Stan McCrary
February 7, 2003

Stan'Curly Top'McCray受邀参加2003年的阿诺德经典赛。这是他连续第三次参加重大活动。在采访中了解有关斯坦,托帕尼亚尼亚的更多信息,以及他的工作。这是斯坦的一些问题。

Stan McCrary, 罗恩·阿维丹(Ron Avidan)采访。

  • 那么,您是否要参加IFBB Ironman Pro?

      不,我今年不打算参加Ironman比赛,而只是参加Arnold Classic,旧金山表演赛和某些欧洲巡回赛比赛。

  • 那么,为什么要在阿诺德比赛?

      因为那场秀获得了很多曝光。对我来说,阿诺经典比奥林匹亚更大。这是一流的表演,我喜欢吉姆·洛里玛(Jim Lorimar)表演的方式。他们真的照顾那里的运动员。

  • 当其他人没有收到邀请时,您是如何获得邀请的?

      我很幸运。吉姆·洛里玛(Jim Lorimar)去年告诉我,如果我上一堂课表明他今年也会邀请男人的话。因此,我很幸运能够连续第三年参加Arnold。我将继续前进并享受乐趣,并尽力以最佳状态来参加演出。我要好好表演。

  • 我听说有人说您不配今年进入阿诺德吗?

      真?我努力工作,努力保持良好的态度,进行良好的表演,并拥有良好的个性。我也有很多粉丝想在那儿见我,而对于那些不想在那儿见我的人来说,这就是他们的问题。

  • 您去年在阿诺德获得第15名?今年您能做什么才能升得更高?

      我要做的只是尝试以我能进入的最佳状态参加演出。确实,这取决于评判我的位置。但是我真的不在乎摆放位置。我只想去那里,玩得开心。我要为粉丝们做,因为我喜欢比赛。我想做的不错,但是我所能做的就是比去年更大,更好地参加这场演出。您会看到比去年更好的Stan McCrary。今年我也要节食。

  • 您还做了其他哪些演出?

      我上次参加的演出是澳大利亚专业秀。在2002年,我做了Arnold,Australian Pro,San Francisco和Austrian Pro。

  • 你什么时候开始节食?

      我从Arnold Classic开始15周的饮食。我计划也更严格地参加演出。我计划体重在250到255磅之间。我也将有与去年不同的惯例。

  • 你最近在做什么?

      我一直很忙。我一直在营销“ Topamania”。我的T恤,我的视频,我的CD-ROM。截至1月1日,我能够与Muscletech签定一份不错的合同,我也感到非常幸运。另外,我很幸运地找到了一个我爱和喜欢的好女孩,IFBB健身专业人士辛西娅·布里奇斯(Cynthia Bridges)。

  • 辛西娅·布里奇斯(Cynthia Bridges)?您是如何认识辛西娅的?

      我认识辛西娅已有几年了。我多年来一直是她的粉丝,在2002年的Jan Tana上与她交谈,并喜欢她。在GNC力量展示会上,一切进展顺利,希望今年会更好。即使有远距离的关系。最终,我可能会搬到加利福尼亚。

  • 什么是Topamania?

      Topamania是我的训练方式。我的训练风格是举重和高代表。大多数人训练时,训练时会很重且重复次数少。我相反​​。我训练重物和高代表。当我增加体重时,我会增加代表。我还可以在锻炼中实现巨型套,超套,三套。我的风格很不合常规,但对我来说效果很好。这是与其他人完全不同的风格。它使我从培训中获得最大收益。我的理念是训练我的阴影看起来不漂亮,但这有助于我专注。因为当我训练时,我进入了区域。我非常重视。健身房里的很多人都被漂亮的女人分心了,但是当我戴上阴影时,我会将其他人都排除在外。这只是我的风格。

      李·海尼(Lee Haney)是我的良师益友,他是技术娴熟的倡导者,我从他那里学到了东西。他的训练搭档是Ty'Ropeman'Felder,他的身材非常强壮。他仅重约180磅,但比李强。我所做的就是将李·海尼(Lee Haney)的风格和罗普曼(Ropeman)的力量融入我自己的风格,即Topamania风格。

  • 你在哪里出世?你有多高?

      我于6月10日出生在佛罗里达州的迈阿密。我高5英尺,高9英寸,体重270磅。我目前住在佐治亚州的亚特兰大。

  • 告诉我你的家庭生活吗?你结婚了吗孩子们兄弟姐妹?宗教?

      我结婚八年了。我于1998年离婚。我还有两个可爱的女儿,年仅16岁的T'Erica,最小的女儿是8岁的泰勒。他们是我的两个最大的健美运动迷。我有一个兄弟和三个姐妹。我的宗教是浸信会。

      我的妈妈玛丽和爸爸勒罗伊在距离亚特兰大约100英里的佐治亚州Fort Valley小镇相识。我出生于迈阿密,但三岁时,我们搬回了Fort Valley。我在Fort Valley长大,然后去了亚特兰大的莫里斯·布朗学院,在那里我踢足球和跑步。我以优等生毕业。从那以后,我一直住在亚特兰大。

  • 是什么让您开始健美?

      在工作并尝试加入达拉斯牛仔足球队时,我受伤了。他们让我放弃,并让我参加了康复计划,而我的兄弟兄弟乔纳森·威廉姆斯告诉我,我应该参加健美运动,因为我的遗传学很好。我去体育馆,遇到了李·海尼。

      当时,李·海尼(Lee Haney)是奥林匹亚(Olympia)三届冠军。李(Lee)说我拥有良好的遗传学,有潜力成为健美专业人士。因此,我观看并研究了Lee,当我不得不时不时地与他一起训练时,Lee让我与他一起训练。李成为我的导师,那是我开始健美运动的开始。李在亚特兰大开了一家体育馆,我成为了它的经理。对于1991年的Olympia先生,我,Lee和他的培训伙伴Rick一起接受了培训。李·海尼本人就是我的动力。由于李·海尼(Lee Haney)的帮助,我得以收集了宝贵的信息,并在健美运动方面取得了更大的进步。

  • 你的第一次比赛是什么?你感觉怎么样?

      我的第一场比赛是1988年的亚特兰大先生。我在三月加入体育馆,比赛是在五月,我赢了表演。我很紧张,但获胜感觉很好。在那之后,我做了其他人,但是在1993年,我做了我的第一场全国演出,北美,而我获得了第二。 1994年,我再次参加北美比赛,再次获得第二名。 1995年,我以满分获得了表演。

  • 您在健美运动中最好和最坏的经历是什么?

      我在健美方面的最佳经验是1995年在德国杜塞尔多夫业余时去FIBO,我有机会与Flex Wheeler,Chris Cormier,Dorian Yates,Paul Dillett,Shawn Ray和所有这些人一起上台并摆姿势, 太好了。我最糟糕的经历是去年在Arnold Classic中获得第15名(开始大笑)。我以为我提出了一个很好的包装,而且我的体形也很好。真令人失望。我的身体没有对放置说话。

  • 昵称“ Curly Top”是什么意思?

      我上大学时,我和另一个人同名。在足球比赛中,他踢防守,我踢进攻(后卫,后卫)。他的名字也叫麦克拉里。教练会大喊“麦克拉里,上场”。因此,我们都同时进入了现场。然后教练大喊“我的意思是卷曲的上衣”。所以在那之后,他开始称我为Curly Top。迈阿密大学的Ax-Handle教练Lambert Reed给了我这个绰号。他是真正的体育教练,例如黑人伍迪·海斯(Woody Hayes)。

  • 您最喜欢和最不喜欢的运动是什么?

      我最喜欢的是腿部,深蹲,压腿。我最糟糕的是小牛。

  • 您最好和最坏的身体部位是什么?

      我最好的是我的腿筋。我最糟糕的是我的背。

  • 您使用哪种饮食?

      我使用主食,高蛋白,低碳水化合物。

  • 您认为我们的运动需要改变什么?

      这太政治化了。意思是说,我认为评委应该做出一点改变,这取决于那天谁拿出包裹的人应该赢得比赛,而不是根据名字,因为很多时候,比赛可以是一次,尤其是在第一轮比赛中,因为人的名字比身材更好的人更大。然后他们把它给名字更大的那个家伙。太政治了。我认为判断太不一致了。我不明白有人在胃部胀大等情况下如何在对称回合中获得满分。

  • 您如何看待健美中的毒品?

      如果他们让所有比赛药物都经过测试,并且每个人都必须无毒品竞争,那么我将全力以赴。

  • 是什么让您开心?

      与辛西娅·布里奇斯在一起。 (笑……)她是我身上发生的最好的事情。

  • 您想告诉一个想要开始健美运动的人吗?

      如果您不愿意做出牺牲,忍耐,没有纪律,没有动力并且不了解情况,那么除非您喜欢健身,否则就不要参与健身。这是一项非常缓慢的赚钱运动。另外,不要因为错误的原因而陷入其中。

  • 告诉我一些关于你的我不知道的事吗?

      我爱孩子,也喜欢去不同的学校做孩子的励志演说家。试图将它们置于积极的环境中。只是告诉他们我遇到的一些不好的经历,这样他们就不会犯同样的错误。首先与他们谈论教育,然后做正确的事。另外,我向他们强调教育的重要性,其次是体育。

  • 你有纹身吗?

      不,我没有。我上大学时就拥有一个博爱品牌。我在欧米茄皮皮岛。就像Q。我上大学时,Q以韧性和韧性而著称,所以我为自己的性格选择了一些东西,因为我以为自己很坚强,所以我选择了加入其中。他们很强硬,自大和直率。

  • 你开派对很多吗?

      我上大学时参加了很多活动,但我毕业于卡姆·劳达(Cum Lauda)。我拥有刑事司法学位。我也曾经是警察。我辞去警官的职位开始健美运动,因为那是非常压力的工作。在没有进入职业足球之后,我想继续攻读学位。我是亚特兰大的办公室,也是惩教官。

  • 从现在开始十年后,您在哪里看到自己?

      回到加利福尼亚,经营自己的生意,享受生活。最终,我想搬到加利福尼亚。

  • 作为一个人,你最好和最坏的素质是什么?

      我最好的素质是我可以与生活中各个方面的人相处,我最糟糕的素质是空腹旅行(开始大笑……)。我最糟糕的素质是无法亲吻屁股。另外,信任错误的人。

  • 哪些人打开和关闭您?

      打开我的人是诚实的人。拒绝我的人是自高自大的人。还有,那些强迫性说谎者会把我拒之门外。

  • 您认为人生中最重要的事情是什么?

      做正确的事。像对待您的人一样对待人们。

  • 对你来说最低的人生是什么?

      1995年,我在机场成立时遇到的情况。我真的不想像过去那样沉迷于这一事件,但这是可怕的。我刚刚转为职业选手,这让我很困惑。

  • 你最喜欢的电视节目是什么?

      伯尼·麦克还有,美国偶像。

  • 你最喜欢的电影是什么?

      勇敢的心。另外,附带损害。

  • 你最喜欢的演员是?

      阿诺德·施瓦辛格,塞缪尔·杰克逊和丹泽尔·华盛顿。

  • 你最喜欢的女演员是什么?

      哈莉·贝瑞,朱迪·福斯特和朱莉娅·罗伯茨。

  • 你最喜欢的食物是什么?

      芝士汉堡和薄煎饼。

  • 您最喜欢的常规饮品是什么?

      Diet Rite Cola.

  • 您最喜欢的酒精饮料是什么?

      我不喝酒。

  • 您最喜欢的音乐类型是什么?

      R&B

  • 您最喜欢的音乐艺术家是?

      LL Cool J,图帕克·沙库尔(Tupac Shakur)

  • 您最近看的电影是什么?

      XXX with Van Diesal

  • 您最近租借的电影是什么?

      弹道,安东尼奥·班德拉斯(Antonio Banderas)和露西·吕(Lucy Lui)。

  • 您最后购买的音乐CD是什么?

      艾略特小姐“正在建设中”。

  • 您最近吃过什么餐厅?

      Loneheart牛排在佐治亚州亚特兰大。

  • 你有什么宠物?

      No.

  • 告诉我您的粉丝,以及您的新态度。

      不管他们喜欢还是不喜欢,球迷都会让你参与这项运动。最近几年,我的态度完全不同。无论如何,您必须始终正确对待人。即使他们不喜欢我,我仍然会为他们做正确的事。有人对我做坏事,无论如何我还是要做一件好事。这就是我的方式。我的主要目的是过上美好的生活,正确对待人,做正确的事。任何消极的或坏的事情,我就是不希望与此有任何关系。我不想被它包围。因此,我与之保持距离。我有孩子我的女孩仰望我。我需要成为人们的积极榜样。无论您是否知道,人们都会在网站上的杂志上看到您的面孔。您需要对每个人都友好,分享我们的生活中的积极性。

  • 还要别的吗。

      我要感谢Muscletech的合同。我真的很喜欢和他们一起工作,他们是一个非常出色的公司,可以加入其中!