变大健美与健身
面试

Wong Hong
June 2005

黄宏不是您典型的专业健美运动员。他还没有赢得任何主要的职业冠军,那么他与其他人有什么区别呢?黄说三种语言。他拥有硕士学位。他休假去祈祷-黄(Wong)是佛教徒-去泰国和中国等地。在东方生活后,他已经无缝适应了西方的生活。黄宏的腰部细小,皱纹,线条清晰。没有合成醇或腹部肿胀的体格。此外,Wong不是一个自负的疯子。他认真对待家庭,在应收账款的情况下,也无可厚非。这些只是这位多面手的许多成就中的一部分,他在2003年和2004年已不复存在的冠军之夜首次踏入职业舞台时就引起了健美迷们的注意。 ,您首先在这里阅读有关他的信息!


在2004年NOC

Wong Hong, 托尼·蒙钦斯基(Tony Monchinski)

  • 您为什么不告诉我们一些关于您自己的信息,早期的传记信息?

      我于1970年4月4日出生在马来西亚吉隆坡。我的全名是黄义康。我的名字的中文意思是“艺术英雄”。

  • Ngai的正确发音是什么?您发现艺术吗?

      我的名字发音为“ nai”。除了雕刻我的身体到完美之外,我不是一个艺术人。我的父母之所以选择这个名字,是因为我父亲非常欣赏艺术,并希望我成为一名艺术家,显然是一位非常著名的艺术家。好吧,我本身不是一名艺术家,但我想雕塑自己的体形是一种艺术,我想成为最好的IFBB专业健美运动员之一,成为亚洲人的英雄)。

  • 在马来西亚长大的感觉如何?

      我在距离吉隆坡大约20英里的郊区小镇上长大。那是一个很好的社区,一个小镇,每个人都认识所有人。我小时候有很多朋友。我非常运动,玩过各种比赛,例如足球-我们在路上或在街上都没有穿鞋-但我们最喜欢做的是摔跤。我们一直不停地摔跤,看看谁在附近最强。我是一个坚强的孩子,始终证明自己是赢家!

  • 你来自什么样的家庭?您的家人过得好吗?工人阶级?

      我来自上层中产阶级家庭。我来自一个9人的大家庭。我是5个兄弟和一个妹妹中最小的一个。我父亲是承包商,我妈妈是家庭主妇。

  • 马来西亚的社会与西方的社会有何不同?马来西亚是否像美国那样开放的社会?人们会毫不犹豫地批评自己的政客,而围绕性的习俗(例如人们的着装方式,电视和视频中的持续性行为等)则相当自由,个人往往是家庭之上的焦点吗?

      马来西亚不像美国那样开放。这里的人们通常不批评他们的政客,主要是因为他们害怕这样做。在某些情况下,人们因批评他们的政客太严厉而入狱。我国实行言论自由,但受到限制-人们必须注意讲话中的言论。

      马来西亚人对我们的穿着保守,尤其是老一辈。但是,较年轻的人在思维和穿着方式上更加开放。在公众甚至家庭中,关于性别的问题并未得到广泛讨论。作为亚洲人,我们总体上团结了家庭的重要性。首先,家庭是我们的主要重点。

  • 描述您在马来西亚的早期教育。

      在马来西亚,我们遵循英国的教育制度。这是从小学到高中的免费教育。小学年级被视为1-6年级,高中年级被标记为1-5年级。马来西亚政府高度重视教育。我们希望对我们的国家和世界都具有文化素养和生产力的公民。

  • 你小时候是个好学生和运动员吗?

      我是一个好学生-始终排在我班的前5%。我参加了各种运动,例如田径,足球,乒乓球,网球,曲棍球等。我最喜欢的科目是历史和地理。我是一个风度翩翩的学生。马来西亚的学校非常严格,有纪律。例如:所有公立学校的学生都必须穿校服。禁止使用类似耳环的珠宝。同样,所有学生都必须得到整齐的修饰,例如:男学生必须短发,精心修饰的指甲,并且不得染发或漂白。学科与学术成就一样重要。

  • 你来自一个大家庭。我只有一个兄弟,我们曾经和小孩子打架。你们大家如何相处?

      我和我的兄弟姐妹相处得很好。由于我是家里最小的一个,所以我的兄弟们总是保护我。我姐姐是家里最大的姐姐,比我大15岁。当我很小的时候,她曾经让我坐下。他们仍然住在马来西亚。我最接近我大三岁的兄弟之一。他叫黄光。我们曾经一起做所有事情。在学校里,他是保护我最多的人!

  • 你有宗教信仰吗?

      我是佛教徒。我妈妈和爸爸是佛教徒。我所实践的佛教比一种正统宗教更是一种哲学生活方式。悉达多(Siddhartha Gautama)和佛教起源于大约2500年前的印度。乔达摩是一个人,不是神。在佛教的教,中,这个世界上的一切都是相互联系的,我们相信轮回。

  • 马来西亚就像以前的美国殖民地,现在我们称为美国一样,曾经被英国统治。这些天对马来西亚前殖民统治者是否有敌意?

      英国从1824-1957年统治马来西亚。从1941年到1945年的第二次世界大战期间,有一个短暂的时期,马来西亚由日本人控制。马来西亚社会对英国人没有敌意。 1957年8月31日,我们从英国和平实现了独立。教育体系是我们从中受益超过100多年的英国殖民化的一个方面。他们给我们提供了一个良好的教育体系,直到今天我们仍然接受。

  • 马来西亚人会说哪种语言?

      马来语是马来西亚的官方语言。我说马来语,广东话(汉语)和英语。

  • 我在MuscleMag中读到,您有武术背景。

      我学习了跆拳道三年。我停在我的蓝带上。我受到了著名的武术和电影明星李小龙的影响!小时候看他的电影影响了我学习跆拳道。马来西亚本身有一种马来语本地武术,叫做“ pencat silat”。

  • 小时候,您是否曾经想过要长大才能住在美国?

      当我还是个孩子的时候,我听说过美国的一切美好之处,那就是机遇之地,世界上最富裕的国家-基于其GDP,拥有像NBA这样的职业体育盛行的地方好莱坞和百老汇就是娱乐业。我告诉自己,我想去美国成为一名职业运动员。

  • 您什么时候来美国的机会?

      我第一次来美国是在1990年至1995年间上大学。我毕业于科罗拉多州立大学,获得人类营养学硕士学位。毕业后,我从1995年到2000年回到马来西亚。我第二次来到美国是在2000年。这次我是来这里从事健美运动的,即获得IFBB专业卡。

  • 美国的高等教育体系与马来西亚的高等教育体系有何不同?

      我非常喜欢美国的教育体系。与英国的制度不同,美国人的灵活性更高,因为在大学的第三年(初三)之前不必宣布自己的专业。美国的教育体系使学生在大一和大二的时候可以学到很多东西,例如选修课。我认为这是一件好事。这些就是我来美国上大学的一些原因。

  • 您的家人对您移居美国有何感想?

      我的家人一直支持我来美国的决定。我们相信,如果想成为世界上最好的国家,那么美国就是这个地方,因为它是全世界最具竞争力的国家!

  • 您之所以在GetBig.com上,是因为这些天您是专业的健美运动员。为什么以及何时开始举重?您何时决定成为健美运动员?

      我在18岁的高中时期就开始举重,当时我在田径队里服役,被要求举重以增加力量和力量。我的身体对举重的反应很好。在短短四个月的训练中,我的身体爆炸并获得了近30磅的肌肉。我对结果感到非常满意,并决定成为健美先生。

  • 在马来西亚如何看待健美运动?受欢迎吗?健美运动员看不起吗?

      健美运动在马来西亚并不受欢迎。马来西亚最重要的运动是足球-即使我们很烂!在马来西亚,公众实际上并不将健美运动视为一项运动。对他们来说,这更像是宇宙小姐之类的选美大赛-由于我们在舞台上展示自己的体质的方式。他们不知道需要什么-明智的训练-培养体能并在舞台上参加比赛。在马来西亚,健美运动员被认为是肌肉发达的人,没有大脑的自大!

  • 您从哪里获得遗传学信息?你父母肌肉发达吗?你的腰很细。那是哪里来的

      我从父母那里获得遗传学。即使在60年代后期,它们的结构也相当出色。我良好的遗传学,腰部很小,主要来自我父亲。他的骨骼结构小,关节细小。在我的家人中,我的5个兄弟全都是小腰,除我以外,我的家人都没有超重!但这主要是由于肌肉!

  • 马来西亚的毒品情况如何?类固醇是否被认为与美国相同,即可卡因和海洛因等III类药物?

      类固醇在马来西亚被认为是“受控物质”。这意味着如果被判犯有类固醇的罪名,可以被罚款,但不会被判入狱。它们被认为与可卡因和海洛因等硬性药物不同。在马来西亚,如果被判犯有一定数量的硬毒品(例如可卡因和海洛因),则可判处死刑。我们拥有世界上最严格的毒品法律!马来西亚政府对体育中的“吸毒”一直非常谨慎和严格。我们需要处方才能在马来西亚购买类固醇。就像其他地方一样,健美运动员总是与类固醇联系在一起

  • 你的第一次比赛是什么,你是怎么做的?

      我的第一场比赛是1995年,即我从科罗拉多州立大学毕业6个月后。在州级比赛中,我以168磅的重量赢得了中量级和总冠军。在赢得了亚洲和2000年几乎所有的IFBB比赛之后,我认为我有成为一名专业健美运动员的能力。这促使我来美国寻求IFBB专业卡。在赢得了亚洲几乎所有的比赛冠军之后,我想看看我在健美运动中与世界其他国家的立场。

  • 在美国竞争​​与在亚洲竞争有何不同?

      在健美运动中,美国的标准远远高于亚洲。这里的健美运动员更大,也更扯破,这使其非常有竞争力。我在美国健美比赛中表现不错。在获得职业卡之前,我在NPC Metropolitan和NPC Eastern USA赢得了工作服

  • 您何时转为职业选手,您的第一个职业演出是什么?

      我在2003年转为职业选手。我的第一场演出是那年的冠军之夜。我同时感到非常兴奋和紧张,作为职业选手首次与我多年来在杂志上见过的一些知名健美运动员竞争。

  • 我记得那个节目。人群爱你。

      我是人群中的最爱之一。那天晚上,我的许多朋友都在听众中。每当我叫我的名字进行比较时,他们就为我加油。感觉真好!

  • 在美国时,您在哪里训练和生活?

      我在曼哈顿的Steel Gym训练,住在华盛顿高地的住宅区。

  • 您认为您可以从事健美运动多远?

      我相信我有成为最好的IFBB专家之一的条件。我正计划在十一月到英格兰,荷兰和俄罗斯参加欧洲大奖赛。

  • 黄,毒品的使用遍及所有运动,但在健美运动中尤为明显,因为使用GH和胰岛素会产生可怕的体质,但也会产生巨大的腰线。您以紧绷的腰部,流畅的线条和新鲜的肌肉而著称。我想这并不是一个简单的问题:您的粉丝们不想看到您破坏自己的身体和/或健康状况,只是将奥林匹亚或阿诺德经典赛的前六名放在首位。你的反应?

      如今,健美运动员的胃已经膨胀得无比庞大。那和用途 synthol的发明彻底破坏了这项运动。今天,大众健美运动已成为主流。我想念80年代的古典体格。他们不太大,腰部紧绷,体态平衡。

      在专业健美运动中使用毒品已失去控制!在过去的十年左右的时间里,法官们一直偏爱大众而非对称,其结果是,当今的健美运动员的腰围越来越大,而我们却比以往任何时候都大。他们严重依赖药物来获得尽可能多的药物,从而牺牲了药物的对称性并导致健康问题。这是健美运动的失败。由于长期服用过多类固醇而引起的健康并发症,许多健美运动员已经死亡或被迫提前退休。这减损了健美运动的真实含义,因为健美运动被认为是健康的生活方式。

      最重要的是,当今的专业健美运动员太大了,公众无法欣赏或欣赏。公众不想像他们一样,因为他们太吓人了。我不想冒险滥用药物只是为了在职业比赛中占得一席之地而冒着健康危险并破坏我的体质。我在健美运动中的目标是成为世界上最好的健美运动员之一,并建立健康的体格,使人眼愉悦-对称并与足够的体重成比例-并激励人们通过锻炼来过健康的生活方式。那是健美运动的真正含义。

  • 健美界内外的“朋友”是谁?

      IFBB亚洲区副主席Paul Chua先生和NPC纽约大都会主席Steve Weinberger先生是两个人,这些人在我的健美生涯中为我提供了很多帮助。保罗是我健美的父亲,史蒂夫是我的密友,也是一位真正的绅士。两者都为我的健美生涯提供了指导,并给了我宝贵的建议。没有这两位先生的慷慨帮助,我的健美生涯将一无所获。

      IFBB专业部门主席Jim Manion先生是 矿。其他朋友包括IFBB发起人和法官Winston Roberts先生,Paul Dillet先生和Laura Creavalle。他们很有趣,大方,有趣。

      Rohmat Juraimi-前IFBB议员亚洲-15年前让我健美的人。在我早期的健美运动中,他是我的教练。自2000年我来到美国以来,Victor Munoz就一直是我的教练,并帮助我将体格提高到一个新的水平。两个人都非常了解健美运动,并成为我的导师。

  • 除了健美运动,您在生活中还有哪些其他目标要实现?

      我想嫁给一个美丽的女孩,并建立一个美好的家庭。我想成为一个好父亲,并抚养我的孩子成为世界上的好人和好公民。我也想当演员。我认为我拥有成为亚洲超级英雄所需要的条件。只有时间能证明我是否能够实现在电影界的梦想

  • :如果您可以时光倒流并拜访马来西亚的一个小男生黄宏(Wong Hong),那么根据迄今为止的生活所教给您的建议是什么?

      在选择职业时应该全心全意。我看到很多人不喜欢自己的生活。他们这样做是为了支付房租。我很幸运能够做自己喜欢的事情:健美运动,并能够过上体面的生活。金钱不是万能的。我看到很多肮脏的有钱人,但他们仍然对生活不满意。一个人应该对上帝和自己有真诚。一个人应该对别人诚实和大方。我们所做的一切-好的或坏的-最终都会归还给我们。 同样,一切都是有原因的。毅力,毅力,才能和运气对于一个人在所选择的职业/领域中脱颖而出或成为最好的人很重要。

    如果愿意,可以通过[email protected]与Wong Hong联系,并访问他的网站www.wonghong.net。通过[email protected]与Tony联系。