Bethany Howlett 2003年1月21日发布

有两个事件启发了我寻找并采访Bethany Carter Howlett。第一个：自称Jedi Master（表面上是Bethany的前IFBB专业健美运动员的男朋友）的人在Getbig.com的公告板上谈论她。 Bethany在网上为自己辩护，把笨蛋当成是一个失败者，一直生活在父母的地下室，直到他三十岁，找来朋友交钱，而她却在朝着更大更好的方向前进。 第二个：我和我的妻子参加了2002年的Jan Tana Classic，在那里我们看到Bethany在健身类别中竞争。从女性健美运动员转变为健身运动员并不容易-请问Kim Chizevsky！在某些方面，健身要比健美运动难得多。正如一位匿名健美运动员转变为健身专业人士在一封电子邮件中指出的那样：“成为健美运动员是如此容易：吸毒，长时间休息时举重，很少有氧运动和饮食！---健身是一种全新的球类游戏！”五年前，伯大尼从健美运动向健身运动过渡。 Bethany的榜样令人鼓舞，因为她努力提高自己的运动表现和智力。 伯大尼·豪利特才24岁，身体全面（我们不仅在这里谈论她的曲线！）无论男女，无论在舞台上还是舞台下，贝瑟尼·霍利特都能为她们树立真正的榜样。

Bethany Howlett, 托尼·蒙钦斯基（Tony Monchinski）采访

作为竞技健美运动员或健身健美运动员，哪个更困难？ 就我而言，要成为一名竞技健身运动员要困难得多。为什么？仅仅因为在健美运动中，我休了六个月的休赛期，而在健身方面，我的平衡就更多了：常规，有氧运动，体重和饮食。必须找到一种快乐的媒介。我太容易穿上肌肉，以至于我真的必须注意饮食。健美对我来说比较容易，因为我成长如此轻松。 评判在哪里更糟：在女性健美运动或健身比赛中？ 绝对健康。没有指导方针。我并不是说这是在抨击法官，这完全不是我的意图。任何人都很难把我放在苏西·克里（Susie Kerry）的旁边。在Susie Curry旁边放一个Timea Majorovia，您确实在比较苹果和橙子。 健美比赛的标准更为明确：肌肉，状态，硬度，对称性。在健身方面，他们想要您努力，但不要太努力。那是什么意思？他们说：“嗯，看起来在其中起作用。”您的头发必须漂亮漂亮。没有具体准则。 一些健身女性虽然不如女性健美者那么大，但是却非常苗条和肌肉发达。健身中的毒品使用是否像健美运动中那样普遍？ 我会问，它存在吗？绝对。我不会说严重程度与健美运动一样普遍。在健美运动中，这一点更为明显。当然，它在健身中非常流行。 我总是喜欢指出，健美运动员并不是唯一使用运动药物的运动员。 非常真实尚未接受运动和运动毒品使用教育的人们似乎认为类固醇总是意味着睾丸激素。耐力运动员使用许多含有类固醇的非性激素，以帮助肌肉恢复健康并增加红血球计数，从而帮助他们提高肌肉中的氧气含量。运动毒品的使用在任何精英级别的运动中都很明显。这只是我们中最明显的。 作为女性健美运动员，您认为一个人可以戒毒到什么程度？ 凭借自己的遗传学，我在肌肉锻炼方面非常有天赋。我非常不正常！我当时19岁，已经接受了3年的训练，并且在我的第二场比赛“青年国民”中排名前5位。我是大学啦啦队的三年来，她与像简·特拉卡（Jane Trucka）这样的女孩竞争。我是否可以继续进行无毒健美运动并达到专业水平？不，这就是为什么我重新健身。到了要放锤或转身的地步。 了解健身药物的知识，以及它们对女运动员尤其是睾丸激素有多严厉，您是否曾经对自己说：“我到底在做什么？” 我从来没有服用睾丸激素。因为明年我要加入博士学位课程，所以我想在这里明确表示我从未服用过类固醇。 （眨眨眼。）我也没有。 单单是健美运动的生活方式，我就说过：“我到底在做什么？”当然。我是一名体操运动员已有13年了，从那时开始我就非常疲惫，但我想留在体育馆里。我开始举重，轻松锻炼肌肉，人们鼓励我参加比赛。 问题是，健美，甚至健身，不是，而且从来都不是我唯一要做的事情。这些女性中很多人的问题在于，她们认为自己真的可以以此为生。这对于女性健美运动员和健身运动员来说都是如此。这些女人认为她们可以半裸地在舞台上转转谋生。我不。对我来说，好吧，我在这里，专业地唱歌，攻读学位，开展业务，并竭尽全力。肌肉的增长正在伤害我所做的其他方面。那是什么让我说我在做什么？那就是我说我不能集中精力进行举重的关键所在。 您自然会在框架上承载很多肌肉。男人会打你吗？还是被你的容貌吓倒了？ 如果问大多数职业女运动员，我想他们会说，男人更受肌肉而不是纪律的威胁。我所得到的是那些接近我的人，起初因为他们不知道我是否会变得友善而被吓倒。当他们与我交谈时，他们意识到我是一个好人，那么他们似乎被纪律所吓倒了。 大多数男人很难找到每天在健身房锻炼一个小时，工作八个小时，与家人共度四个小时的时间。有这种纪律的女人可能会吓倒许多男人。在高学历的女性中很明显。前几天，我遇到一位女士，她拥有医学学位，博士学位和法律学位。对于一个男人打这样的女人来说，这是非常吓人的。我将其解释为男人受到我们纪律的威胁。 您和卡玛利国王分别走了。您在一起的时间教了您些什么？ 它告诉我，您在18岁时其他人的需求和期望与您在24岁时其他人的需求和期望非常不同。 说得好。总的来说，有竞争力的健美运动员会成为好男朋友吗？ 这适用于任何人：是的，只要他们可以平衡自己的运动和生活所需要的其他一切。我看过整个频谱。对于像King这样的人来说，健美运动是他一生中最重要的事情，比任何人都重要。这对他很好，因为这对他有用。他在这项运动中取得了非常出色的成绩，而且速度非常快，因此他显然将健美运动列为人生第一。 另一方面，男人可以平衡自己的运动和妻子，并实际上像对待妻子，工作和孩子一样对待她。健身和健美运动是一项非常自私的运动。您每天花费4或5个小时专注于自己。无论您是将亲密关系带入生活中的任何人，都必须意识到这一点。 将鞋子放在另一只脚上：有竞争力的女性健美运动员或健身运动员可以做一个好女朋友吗？ 男性适用的条件对女性适用。关于平衡。有很多女性从事运动，并认为自己可以永远做到这一点。不是我。从40岁起的16年后，我将不再尝试参加Masters Fitness。这对我来说太荒谬了！男人和女人需要意识到自己在运动中的时间有限，他们应该利用这段时间而不利用其他重要的事物。 一般来说，您在男性中寻找什么素质？ 首先，他必须非常全面。我喜欢受过良好教育的男人。教育带来对权威和对达到权威所采取的纪律的尊重。我喜欢一个男人，他可以一个晚上去看歌剧，然后第二个坐在湖人队比赛的前排，大声尖叫。身体吸引力起着作用：我喜欢一个照顾自己的男人。他不必成为专业运动员。话虽如此，回顾过去，我有3个认真的男朋友，他们都是专业运动员。就是这样解决的。 凯利和克雷格，伯大尼和金，安娜·妮可和O.J.从高中开始，我就一直在思考这一点：女人喜欢的坏男孩是什么？ 这是挑战。您是来自赛道两个不同方面的两个人。即将出现的大多数“好女孩”都被自己的类型包围。在弗吉尼亚大学，我周围有一百万人，他们现在可能是医生，律师，首席执行官，不加报价的好人。然后是一个坏男孩。这是驯服坏男孩的挑战。 那可能吗？ 可能吗？绝对。但是您必须能够驯服它们，而不会让它们改变您。 我已经看到其中一些休赛期的家伙以300磅重的甜菜红和汗水交错着健美运动员可以成为更好的恋人吗？ 我认为，任何身体健康的人（健美运动员，健身运动员，模特）都必须与自己保持联系。与自己保持联系的任何人都是非常感性和性的人，因为他们对自己很自在。健美运动员可以成为更好的恋人吗？绝对！健身运动员和模特也是如此！ 一夫一妻制对您来说重要吗？ Definitely. 克雷格·泰特斯（Craig Titus）曾经袭击过您吗？ 没有！克雷格（Craig）和凯利（Kelly）都是好朋友。克雷格（Craig）和我在1996年曾担任过同一位教练。从第一天开始，我就一直和他们成为朋友。 考虑到一段时间前卡玛利和提图斯之间的sm不休的谈话，这很有趣。你和国王有共同的朋友。卡玛利（Kamali）出事了，他们现在如何对待您？ 我们大多数共同的朋友都参与了该行业。我们在一起六年半。我感谢上帝，每个人都足够成熟，可以尊重我们不再约会的事实。我知道我和我们约会的每个人都是朋友，我相信他是。 你真幸运并非总是如此。 金和我只是走了自己的路，就是这样。它没有解决。人们似乎尊重这一点。 谣传扬·塔娜（Jan Tana）的第二天，一名女性竞争对手因向美国进口摇头丸而被捕。事实是，尽管属于法律类型，但您自己也是企业家。 Bethany，Inc.的“更好的身体”是一家私人培训和营养公司。我下面有3个设施和15个培训师。个人培训业务扩展为健身房所有权。我与客户进行了很多在线个人培训，其中一些我从未见过。我也在做迷你服装生产线。 像克里斯·迪克森（Chris Dickerson）一样，我听说你会唱歌。 我从5岁或6岁开始就唱歌。我受过经典训练。我从5岁起就担任声乐教练。大多数人惊讶地发现我可以用8种不同的语言唱歌。大多数人没有意识到，当您开始以歌手的身份进行培训时，您不会去找声乐教练说：“我想像惠特尼·休斯顿那样唱歌。”您将学习唱歌的基础知识：正确的呼吸技巧，舌头和下巴的位置，拼音。我的声音类型最适合歌剧和爵士乐。 哇！您读过大学双专业，其中一个正在唱歌吗？ 是。双主修，双辅修。我拥有分子生物学的学士学位和硕士学位， 拥有西班牙语的副学士学位，我将很快开始获得药理学博士学位。本来的重点是上医学院。但是，随着PPO和HMO的接管，医学领域的发展方式使我脱离了医学院，转而攻读药理学和最终的法律学位。 药理学博士学位？您是否正在考虑重新参加健美运动？ 我不是，但是（笑）我敢肯定我的许多健美朋友将保持亲密！ （笑）。在您的所有努力之间，您如何能够维持生活的平衡？ 老实说，我不睡觉！现在看看我们，在上午12:30进行采访！我是强迫性的，非常肛门的，我非常完美。典型的A型天蝎座。我自己做所有事情，因为我知道自己想做的事，而且我自己可以做的比将其委托给其他人做得更好。我每晚睡四个小时，而且一直都这样。 哇！你如何摆脱呢？ 您的身体是生物学层面的时钟，它将固定在任何地方。人们会说：“哦，身体需要8个小时的睡眠时间”，但这绝对不是事实。您不能为每个人设定统一的睡眠时间，因为每个人的功能都不同。从高中开始，我就花了四个小时。我认为睡觉是浪费时间。 他们说什么：“死后可以睡觉？” 究竟。回顾历史，许多天才也有同感。爱因斯坦每晚睡两个小时。他的大脑处于与其他人不同的水平。 在一封电子邮件中，您说您将在不久的将来进行整容手术。您是在为自己执行此操作，还是在法官眼中如何使您看起来如此？ 为了我。大多数人都说：“您什么都不需要！”但是我喜欢玩：把它做大，取出，放到这里，吸到这里。整容很有趣！ （笑） 与健美运动员相比，您现在的统计数据是什么？ 当我参加健身比赛时，人们会说“你太肌肉了”。从第一天起就一直看着我的Rich Rich Gaspari或Steve Weinberger都会说：“哦，不，她不是。”我是5'7“。我的脂肪从未超过9％或10％。作为健美运动员，我的最高体重是190。我在少年国民队中参加了163比赛。现在，我在健身方面参加了大约138的比赛，我本人已经超过了150岁。到2003年初，我希望能登上130岁左右的舞台，并留在那里。 这听起来很奇怪，但我很好奇。你的胸部很大。这对健身构成问题吗？ 是的我要减少他们。健美运动和健身运动都属于对称类别。在健美运动中，如果您的腿部肌肉发达，四肢横扫且胸部平坦，那么您总是看起来底部沉重。法官不是在评估您是否有植入物，而是在评估您是否有对称性。您的体格令人愉悦吗？如果做得好，植入物将使肌肉发达的女性保持平衡。 另一方面，健身是T和A。竞争对手会说：“但是我们是运动员！”好吧，无所谓了。我们是T和A可以四处转转的女孩。 10个女孩中有9个是金发。当然，法官们并没有就植入物和金色头发对我们做出判断，但是如果您观察事物的发展，那么任何人都可以准确地知道它的发展方向。植入物可以帮助您保持对称，并可以平衡您的体形。 您是否认为美国社会过分强调女性的青春和美丽？ 当然。但是他们总是。如果您选择加入其中，那就是您的选择。我已经完成了选美和建模。我选择参加其中。 你觉得它贬低了吗？ 一点都不。当您在3,000人面前穿比基尼时，就是您，这是您的决定。没有人强迫您这样做。 有一个双重标准是这样的：如果一个男人有很多情人，很多人会认为他是一个男人。如果一个女人有很多恋人，很多人会认为她的衣服变质了。您认为这背后是什么？ 双重标准一直存在。甚至回到圣经时代。一个女人非常尊重自己，不会睡着，这很吸引人。她很看重自己，很挑剔。如果一个女人重视自己，那么满足她的欲望，需求和标准的男人就不会很多。当我遇到一个与很多男人发生性关系的女人时，这告诉我她的标准很低，缺乏自我价值。 Bethany，您今年24岁。与大多数人一生相比，您完成的事情更多。下一步是什么？ 博士学位和法律学位。更多体育馆。我有一张演示CD。我打算多唱歌。当我放弃健身时，我发现自己在30年代初期就开始锻炼自己，我将参加专业的交谊舞。那是您在白银时代可以做得很好的事情，它将使您保持良好的状态。 从健美到美术，我一生都在做任何事情时都处于最重要的位置。健身是我第一件事，因为我为之努力工作，因此感到受到惩罚。当他们来找您说：“您太大又太硬”时，您就像在说：“您举起了太多的重量，节食也太辛苦了。”我将继续比赛，直到我的身体达到我想要的位置。明年，我想提出一个全新的体适能方面的知识。 Tony于2002年9月采访了Bethany。Tony是纽约的一名高中老师和研究生。大约15年前，铁虫咬了他一口，并想对游戏的热爱进行采访。 Bethany目前为六种最新出版物撰稿：《卷曲杂志》，DC One 杂志，Ironymag，Pro Muscle Online，Natural Muscle和Ripped News。可以通过她的网站www.bethanyhowlett.com与Bethany Howlett联系。 Bethany的网站在2001年获得了年度Fitness网站的称号，现在针对2003年进行了重新设计，该页面包含800多个页面，并设有一个成员休息室，其中包含2500张图片。 Bethany将于2003年10月4日宣传自己的表演：2003年NPC 伯大尼·豪利特 Fitness和Figure Classic and Athlete Workshop。它将位于NOVA Alexandria校区的Schlesinger中心；北博勒加德街3001号；亚历山德里亚，弗吉尼亚州22311。