜一切。我父亲目前仍在接受治疗,并计划参加演出以支持我。

  • 您个人感觉如何?

      我感觉比为比赛做准备要好。去年,我去Ironman感到非常好,但我认为今年会更好,因为我的身体已经充分休息,并且在接受了一年的训练后,我的肌肉质量更高。

  • 您今年有其他改变吗?

      不太多,真的-我认为是时候休息了。我去年刚休息过。经过培训,我确实做了一些不同的事情。我从去年的比赛中分析了自己的体格。我对自己带到舞台上感到很满意,但是我认为我可以改进一些东西,使它更加对称一些。例如,我强调三头肌,上背部,陷阱和腿筋。

  • 您目前体重多少。

      现在,我是236磅。我计划在225-227左右进入Ironman。

  • 您说您在训练中正在做一些不同的事情?怎么样?

      我正在做更多的超级设置,尤其是在即将结束时。整个一年中,我在培训方面都进行了不同的培训,如前所述,我们增加了一些内容来尝试解决这些问题。我在后背上做了很多史密斯机行。我没有像往常一样将其拉向胸骨,而是将其向胸骨拉高了一点。我做了更多的隔离动作。

  • 这次您开始训练Ironman多少周了?

      实际上,这次我们开始进行20周的准备工作。在圣诞大餐中,我吃了火鸡和羽衣甘蓝,这是一种绿叶蔬菜,就像菠菜,但对我来说味道更好,当然也没有甜点

  • 饮食是否一样?

      对于预赛,我们这次做了一些修改。今年我将再次与Chris Aceto一起工作,而我最喜欢Chris的一件事是,他没有制定饮食计划。它可能会根据我的特定身体及其对饮食的反应而每天变化。例如,去年我很少做有氧运动,而您看到我在Ironman时的状况如何。但是,这一次,我们要多推些有氧运动,因为我在秋天休息了一段时间,而我的身体需要它。现在,我能够保持自己的肌肉,并逐渐使自己变得越来越聪明。

  • 您正在Ironman FitExpo上做演讲吗?

      是的,第二天,我将在博览会上为观众摆姿势。我不像梅尔文·安东尼(Melvin Anthony)在姿势方面极富创造力和创新性,但我非常在意我的姿势,并尝试做一些能让人们欣赏的例程,并尽我最大的能力真正增强我的体格。我喜欢做更多的艺术姿势来展现我的体质。我不会为你或类似的东西跳舞。

  • 你提到你受伤了吗?你受伤了吗

      我有小腿受伤和疝气。这就是为什么我没有参加奥林匹亚运动的原因,因为小腿受伤也使我不能参加训练三个月。在那短短的时间内,当我父亲被诊断出患有癌症时,在我生命中的那一刻,健美运动对我来说并不是最重要的事情。因此,无论发生什么事情,我都必须专注于我和我的家人。

  • 说到家人,让我们了解一些您的信息。你的全名是什么?你结婚了吗?你住在哪里?你在哪里出世?

      我叫特洛伊·威廉·阿尔维斯。我嫁给了塔拉。我住在凤凰城,从九岁起就一直在这里。我出生于康涅狄格州的布里奇波特。

  • 任何孩子?

      是的,我有一个19岁的女儿叫德文妮(Devinie)。

  • 一个19岁的女儿?她可爱吗?

      是的,她是一个非常漂亮的女孩。她刚上大学,就搬出去买了自己的公寓,所以这应该是一个有趣的时刻。她通常不参加比赛,但是当我拿到我的职业卡时她就在那里,并且可能和父亲一起去Ironman。

  • 她有很多男朋友吗?你是严厉的父亲吗?

      好吧,她几乎没有把男孩带到我身边,但是她对一切都很开放。我只是一直试图告诉她把自己视为女王,并以这种方式对待她-不要满足于其他任何事情。

  • 你是怎么认识你妻子的?

      1994年,我在所有地方的健身房遇到了她。因为我们俩都是在晚上10点很奇怪的时间在那里我们以某种方式开始交谈,成为了朋友,我们在一起已经有12年了。

  • 有昵称吗?

      不,不是真的,但是你知道Lonnie ..他想出了Troymendous。

  • 那塔拉呢?她有什么特别的昵称吗?

      当我妻子愚蠢的时候(大多数时候),她会叫我大爸爸。

  • 她生你的气怎么办?

      她是意大利人和希腊人。她并不是一个真正的大人物,但由于某种原因,当她感到沮丧时,她想出了一些非常有创意的话来形容我,我对自己笑了一下,然后说-您刚才说了什么?

  • 塔拉觉得您在众人瞩目吗?

      那是我对塔拉(Tara)钟爱的一件事,它根本不分阶段。我们彼此信任和尊重。她对自己很安全,一直想让我看起来最好,无论她是否与我在一起。每当我出场或出差时,她就是为我买新衣服的人。

  • 比赛准备饮食时,妻子如何处理?

      哦,很好。她一年四季都很好吃,她尽量不吃任何不好的东西。她喜欢为我做饭,在淡季时,她会做很多美味的食物,所以节食的主要目的是她不喜欢做饭。鸡胸肉和蛋清并不令人兴奋。

  • 您和她的健美运动难吗?她支持你吗?

      她是使我真正从事健美运动的人。她一直相信我,只要我全力以赴,就能做到。她只是毫不怀疑,一旦我们达到全国水平,我就可以转为职业球员。不要误会我的意思,她不在乎我是否转为职业球员,但是她总是说,如果你打算这样做,那就“那就把它全部交给你。”她为我做了所有的事情,包括这些年来我的所有饭菜,和我一起做有氧运动-她是一个冠军,没有她我就做不到。

  • 你有纹身吗?

      没有纹身。我一直想当我小时候,但从来没有机会这样做。

  • 告诉我一些我们不了解您的信息吗?

      我是一个安静的家庭成员。我是你见过的最愚蠢的家伙。我是一个愚蠢,愚蠢的家伙,心地善良的孩子。我从来没有长大。我一直在玩游戏和开玩笑,只是在健身房取笑人们,甚至是我以前从未见过的人。有时人们会被吓到,但我认为当您向他们展示自己是个平庸的人的性格时,他们可以放松一下,后来说这个人很酷,他一点也不喜欢自己。我只是个普通人。询问与我成为朋友的任何专业人士,他们都会告诉您我是脚踏实地的人,并且容易相处。

  • 当您处于比赛状态时,您会看到奇怪的表情吗?

      好吧,还不错。亚利桑那州非常接受我。我的妻子不希望我穿无袖衬衫,因为它可能引起过多的注意,但是我还是不太在意穿那种衣服。即使在体育馆里,我也倾向于穿长袖衬衫,我几乎从不穿背心,偶尔也穿无袖衬衫。

  • 女人想触摸你的身体吗?

      不,在健身房,他们不那样做,他们了解我。他们看着,他们想感觉到你的手臂,然后问“哦,天哪,这是真的”,那种东西。我自己和我妻子都没有问题。我们只是嘲笑这样做的人。我们认为这很愚蠢,我无法相信人们只想触摸我的手臂

  • 你有什么宠物?

      是的,我们有一只六年前我妻子领养的小狗。他是北京吉娃娃的混血儿,他太丑了,很可爱。确实,他是一个丑陋的小东西,但是我们已经习惯了他,所以我们认为他很可爱。小路易(Louis),他认为他是世界上最强悍的狗。他现在老了,喜欢咬所有人的脚踝。他是一只有趣的狗,我的妻子爱他至死。

  • 你最喜欢的电视节目是什么?

      体育中心,但除此之外,我和妻子还经常看两个节目。一个叫我的名字叫伯爵,还有办公室。这些是有趣的表演。哦,我怎么忘了随行人员。我最近很晚才睡觉,最晚是晚上10点,10:30。现在,我是在早上5:30早上起床去做有氧运动,所以这是艰难的一天-晚上看电视的时间很多。

  • 因此,在您的社交生活中,我们尚不了解任何摇摆或特殊的娱乐联系吗?

      一点都不。我只是一个普通的老头,非常爱他的妻子,也喜欢在周围的人。我不喜欢聚会或喝酒,但我会很开心的。我不介意在蓝色的月亮中出门一次,但这不是我的事。无论如何,我们大多数密友甚至都与健美无关。我们打牌,伙计们去看比赛,和其他情侣一起去吃饭,等等。我很少喝酒,因为我只是不喜欢之后的感觉,尤其是第二天,当我遭受痛苦或不不要按照我想的方式吃东西或训练,所以我不这样做。我只是个老特洛伊,没什么好给妈妈写的。我坚持自己。

  • 你在工作吗?有合同或赞助吗?

      是的,我与Weider Publications签有合同,在奥林匹亚,我与Nutrex签了合同。 Nutrex在很多方面都很棒,是的,我在比赛准备中确实使用了Lipo 6和Vitargo!我与韦德(Weider)的彼得·麦高(Peter McGough)进行了交谈,由于与他们的合同要到今年4月才到期,他说,如果我想与他们签约,这是我的选择,而他们对此不会有任何疑问。我尊重彼得与我一起努力。这样,我在两端都得到了很好的对待。而且我也在一边做一些私人训练。

  • 太酷了,让我们回到健美运动上吧?

      健美运动只是偶然来找我的。这项运动中的某些人一直试图让我参加比赛,因为我一直处在良好状态。他们不断地对我反复重申,我说:“好吧,我会做一次。”一场演出即将来临,除了节食之外,我对节食或运动一无所知我只看过几本杂志,就去参加了我的第一场演出并获得了冠军,从那以后,我对此感到非常兴奋。

      我从没想过要成为职业选手,但我一直很喜欢竞争,因为我一直都很有竞争力。我喜欢足球和棒球,因为我获得了棒球奖学金,直到我伤到肩膀并失去了机会。因此,我可以竞争,我喜欢上台并努力做到最好。我只是出于这个原因而一直这样做-从未有过成为专业人士的打算。我只是逐渐在这里和那里做了一些表演,并开始取胜。我开始意识到我需要再平衡一下自己的体格并努力抬起双腿,因为当时我有双腿用棍子。我全是手臂。都是为了炫耀你的手臂。那时,我的腿和胳膊的大小差不多。不管怎样,我跳入了亚利桑那州的表演,在那里做得很好,赢得了我的班级。

      然后我跳入了1996年的NPC铁人三项赛,并在那场比赛中获得了第二名,人们都说我应该对阵赫尔曼·约翰逊。然后我跳入了美国的演出,我不知道那场演出有多大,我在美国大学的第一年就获得了第八的成绩。我以为我做得很糟糕,但是人们告诉我,这是美国的,第八名一点也不差。我只是一直坚持下去,但是同年我在国民队中被无礼的唤醒了-我什至没有进入前15名。现在又是一个不同的故事了-那些家伙很大。从那时起,我开始对这项运动的艰难程度有所了解。在那之前,我一直在巡航,以为这项运动很容易,然后当你停下来-甚至没有国民的裁判眨眨眼时,它就让我醒来并意识到这是多么艰难。

  • 当您甚至没有进入国民队的前15名时,您感觉如何?

      实际上,我什至没有为此感到沮丧。我一直是个现实主义者。我看着这些家伙说:“哇,这些家伙很大。”那时我什至没有肌肉成熟。我只是想自己必须回到绘图板上重新开始工作。很多工作要做。

  • 因此,对于那些不在国民排行榜前15名中的人有希望吗?

      哦,毫无疑问。我认为这一切都来自内部。如果您真正相信自己具有可以达到该国家水平的体魄,并且知道自己可以在该水平上竞争,那么您就不能让任何事情妨碍您实现目标。您回去,看看您的图片,然后重新组合。您考虑要做什么才能改善。您只要保持战斗状态,尽力使自己的体形达到最佳状态,就不会放弃自己,而要继续努力。最终,您将拥有自己的,特别是如果您认为自己有一个高素质的体格。我无法告诉您有多少人告诉我退出(甚至我在这项运动中受人尊敬的人),这只是激励了我更多。

  • 第二年,您赢得了美国冠军。

      是的,我看着自己的体格,看到了我需要改善的一些弱点,去了健身房,开始努力工作。我回到了美国青少年运动会,并带来了当时我最好的体格。在那场初级比赛中,我打得很出色……我认为直到2003年Ironman才再次这样做。

  • 当您在2002年赢得美国冠军时,这是怎么发生的?

      在2002年的美国,我休了整整一年的时间。在那之前我已经连续第二年了,我对自己(和我的妻子)说,如果这次我不明白,那就不是本意。我们将竭尽所能,并在当年全力以赴。当时我什至缩减了个人培训业务,只专注于自己的准备工作,如果没有发生,那就是。我已经尽力了。但是,正如您所知,它在美国克服了困难,拿到了我的职业卡并将其带到下一步,对我有利。

  • 获得专业卡后感觉如何?

      好吧,那是种百感交集。一方面,我非常高兴,并在节目中与如此众多的朋友,家人和粉丝分享,这让我发疯。但是,当您对胜利有太多争议时,这会给您带来冲击。 (Kris Dim获得第二张专业卡的问题)当您努力工作时,您想赢得胜利并听到人们说您应得的,但是我不得不意识到,您不能取悦所有人。总是会有人说你不值得这样做或外观,尺寸等不正确,但是你不能让他们失望-你必须继续前进。

  • 您现在与Kris Dim的关系如何?

      Kris Dim没有问题。我对他继续打他如何打我感到不安。没问题-可以相信,但是您必须能够继续前进。它只是被拖了太多。就像我可以说我应该在2000年击败Tevita Aholeli一样,但酸苹果就是酸苹果。评委们判断,当晚我是赢家,因此您必须再次坐下来继续前进,并在下一场演出中做到这一点。就像去年一样,您认为自己可以赢了,但必须尊重竞争对手和裁判的决定并向前迈进。

  • 那么,克里斯·迪姆(Kris Dim)会在钢铁侠(Ironman)为您开枪吗?

      我希望他能做到。我没有反对他的事。我已经通过电话与他交谈,表达了我对所有事情的看法,然后我们进行了清理。我们互相尊重。哦,他最好是到Ironman击败我,否则,为什么在那里?当我看起来不太好时,当我排在第15位时,克里斯(Kris)在奥林匹亚(Olympia)击败了我,看上去像胡扯。

  • 在奥林匹亚排名15?我勒个去?

      最后,我的饮食决定了一切。那年我休假,为那年的GNC和奥林匹亚队编组并准备。我认为,对我来说,休假整年效果不佳,因为在精神上,我想得太多了。我没有专注于让我走那么远的基础,而是尝试做我告诉大家不要做的事情-变得更大。我知道什么对我的身体有效,即将到来-切碎,状况,状况,状况。我只是尝试过大,过重。我最终在GNC实力展上获得第5名,但对我带来的一切并不满意。然后,我试图保持住,摔得太快,在奥林匹亚进站。我将其视为学习经验。

  • 您第一次参加专业比赛是什么?

      2003年的Ironman和我排在第四位。那是我梦dream以求的节目,因为整年我都有异象,用Flex Wheeler和Jay Cutler描绘自己。只有我的妻子知道我真的看到了这种情况,而且可以肯定的是,事实就是如此。我接到了第一个电话。我之所以排在第4位,是因为我对专业秀没有经验。周杰伦很酷,他告诉我如何放松,但我现在很好的朋友梅尔文·安东尼(Melvin Anthony)是个资深人士,他知道如何利用我的弱点。他展示了自己的姿势,他的风格,他的演示文稿都靠金钱赚了,他在那场演出中一路前进到第二名。我滑倒是因为我在舞台上太紧,我的肩膀投篮(我认为缺乏经验和神经)将我的肩膀捏在一起,我的姿势远没有我可以带到舞台上的能力。我太紧张了,太激动了,我开始滑了一点。我没有失去任何条件,但我失去了演讲。但我在这场演出中击败了达勒姆·查尔斯(Darrem Charles),艾哈迈德·海达尔(Ahmad Haidar)和特维塔(Tevita)。

      我来自业余队伍,很多人没有给我任何赞美,也认为我不能做任何职业选手。基于我过去几年作为业余爱好者没有取得任何重大进步,我实际上不能不同意它们。但是,在我看来,我知道自己的潜力,并且知道如果我在体育馆里全力以赴,那么未来将会带来什么。想想看,我有资格参加当年在澳大利亚获得第二名的克里斯·奥尼尔(Chris Cormier)参加的奥林匹亚运动会。

  • 您现在对健美运动有何看法?

      目前,由于Titus问题,这有点不好反映。摆脱它,我认为健美运动是一件积极的事情,但这是一条两条路。

      我尊重那里的每个大人物,例如罗尼·科尔曼(Ronnie Coleman),我在所有方面都尊重他,因为他仍然具有体形,美学以及与之相称的其他一切。我相信这项运动永远不会像主流运动那样流行,但是我认为,如果您恢复到更具美学的外观,人们可以向往并希望成为的更易达到的体格,它就会流行起来。根本没有多少人看起来像罗尼,我不知道有人能做到。他只是来自另一个星球。但是在我开始这项运动,与人们交谈以及每个人如何看待这项运动之前,他们总是在看自己能达到的体格。他们赞赏像Ronnie&Jay's这样的大人物,但他们都想看起来像Shawn Ray,Flex Wheeler,Kevin Levrone或较小但令人愉悦的Lee Labrada。那就是我参加这项运动时仰慕的人。而且我认为,如果他们重新回到这种判断方式,将会使这项运动变得更加受欢迎。他们还没有做到这一点,但是如果他们这样做,我认为会有更多的人参与,这项运动也不会受到公众的严格审查。如果他们看到一个更容易达到的体格,那么他们可能会尊重我们的实际工作-训练,饮食和牺牲。目前,我们还没有得到所有这些尊重。他们不知道我们投入了多少。

  • 法官呢?您希望他们如何看待您?

      基本上,我希望法官们来看看我应该如何设定标准。从美学,对称性和肌肉性方面进行判断。我认为,如果他们判断我并以这种方式看待我,那么根据新的标准,他们将从我那里得到他们想要的东西。您将能够看到我肌肉中的所有细节,一切都会变得清晰,我想他们会对我带来的东西感到满意。

  • 您去澳大利亚和表演的经历如何?

      它过去挺美。我爱我胜过去过的任何其他国家。人们很棒,他们给了我很大的反响。托尼·多赫蒂(Tony Doherty)对我们很好。我在那里度过了非常愉快的时光。那是在我完成这项运动之前,我将回到那里的地方。

  • 海外观众与美国观众不同吗?

      我有点这样认为,因为当您出国旅游时,您会受到更多关注,因为您一直没有那么多知名人士。人们很高兴看到您在外面,因为他们没有像美国那样的机会,所以他们在演出中对您充满了爱意。并不是说我也不会在这里解决问题,但是参加专业表演比赛的人要比在州少。

  • 在健美运动中,您认为谁是您的职业朋友?

      哦,我是很多人的好朋友。约翰尼·杰克逊(Johnnie Jackson),德克斯特·杰克逊(Dexter Jackson),维克多·马丁内斯(Victor Martinez),梅尔文·安东尼(Melvin Anthony),加勒特·唐宁(Garrett Downing),艾德瑞斯·沃德·艾尔(Idrise Ward-el),肖恩·雷(Shawn Ray)-这些是我谈论最多的人。老实说,我非常尊重许多专业人士。

  • 你不喜欢谁

      我可以诚实地说没有人。去年和舞台上,古斯塔沃的举止使我有些不安。可以保持安静,但是他只是从未在后台承认任何其他人,我想那很好。但是,当您上台并拥有这种态度时,就像不允许其他人在您旁边,然后您开始碰碰和那种东西,当他那样行事时,我有点失去了对他的尊重。他在中心,然后法官要我在中心,他只是对此持主要态度,然后当他试图摆姿势时,他用胳膊撞了我,我对此感到不安。他做了几次,然后我就像“这是怎么回事”。在我眼里,一切都结束了,我不跟他说话,这是他的问题。我不讨厌任何人,但不想和他一起闲逛。

  • 您如何看待自己在健美运动中的未来?

      我只是觉得这将是我的一年。我确实感到自己将赢得铁人三项赛并利用这种势头进入Arnold,这就是我正在训练的目标。我现在变得更大,更聪明,并且在我的职业生涯中,这一点看起来更加成熟。

  • 你有什么想对歌迷说的吗?

      我感谢他们中的每一个人多年来提供的所有支持,并相信我所提出的建议。我将继续努力,并成为我所能做到的最好的特洛伊。然而事实证明,我将永远做我自己,忠于我自己。