Chris Bennett
June 1st, 2002

我叫克里斯·贝内特(Chris Bennett),目前正在尝试 获得我的IFBB专业卡。我是NPC超重选手,我一直在比赛 自1998年以来在男子国家级比赛中。我将参加即将到来的比赛 小国民队(Jr. Nationals)将于2002年6月15日举行,根据这一排名,我将确定下一个 全国比赛。我目前在MHP工作并得到MHP的赞助(最高 人类绩效)由前NPC明星杰拉德·丹特(Gerard Dente)拥有。我也做个人 竞技健美运动员的培训以及咨询和辅导 美国以及国际上。

Chris Bennett, 由Ron Avidan组织。

  • 您的全名是多少,包括中间名?

      我的全名是克里斯托弗·李·贝内特。

  • 你何时何地出生?您的星座?

      我于1970年11月5日出生于纽约州布法罗。我是天蝎座 对于那些熟悉占星术的人来说,一切都是感官。

  • 您的身高和体重(正常/竞赛)。

      我是5'11“,今年我将以大约250磅的重量参加比赛。 淡季重量为285磅。

  • 你现在住在哪里?

      我目前住在加利福尼亚州的Aliso Viejo。

  • 你结婚了吗?有孩子吗

      不,我离婚了。我没有孩子(除了哈雷,我的女性 美国斗牛犬)。我与我一生的爱达琳一起生活,因为我们 两人都离婚了,婚姻并不是真正的优先事项。这不过是一个 一张纸。除非你有真实的经历,否则这是一个毫无意义的机构 彼此之间的承诺应该在婚礼当天之前就完成。

  • 您的眼睛和头发是什么颜色?

      我的头发是棕色的,尽管我一直在强调它是金色的。我的眼睛 color is green.

  • 你有兄弟姐妹吗?

      我有一个23岁的哥哥和一个15岁的姐姐。

  • 你的宗教信仰是什么?

      我出生于天主教徒,但从未得到证实。我认为有条理 宗教是虚伪的。宗教来自灵魂和你的方式 领导您的生活以及您如何影响他人的生活。某些 大多数“宗教”人士从未涉足教堂,清真寺或 寺庙。我试图以诚实和道德的方式过我的生活。我也 尝试像对待我一样对待别人。我永远不会把任何人搞砸 当发生在我身上时,我会尽一切努力“转过另一只脸”。  最后,我试图影响与我交往的人的生活。 positive way

  • 你父母在哪里

      我要跟你说说我的父母继父 离婚了我的母亲和继父在工作中相识,因为他们都是老师。  奇怪的是,他们过去一直都在吵架, 他们讨论或处理的所有事物中都有相反的观点。  最终,他们同意出去,就是这样。他们一直在一起 19 years.

  • 你小时候怎么样你在哪儿长大的?

      我的童年一直很好,直到我12岁那年父母分手。那很困难,之后我和母亲和继父一起生活。我在康涅狄格州的白领小镇长大。与我一起上学的富有的势利小人相比,我一直是“可怜”的孩子之一。他们都是非常庇护的,属于乡村俱乐部,父母为此付出了一切,等等。

  • 你小时候玩过什么运动吗?

      我踢足球,参与武术。然后我继续 足球。当我离开足球去健美时,它开始了数年的通话 并请教练让我再次参加比赛。

  • 高中毕业后你做了什么?

      我上了纽约州立大学布法罗分校。我训练了一个 一会儿,然后就完全没劲了。所以,当 我上自行车学校。这让我父母很高兴,因为骑自行车是 我们家庭的头号运动。我参加了美国,加拿大,比利时和法国的比赛。 在法国,我被带去参加半职业自行车队的比赛。一世 最终以法语授课,并辅修了未成年人。 西班牙文。我不知道我刚开始时如何获得这个学位 在生物学领域,然后到运动教练。

  • 是什么让您开始健美运动的?

      当我15岁开始健身时,是因为举重 足球。然后是阿诺德(Arnold),他的电影真正吸引了我 competing. 

  • 您实际上什么时候认真从事健美运动的?

      当我开始意识到我不会参加环法自行车赛(即 成为自行车运动的顶级专业人士),我参加了x-country滑雪比赛,跑步比赛, 游泳等.1997年之后,我终于回到了健身房 近6年没有碰到重物。在不到8个月的时间里,我是NPC先生。 康涅狄格州和东北美洲先生。我实际上最终击败了 我帮助表演的那个家伙,他是那个让我感兴趣的人 competing?!

  • 接下来是什么?

      我在1998年以重量级人物的身份参加了NPC大西洋国家比赛,结果 值得尊敬的第五名。然后我去了美国,在 细长的220磅。从那里我在99年去了Jr. Nationals,在 超级。那年我也参加了国民赛,但还差得远。  2000年,我参加了美国比赛,在超级比赛中排名第12,然后退出比赛 在'00国民中。然后我在2001年去了美国小 有争议的第六名以及美国也被我忽略了。我在看 让所有这些恶魔在今年休息并登上NPC的榜首 superheavyweights.

  • 您在健美运动中的最佳经验是什么?

      那必须在1990年赢得轻量级课程 少年国民。我不知道我会赢。实际上我离开了 打算成为沉重的人的家。我杀了自己进入 形状,我以为我再也无法吸收8磅重 使重量轻。我的体重刚好是198.25磅, 轻巧的重量对我来说是最大的成就。感觉 在班上击败其他25个青少年是绝对不现实的。

  • 您最好和最坏的身体部位是什么?

      这个问题的答案很简单。是我的怀抱。他们是最棒的, 因为他们是。它们大而有脉,并带有疯狂的外观 在我的二头肌上。他们是我最糟糕的身体部位,因为有些人 说我用过Synthol或类似的东西,它们对我来说太大了 身体不对称。

  • 您最喜欢和最不喜欢的运动是什么?

      我最喜欢的运动是沉重的硬拉,而我最不需要的运动是 be barbell squats.

  • 训练时有什么有趣的饮食习惯吗?

      并不是的。今年我一直在与乔治·法拉(George Farah)和他的 饮食与我惯常的饮食相似。我从中学到了一些东西 有所作为的他。这主要是因为碳水化合物比我少 过去很习惯

  • 您在比赛开始前几周开始训练?有什么秘密吗?

      我通常会在12周后开始“思考”演出。意思是我 开始更加专注于体育馆,我开始意识到 以及我如何越来越多地饮食。我会说这只是过去的六周 那真的很难。到那时,我开始变得疲倦和饥饿。  我真的永远不会变形,所以我真的不需要更多 time than that.

  • 您使用什么补品?

      我使用MHP的Simply Whey及其泡腾谷氨酰胺。我也 每天服用锯棕榈,1000iu维生素E和1000mg维生素C。一世 保持基本饮食,并依靠饮食为我提供必要的营养。

  • 在健美运动中需要改变什么?

      判断方式。我的意思是那些评判当地人的人 节目应该是那些在国家一级比赛的人。全国 节目应由专业人士判断,而专业节目应由前者判断 优点奥林匹亚应由前获奖者以及那些 过去曾以出色的健美运动员而著称 竞技表演。另一个需要更改的重要事项 就是所有职业选手在比赛时都应得到报酬的事实。看到IFBB 拒绝肖恩·雷(Shawn Ray)今年25,000美元的出价,以支付所有奥林匹亚 使我不舒服。所有的工作,时间,金钱和风险 为了一个人的健康而已 进入前十名是完全错误的。每个专业人士都应该得到报酬 每场演出只是为了表明他们受到尊重和赞赏。没有 运动员将没有演出。

  • 是什么让您开心?

      在我的生活中有一个爱心的女人。我的狗和我的支持家庭。  除此之外,帮助别人并看到他们实现自己的目标给了我 比我自己的成功更快乐。

  • 您对想开始健美运动的人说什么?

      如果他们还年轻,我总是告诉他们接受培训和饮食 他们至少要考虑竞争至少2年。我告诉 他们远离所有化学物质,并让他们的潜力开始显现 本身。我让他们知道,这可以极大地提高自己的自尊心 看到他们的身体变得更好。我尝试让他们知道 比赛的结果并不是衡量自己成功的标准,这太主观了。

  • 告诉我一些我们不了解您的信息吗?

      我是一位非常优秀的自行车修理工,可以制造车轮, 框架以及各种维修。而且,我真的不是那么卑鄙 在我看来其实我很激动,可能对我自己来说太过分了。

  • 纹身吗他们身上有任何象征意义吗?多少?

      我的右肩上有一个纹身。这是“ fleur-de-lys” 被玫瑰藤蔓包围。 “ fleur-de-lys”是法国人的标志 国王和皇室。我住在法国波尔多时就买了它。我的 家庭背景大约是法国的1/3,所以确实有一些特殊之处 meaning for 我。

  • 你做过电视/杂志封面/电影/广告吗?

      不,但是我始终将其保持为打开状态。我只是没有 是时候寻找那些途径了。

  • 有人受到您的启发吗?

      是的,我的未婚妻达琳。我想为她做健美运动。至 偿还她给我的所有支持。

  • 从现在开始十年后,您在哪里看到自己?

      仍在竞争,作为职业选手,还欠我自己的体育馆。舒适地生活 南加州对于物质,我没有崇高的目标。他们只是 就像我们在这里得到的尸体一样 出生。您如何积极地影响周围的人和您自己的人 灵性比您驾驶哪种汽车更为重要。

  • 您如何看待健美运动中的毒品状况?

      我一直都参与某种竞技运动 生活和毒品都在所有运动中。它们是竞争的现实。的 没有他们,同样的运动员将获胜。他们虽然不会消失 如果它们不存在,那就太好了。 “问题”是更多的钱 涉及更多,提高标准以获得更好的性能, 越来越多的毒品开始起作用。

  • 作为一个人,你最好和最坏的素质是什么?

      我最喜欢的品质之一就是喜欢给别人。它可以 如果与您关联的人是“接管者”,这将是一件坏事,因为它们会吸引 你干。我尽一切努力摆脱那些人,并且只 与那些有着相似人生观的人交往。我也会 说我喜欢帮助别人,并且我真正关心那些 我打电话给朋友。至于我最糟糕的品质,我必须能够 有时会很生气,我根本不会和周围的人说话。一世 有时候也会被我自己包裹住,尽管我喜欢付出, 有时会让我显得自私。

  • 什么样的人将您关闭/开启?

      那种使我开阔的人脚踏实地,做着他们所要做的 说。那种使我无法接受的人是物质的,贪婪的, 背刺,谁告诉你的事情却永远不会跟进。

  • 对您来说,人生中最重要的事情是什么?

      确保Darlene,Harley和我的家人都得到照顾 永远不需要我可以为他们做或帮助他们的事情。

  • 对你来说最低的人生是什么?

      那一定是我离婚的时候。我是 幻灭了。我的意思是这是一个我以为我认识的人,她转身 成为完全不同的人。我睡不着我会惊慌 袭击我以为我失去理智的地方。我太乱了,我 没想到我再也找不到任何人可以和他在一起了。真的很 不好,但我表现得更强大,更确定了我想要的东西 me.

  • 你出去很多吗?

      不,那些日子几乎在我20多岁的时候就结束了。我讨厌吵闹的音乐, 抽烟。我喜欢其他可以进行对话的初始设置 意味着什么,而不是在俱乐部被炸毁和哑巴 无意义的狗屎对我来回b叫。

  • 您最喜欢的是什么:

    • 电视节目: 友人
    • 电影: 低俗小说
    • 演员: 丹泽尔·华盛顿
    • 演员: 桑德拉·布洛克
    • 食物: 披萨,墨西哥和汉堡王
    • 酒吧饮料: 冷冻玛格丽特酒,含盐和仅金龙舌兰酒
    • 音乐种类: 除大多数国家外,几乎所有东西   
    • 艺术家: 信条

  • 最后是什么:

    • 您看过的电影: 失眠
    • 视频租借: 强盗
    • 音乐CD购买: 信条,人类的粘土
    • 您看到的比赛: 2002阿诺德经典赛
    • 您在以下餐厅用餐: 汉堡王