Ronny Camacho
September 21, 2003





Ronny Camacho是我的朋友。我认识他已有几年了,他在家庭生活,工作生活和健身方面都努力工作。他是健美运动中的积极榜样,始终是朋友,经常与人交谈,以及关心他人。在星期六晚上,Ronny努力工作,并在洛杉矶(卡尔弗城)这里赢得了2003年NPC冠军赛的总冠军。一个好男人不可能发生过。这是有关罗尼的一些信息。

Ronny Camacho, 罗恩·阿维丹(Ron Avidan)采访。

  • 那么NPC的整体胜利已经确立了吗?

      不,还没有。我仍然不知所措。那真是太让人激动了。我是“那是我的奖杯吗?”

  • 您对获胜有何感想?

      我感觉很好。我很惊讶,因为这是一场精彩的表演,有好的竞争对手,而且无论哪种方式都可以。我在那里战斗,也许伴郎会赢。我想那是我的一天。我参加演出是为了尽我所能,没有赢得胜利的意图,但是当我实际工作时,辛勤的工作似乎得到了回报。训练,饮食,准备工作得到回报。去年,我参加了2002年的NPC铁人三项赛,在重量级选手中排名第五。今年,我也参加了重量级比赛并获胜。

  • 今年和去年之间有何不同?

      调节是第一件事。调理期。以及正确的训练技巧和饮食。这些是最重要的三件事。就饮食而言,我的食物种类繁多,不仅是鸡肉和西兰花,而且还有很多不同的食物。我的饮食热量很高,每天有4000卡路里的热量,演出时重198磅。

  • 你的下一场演出是什么?

      下一个节目是9月27日在圣地亚哥举行的边防国家展。在那之后,我可能会去2004年的加利福尼亚。

  • 您的妻子Elise情况如何?

      她是我的第一支持者。她是石头。没有她,我无法完成这场演出。她画了画并为我做准备。

  • 请你介绍你自己?

      我于1971年11月8日出生于德国法兰克福。我由母亲抚养长大,原来的父亲从来没有照片。我的母亲西尔维亚(Sylvia)12岁时嫁给了美国士兵雷蒙德(Raymond),我们来到了美国。我们首先来到佐治亚州的亚特兰大,然后到夏威夷的檀香山。我称雷蒙德是我的父亲,他现在已经从军队退役。

  • 你上了哪所高中?你有运动吗?

      檀香山Moanalua高中。我踢过足球(接球员和高安全性),篮球(后卫)和足球(中锋)。当我还是一名高中生的时候,我独自一人住,因为我的父母被从岛上转移到北卡罗来纳州,我不想去,因为我爱夏威夷,我在那里有所有的朋友。我和一些室友一起在公寓里租了一个房间。

  • 高中毕业后呢?

      我必须工作和生存。我曾在Office Depot和Dollar Rent A Car工作。我最终开始去夏威夷大学攻读社会学专业。我于1998年毕业。


    Ronny,Elise和RonnyJr。

  • 您是如何认识Elise的?

      我在夏威夷大学的大学遇见了我的妻子Elise,在大学里聚会。就像初恋一样。我去找我的朋友们一起在这里闲逛,然后方便地与她交谈,然后我开始和她约会,跟她约会,然后就开始了。

  • 你是怎么要求她嫁给你的?

      首先,我请她的父母同意。我想以他们的祝福以传统的方式来做。那是他们的独生女,我想向他们保证,她会好起来的。我很高兴他们说可以。然后,我妈妈和她妈妈都哭了,因为他们俩都在那儿。当我这样做时,Elise正在工作。然后我在夏威夷的亚伦餐厅(Aaron's Restaurant)预订房间,然后我把戒指放在一盘草莓上,这是我向她求婚的线索。我提议的时候,我全家人都藏在酒吧旁。她很惊讶。我在流汗。她说是的。我们于1999年10月3日结婚。

  • 你有个儿子。

      是的,Ronny Junior。他出生于1993年7月12日。他来自以前的女朋友。我在2002年8月才得到罗尼(Ronny)的完全监护。您一生中发生的事情很早就发生了,但这对我来说是最好的事情。

  • 您是如何开始健美运动的?

      我通过武术参与了健美运动。我想变得更加坚强,可以进行有针对性的抓斗,所以我开始举重,然后才发现了这个错误。那是在1996年左右。我父亲是一名跆拳道教练,所以我学习了各种武术。我也业余装箱了五年。这是建立我的手技能的原因,因为跆拳道全是双腿。爸爸教我把它混在一起是个好主意,这样我就会变得多才多艺。

  • 那你什么时候搬到加利福尼亚的?

      我于1999年9月搬到加利福尼亚。由于工作原因,我搬到了加利福尼亚。我曾在美国航空担任乘务员(我从1998年开始与他们合作),而今天我仍然在美国航空任职。他们对我很好。他们在檀香山没有基地,但在洛杉矶有基地。 Elise也同意,她在我身后100%。

  • 您的第一场健美表演是什么?

      我看了一场名为“夏威夷群岛健美锦标赛”的表演,而肖恩·雷(Shawn Ray)则在那儿摆姿势。我实际上要见他,他对我很好。我也要在罗尼·科尔曼(Ronnie Coleman)忙碌之前见他,因为他也在那里。肖恩·雷(Shawn Ray)启发了我,因为他不是最大的健美运动员之一,但他的身体素质很强。他很喜欢看,他在舞台上的表现很酷。然后,我开始阅读那里的每本健美杂志,并尝试从中获得尽可能多的信息,包括锻炼,营养。然后我开始训练自己,并在2000年决定参加我的第一场表演,那是檀香山的天堂杯。我是轻量级的新手,并且获得了第一名,并且他们还授予了我最佳的装瓶商。那使我睁开了眼睛,然后我说:“也许我确实有机会参加这项运动。”

  • 您最喜欢这项运动的什么?

      你几乎取决于自己。在这项运动中,您只能责怪自己,您是唯一一个吃东西,进行训练的人。一切都在你的肩膀上。

  • 您不喜欢这项运动吗?

      所有负面的仇恨,有时在这项运动中有太多的消极情绪。每个人都全力以赴。如果每个人都可以更好地对待每个人,则对这项运动会更加有益。每个人都应该以积极的方式促进这项运动。在健美运动中,存在刻板印象的侵略性。许多人似乎忘记了我们都是从头开始的,我们并不总是处于健康状态。有些人一旦获得了成功,就让他们进入了头脑。您需要保持真实。

  • 那么,您是如何认识您的教练Pano Fragoulis的呢?

      他是我一些朋友的共同朋友,但他的妻子找我,说他正在寻找培训伙伴,她认为我很适合一起锻炼。我们一起努力,我们决定为这场表演做好准备(冠军锦标赛)。帕诺(Pano)在精神上帮助我展示了健美和家庭生活之间的平衡。此外,他还帮助我了解了这项运动,并且几乎在整个过程中指导我完成了训练,饮食和带我进行运动的所有步骤。我听了他说的话,获得了总体胜利。


    梅尔文·安东尼(Melvin Anthony),潘诺·弗拉古利斯(Pano Fragoulis)和罗尼(Ronny)