Chris Cormier
January 20, 2004

克里斯·科米尔(Chris Cormier)在2003年奥林匹亚病残后,在GNC实力展示赛上排名第7,但比以往任何时候都更好,他准备以报仇的方式接受2004年的阿诺德经典赛。对于所有反对者,克里斯想提醒他们,他是一位经过实践证明的经验丰富的战士,拥有61次职业比赛和10次职业胜利。因此,在某些人把他数了出来并且全部洗掉之后,克里斯很快就会踢屁股。他专注,任何人都不应掉以轻心。以下是克里斯“真正的交易”科米尔的一些问题和解答。

Chris Cormier, 罗恩·阿维丹(Ron Avidan)采访。

  • 那么您对2004年Arnold的训练怎么样?

      培训比以往任何时候都更好。我真的专注于做到最好,我真的专注于我的职业,我专注于成为我可能成为的最好的健美运动员。您知道,这让我很高兴最终在心理和生理上都达到一个目标,为阿诺德经典赛做好准备,而在此之后,其他表演同样如此。要知道,我很长一段时间都无法做到这一点。这次,什么都不会打扰我,因为我不会让任何事情困扰我,就我有问题而言,我将保持原样。现在对我来说最重要的是什么?我的职业和工作。

  • 您今年为Arnold做任何不同的事情吗?

      是的,有很多不同之处。我尽早经常做所有事情。这是我表演的座右铭。我现在24/7在体育馆里。我现在是Gold's Gym Venice的最稳定的职业。我现在每次锻炼都在与Charles Glass一起训练。他一直在打我的屁股。男人,他真的在踢我的屁股。这使我成为了我最好的。您知道,自己动手锻炼并挖掘90%的潜力确实很容易,但是您需要始终以90%到100%的水平进行训练,以了解我需要进行表演的所有内容。因此,我一个人很容易达到一定的体格水平,但是如果您想做得更好,则需要将极限值推到红色区域,即90-100%的区域。查尔斯(Charles)向我指出了很多事情,而且由于受伤,下背部问题和膝盖,我已经能够进行很多年来无法进行的许多其他运动训练我已经战斗了。现在我可以做到。查尔斯知道做很多这样的练习不会伤害您,因此您可以解决所有的痛苦。

  • 您今年是否再次与Chad Nicholls合作?

      是的,这是乍得第一次花大量时间投入我的饮食,而他之前从未与我这样做。基本上,以前我不确定他是否真的对我有所帮助,还是我接受他的建议。那不是乍得的错,我只是认为也许他在等我在心理上和身体上要他成为我想要的人,或者付出任何代价。不管是什么,我们都在共同努力,并遇到相同的问题。我,乍得和查尔斯,那很好。

      他们让我训练的体重比我通常训练的更高。通常,当我开始为某个表演训练时,我体重约为267磅,而准备表演时我会增加20磅。我触摸280磅左右大约一个星期,然后我开始下降到250磅的低点。因为我的饮食是在这么轻的体重下开始的,所以我从来没有得到所需的血液量和必需品,而这些血液和必需品使我体内的血液更浓稠。但是这次,我的体重达到了290磅,并且在过去一个半月中,我一直在290磅的水平上训练。而且我现在仍处于280的低位。我的体脂也一直在下降。我的饮食开始时是从7%多一点的脂肪开始的,今天是4.9%。实际的脂肪数量与我无关,我只是确保卡尺每周变薄。我每周都要在改善体内脂肪的同时保持自己的所有肌肉。我今年肯定会在260的Arnold Classic范围内,而去年我是243。

  • 您认为阿诺有什么机会?

      和其他人一样好。我非常专注,并且我认为我在心理和身体上都保持了很长时间。我认为,通过这种组合,任何人都不应掉以轻心。我现在非常生气,因为人们去年怀疑我的能力。当您一生都是战士时,现在人们会怀疑您,因为您一次演出中表现不佳。我不是那种人会怀疑我的人,我会坐在那儿接受。我将向所有人确切地展示我的身份和组成,我将如何努力工作,今年我将成为一个多么出色的竞争对手,并且我有很强的身体要与之合作。

  • 你要做什么表演?

      阿诺德经典赛和澳大利亚职业选手。也许是旧金山。关于钢铁侠,我没有什么可证明的,因为我已经赢得了很多次表演。对我来说,奖品是赢得了Arnold Classic。我想赢得阿诺德经典赛,也不要一口气达成协议。我正在为自己现在应该做的事情感到非常高兴。

  • 酷,回到O。您为什么退出2003年奥运会?

      好吧,可以说您正准备参加演出。您有7天的准备时间。演出前几周我已经病了。如果您准备参加演出,则需要2周的准备时间。您应该准备好并开始巡回演出。这次,我开始的日期比我想要的要晚,并且需要每周进行锻炼以使自己看起来甚至体面都需要体形和状态。因此,我大部分时间都在感冒中“断断续续”生病,因为它遍及我所训练的整个区域。我知道的每个人都生病了。对我来说,进入奥林匹亚的最后7天,我花了其中的4天不喝水,不吃任何实质性的食物,否则我会被扔掉。那些日子,我需要在健身房进行最后的准备,晒黑,摆姿势和最后的修饰。相反,我把它花在沙发上,像狗一样生病。精神上,我已经在与罗尼,杰伊和所有这些家伙进行战斗,当我处于那种状态时,我只是无法与之抗争,不是我。当我无所事事时,我该如何战斗?我的体重已经下降了20磅。当我脱水后,你要我继续战斗。像某些人过去所做的那样自杀是值得的,还是第二天我要去战斗。对我来说,让自己陷入那种风险是不值得的。

      我不是公认的战士吗?您真的认为我想躲避奥林匹亚吗?我参加过61次专业表演。在舞台上我不怕任何人。但是,如果我能够感觉并看起来不错,那我就会竞争。我为表演做了艰苦的训练,但令我失望的是我无法参加比赛。如果我感觉很好,我很容易就位居榜首。我已经很长时间进入前六名了。但这不是我的目标。我一生都很好。还有钱。如果我只是为了钱而花钱,那我会成为职业足球运动员。

  • 在专业展会(GNC SOS)上排名第七的感觉如何?您已经很长时间没有这样做了。

      这真是大开眼界。我想我处于有史以来最糟糕的状况之一。我并不是说我已经死了。我不会赢得比赛,我什至都不会进入前三名,所以谁在乎我是第六名还是第七名。即使他们使我落后于达勒姆·查尔斯(Darrem Charles),后者对我的职业或自己的表现无法承受任何压力,但与我作为健美运动员的身份,我的能力或未来的目标无关完成。我知道自己没有参加比赛,即使参加比赛,我也感到不自在,但是我签了合同并且很荣幸。我会回来,回到Arnold Classic的队伍中。来吧,没什么。令我惊讶的是,与我经历的相比,该节目中的每个人都没有击败过我。那一定是我有史以来最糟糕的。如果您在我的最糟糕的情况下无法击败我,那对那里的一些健美运动员意味着什么。嘿,那是我有史以来最糟糕的样子,我仍然设法击败了一些健美运动员。

  • 因此,我听说您不会参与2004年Arnold Classic After Party活动吗?

      是的,这是真的。我只是不想再参与这种事情。我认为我今年有机会成为一名真正的健美运动员,我只是觉得当事方已不再是我的一部分。

  • 但是我在2003年的聚会后奥林匹亚见过你吗?

      好吧,克雷格(Craig)和我同意我去,我信守了诺言。我应该怎么办?也有另一方,那是另一个大问题。我和参加聚会的另一个人是朋友,每年变成一个大混乱。我可以参加聚会,因为我没有卧床不起,但是我没有任何条件可以与世界上最好的人竞争。我被安排参加聚会,所以我应该选择退出并留在房间里吗?仅仅因为我没有住院或卧床不起,并不意味着我必须留在我的房间里。来吧,我的意思是,谁想要留在维加斯的房间里。

  • 那么,您是否有乐趣并在After Party上跳舞呢?

      什么,不,那不是真的。我和莫妮卡在一起。您在那看到了我,在舞池附近的任何地方都看到过我吗?我和其他人一样在四处走动。这些谣言从何而来?

  • 莫妮卡莫妮卡怎么样?

      现在,我专注于我的职业。我现在没有时间来做任何事情。我怎么有时间您想每天听到我的时间表。我早上起来,吃我的食物,两顿饭,然后我在体育馆里,火车,有氧运动,摆姿势,吃东西,休息一下,吃,训练,有氧运动,也许去书店浏览一些杂志,Maxim,汽车杂志,在回家的路上吃饭,这就是我现在要做的。

  • 您上一次去的夜总会是什么时候?

      在拉斯维加斯,奥林匹亚先生之夜。蓝调之屋。那是最后一个。我告诉自己,我不再去俱乐部了。在奥林匹亚的阿诺德经典赛上,我将在演出结束后去参加宴会,这就是我在宴会上结束夜晚的地方。

  • 所以您觉得这将是一个好年头。

      我觉得2004年将是我最好的一年之一。我可以看到我需要去的地方,如何到达那里,而不必猜测我需要做什么。演出结束后我不打算去俱乐部,那对我来说已经结束了。穿迷幻球衣去俱乐部的大事是什么,伸开双臂伸向角落,试图整夜打动别人。您穿着所有的“时尚”狗屎。你知道,当我准备看一场演出时,我现在不买任何衣服。之前,我去买了一套新衣服,准备参加下班后的聚会。今年不行。我只是不想再做那些事情了。

  • 您对Muscletech的赞助如何?

      他们做得很好。他们一直很支持我。在我生病的时候,比许多其他公司提供的支持要多得多。您可以从某些公司中获得收益。他们在那里对你很好,但是你必须工作。有人认为这是小菜一碟,但尝试拍摄八个小时的照片,脸上带着微笑,一直被抽着。但是他们为我做了很多,所以我必须为他们努力。我所做的每场表演,我都会进行为期三天的照片拍摄,每天八小时。

  • 回到Gold的威尼斯训练很奇怪吗?

      不,我喜欢。我需要回到这里训练,我需要回到整个行业的口中,并向所有认为自己可以训练我的反对者们展示。我现在在那儿,现在没有人走出来对我说那句话。现在没人在说我在那儿。 您必须了解,自从我这么早就将所有这些东西合并在一起以来,很长时间以来,我一直在分心地完成我的所有事情。很长时间以来,我都没有参加过有氧运动的有氧运动。我以7%的脂肪开始饮食。距离演出还很远,我从来没有这么出色。你知道我上次有这种感觉吗? 1990年,当我获得第三名时。大概三,四个星期,我准备巡航了。所以我觉得今年我将有时间去看看和调整。

  • 你现在和谁在一起?

      目前没有人。我和查尔斯一起训练,做有氧运动,十周后学习姿势,十四周后开始饮食,现在没有时间和任何人在一起。

  • 但是您没有在Gold's Gym Venice看到Tom Prince和Bob Cicherillo吗?

      是的,我愿意。我们打招呼,再见。就像我说的,我在那里比任何人都多。在两次锻炼之间,我每天在健身房吃两顿饭。

  • 您不担心他们采取行动吗?

      哦,拜托如果有人做了我所做的任何事情,或者知道我所知道的任何事情,那么他们仍然需要最后拥有我的体格。我对吗?我拥有世界上最高的体质之一。我目前正在集中精力。查尔斯是头领。这取决于我。我等了很长时间,直到现在我明白了。我不会做出任何预测,说我将击败这个人或那个人。从现在开始,我将非常专注。

  • 是什么让您讨厌克里斯?

      嘲笑者。除了编造谎言外别无所求的人。您永远不会听见我在谈论有关人的事,或谈论此人或那个人的生意的八卦。我知道他们的事,但我没有八卦。

  • 您尊重哪些健美运动员?

      凯文·列弗隆(Kevin Levrone)。他介意自己的事。他只是发冷,他是他自己的人。我尊重。罗尼·科尔曼,我尊重他。这两个家伙认为自己的狗屎不会在这项运动中发臭。

  • 您对哪些健美运动员不太尊重?

      梅尔文·安东尼是个混蛋。我不喜欢他说的那个假驴胡说的人,那不是他的本色,相信我。卡玛利国王,他的树皮比他的咬人还要大。嘿,他可能会在阿诺德倒数第二。他没有遗传学。他只需要闭嘴做他的事,做你的工作。别再谈论自己了。他对自己的所作所为谈得更多,我也参加了61次理性的职业比赛。

      哦,是的,与汤姆·普林斯有关的事件。我听说他在杂志和互联网上都在谈论我。我在威尼斯的金的健身房去找他,放下我的书包,对他说:“汤姆,你有话要对我说。”他说:“什么,什么?”我说:“每次阅读杂志时,您都喜欢谈论狗屎,我什至不举您的名字,所以您为什么继续谈论我?您最好不要说出我的名字。”他说,如果我有他的职业道德,那我将再也不会失去演出。但是我没有。我向他走去,我说:“汤姆,您知道我过去两年来所经历的一切。您想告诉我有关职业道德的问题!您做了多少场表演?您做了几场表演?前3名?您赢了几场演出?我赢了10场专业秀。十场。您想告诉我,我需要具备您的职业道德吗?”我很生气,几乎要大喊大叫了。汤姆was住了。鲍勃·奇切里洛(Bob Chicherillo)然后跳了进来,说:“汤姆总是为你效劳”,我说:“鲍勃,这是我和汤姆之间。”然后我告诉汤姆:“每次我转身时,你总是在互联网上说我应该怎么称呼乍得,以及我如何与人交往并去找下一个人。”我到底要用谁我会尽一切可能帮助别人。我就是那种人。我说:“汤姆。作为一个健美先生和一个人,我试图让您更加相信自己。我花了自己的时间尝试帮助您摆姿势,我为很多健美者做到了。停止行动。像个小母狗。”我和汤姆之间的一切现在都很酷,因为他打电话并道歉。我曾经在高中当过摔跤手,而且我是最好的摔跤手之一。我努力工作了。这就是我要做的,我努力工作。这让我以为人们认为我不努力就感到沮丧。因为我的外部事物会妨碍我的职业生涯或状况,但这并不意味着我不会努力工作。一年中有如此多的演出处于良好状态,人们认为我不努力。来吧。

  • 您听说维克多·马丁内斯感到惊讶吗?

      不,不是。如果没有时间,不要犯罪。如果您喜欢狗屎,那您可能知道它迟早会发生。那是另一个说话的家伙。对于他的成就和成就,我从未说过任何负面的话,但是他继续说下去,他现在可以在演出中带我出去。我不像以前那样好。我不像以前那样辛苦。我只是不认为人们会理解我生命中的前两年所承受的压力,即使过去两年我仍然参加过10场或以上的演出,我也无法专注于自己的职业。我仍然参加比赛。我压力很大。人们不应该仅仅因为我之前的压力就对我2004年的能力做出判断。我没有那么老。我今年36岁。我要说的是我的真实年龄,不像其他许多说谎者一样。在我参加比赛的18年中,我已经上了16年的舞台,我花了另外2年的时间试图变得更大,更好。从第一天开始,我一直在比赛。没有哪个健美运动员可以依靠两只手来证明自己已经完成了多少专业比赛,然后垂涎三尺。我的意思是,我是一名竞争对手,所以您必须给我我的业务,​​而不要低估一个像我一样有很多经验的人。自1985年以来我一直在舞台上,这是我在NPC成长的生活。当我准备参加一场表演时,我只有16岁,他参加17岁的比赛。我基本上是在吉姆·曼尼翁(Jim Manion)以及其中一些法官的陪伴下长大的,这些法官在我十几岁的时候也对我进行了评判。桑迪·拉纳利(Sandy Ranali)在我还是青少年的时候就对我进行了评判,而吉姆·曼尼翁(Jim Manion)在我赢得“青少年国民”奖时在那里。我无法相信人们会低估我的能力。并不是说我是奥林匹亚第13位或第14位的人。曾经

  • 告诉我有关达瓦那麦地那的信息吗?你惊讶她的表现如何?

      实际上,我告诉她,甚至在他们甚至参加过职业人物比赛之前,她都告诉过她,她可以有一天获得花样奥林匹克运动会的头衔。就这样这是她在纽约做的第一场表演,我在那里是来宾摆姿势的,那场表演之后,就是J.M. Manion签下她的时候。我联系了她,因为她甚至都不知道J.M.是谁。我告诉她,如果那个人想签下你,签合同,从长远来看,这对你有帮助,她做到了,她做得很好。她已经接受了很长时间的训练,因此她需要更多的训练,而且您可以分辨出Monica Brant这样的身体与她的身体之间的区别。莫妮卡已经训练了很长时间,这就是它的样子。莫妮卡的表情与达瓦那完全不同。您可以看到Monica投入了多少工作,她努力工作了。我摘下帽子去莫妮卡。两个女孩都很棒,达瓦那在花样奥林匹亚获得了两分。

  • 拉斯维加斯的Smittys餐厅发生了什么。

      那个人,他骗了我,有一天打开了我,露出了他所有的本色。他以为他会从我身上赚钱。就在去年我去参加Arnold Classic比赛之前,他去了我,希望我与他签订合同。他想管理我。他要我的奖金的10%。对于我通过赞助,奖金,晋升获得的一切,他有15-10-5%的想法。我告诉他我对此不满意。如果我觉得您给我提供一些需要渲染的服务,那么我会自己承担,但是我对任何合同都不满意,事情从那儿走了下来。

  • 您的法律资料怎么了?我听到了

      好的,是的。如果妇女指控您,您将被捕并入狱。如果她以后再说她只是在开玩笑,那她就会遇到大麻烦了。你知道你会得到什么。五年试用期,使您可以上一年的愤怒管理课程。但这可能是发生在您身上的最少的事情。如果D.A.一分钟以为我有罪,我现在不会在街上。他们对我没有任何东西,但整个事件都很紧张。它没有做错任何事情,我没有违反法律。

  • 嘿,他们在2003年阿诺德精英赛之后将您送入监狱!这是怎么回事?

      好吧,我有个混蛋想成为朋友,所以所谓的律师把我搞砸了。我几乎每个月都要参加一次听证会,一次迟到10分钟就必须听一次。他们首先给我提起诉讼,而我的律师甚至都没有打扰我给我打电话去看看我在哪里,并在阿诺德人的前一天安排了另一个听证会。我真的很生气,但是我的律师说不要担心,只要继续竞争,我就会去处理它。好吧,他根本没有帮助我。那天,我在哥伦布,不知何故他也错过了,法官为我签了证。但是直到我从“澳大利亚专业人士”回来后,我才知道这一点。我的律师说这很好,正如他说的那样,当我从澳大利亚回来时,他会照顾好一切。但是当我回来时,他们把我关进了监狱。他们说我完全不尊重法律。法官说我不尊重这个制度,我去了澳大利亚旅行。不用说,那之后我有了新的律师来照顾我的生意。

  • 您想对粉丝说些什么吗?

      完全不算我。今年将是我停止所有反对者的一年,并向所有人展示战士在精神和身体上都专注。



  • 汤姆·普林斯(Tom Prince):我只想就此以及克里斯在接受罗恩(Ron)采访时谈论的内容发表一点评论。我在公告板上捍卫克里斯,而盖伊·格伦德(Guy Grunde)在他为MuscleMag撰写的专栏中使用了我的帖子引文。引号本身读起来有点脱离上下文,除非您在其周围有整条帖子。听起来好像我对克里斯的批评比我原本打算的要多得多。我的意思是说它是一个积极的职位,而不是以任何方式,形式或形式都是消极的职位。克里斯(Chris)一直是6-7岁的好朋友,他为我在杂志上猛烈抨击他而感到沮丧。经过讨论,一切都很好。老实说,我认为我是一直在克里斯身边的为数不多的人之一,无论他是如何放置或正在做什么。

  • 来自罗恩·哈里斯(Ron Harris):我最近与克里斯交谈,我从没听过他对我认识他的11到12年的演出听起来那么认真。诚然,我是注销克里斯并认为自己最好的时光落后于他的众多人之一,但是这次我被卖了。如果克里斯,杰伊和德克斯特都以最佳状态出现,那将是一场比上届奥林匹亚更为激动人心的表演。克里斯已连续四年在阿诺德(Arnold)上排名第二。那一定很烂!