Stan McQuay
June 10, 2000

斯坦(Stan)连续获得两项主要比赛冠军:他在中量级赛中获得第一名的2000年NPC加利福尼亚州,以及他在中量级赛中获得第一名的纽约2000年超级车身(Superbody),获得了总冠军。关于Stan的第一件事就是,他对每个人都很友好,并且在演出中受到大家的喜爱,真正关心人。我可能有偏见,因为Stan在运动营养分配公司与我合作了一年多。

Stan McQuay, 罗恩·阿维丹(Ron Avidan)采访。

  • 您的全名是多少,包括中间名?

      Stan Michael McQuay

  • 你何时何地出生?您的星座?

      我于1973年7月12日出生于日本横滨市,也就是说我现在26岁。我的标志是巨蟹座。

  • 您的身高和体重(正常/竞赛)。

      我的身高是5'7“。我的淡季体重约为200磅,我上一次比赛的体重为176磅。

  • 你现在住在哪里?

      我目前住在加利福尼亚的卡诺加公园。

  • Martial Status

      单身但我有女朋友

  • 眼睛颜色/头发颜色

      我的眼睛是棕色,头发是黑色

  • 您现在在哪里工作?在过去?

      我目前是私人教练。过去,我曾在一家运动营养分销公司工作,负责销售许多不同类型的产品。

  • 你有兄弟姐妹吗?

      我有一个哥哥叫迈克尔·史蒂文斯·麦克奎,比我小。他今年21岁,我现在26岁。他不是健美运动员,尽管他参加了许多我的表演。

  • 你的宗教信仰是什么?

      I am a Christian.

  • 你父母的名字是什么?他们在哪里见面?

      我母亲的名字叫Mari,她是日本人。我父亲叫史蒂夫,他是爱尔兰人。我父亲在美国海军服役,见面时他在日本长崎的一个基地。

  • 你小时候怎么样你在哪儿长大的?

      我出生于日本,全家搬到伊利诺伊州南部。当我7或8岁时,我们搬到了加利福尼亚的范努伊斯,然后搬到了加利福尼亚的卡诺加公园。我去了黑尔初中,然后去了卡诺加公园高中。

  • 你小时候玩过什么运动吗?

      我喜欢踢足球。我从Pop Warner(儿童足球组织)开始,然后在高中时加入了大学橄榄球队。我在跑步时打了回球,得分很多。但是我们的球队表现不佳,没有进入季后赛。

  • 高中毕业后你做了什么?

      待一会儿,然后开始上大学。目前,我要去北岭的加利福尼亚州立大学,攻读金融和Kenesiology双学位。

  • 是什么让您开始健美运动的?

      高中快要结束时,我想在大学踢足球,我需要变得更大。因此,我开始在West Hills的24 Hour Fitness中与一些朋友一起训练。从那里,我将体育馆转到了现在的查茨沃斯(Chatsworth)的Powerhouse。

  • 您实际上什么时候认真从事健美运动的?

      我23岁那年,我遇到了两个有竞争力的健美运动员,他们说服我参加一场表演。

  • 那是什么比赛?

      一个称为“ UNBA”的小型联合会,这是自然的制裁。在我的第一个节目中,我在短小班中排名第二。

  • And after that?

      之后,我参加了ABA联合会。在我的第一个ABA表演中,我赢得了短班和整体比赛。然后,我参加了1998年的Musclemania,成为次中量级男子。然后,我参加了1998年的NPC铁人三项赛,并在中量级比赛中获得第三名。我休假了将近一年,然后回到1999年的Musclemania赢得了次中量级赛冠军。之后,我去了1999年的NPC铁人三项赛,成为中量级选手。今年,我去了2000年NPC加利福尼亚州,赢得了中量级冠军。一周后,我去了纽约市的超级跑车世界冠军赛,获得了中量级和整体冠军。我现在正在为参加拉斯维加斯NPC美国比赛做准备。

  • 哇!令人印象深刻!您在健美运动中最好和最坏的经历是什么?

      最好的经历包括结识很多很棒的人。最糟糕的经历是节食的痛苦(天哪!)。

  • 您最好和最坏的身体部位是什么?

      我最好的身体部位是腹肌。我最糟糕的是我的背。

  • 您最喜欢和最不喜欢的运动是什么?

      我最喜欢的运动是纬度;我最不喜欢的运动是二头肌。

  • 训练时有什么有趣的饮食习惯吗?

      不,我保持真实基础。没什么奇怪的。我不太依赖补品,我更多地依赖高蛋白,低碳水化合物,低脂肪。

  • 您在比赛开始前几周开始训练?有什么秘密吗?

      通常,我会在八个星期前开始训练。如果我开始节食八周,我仍然会举重,因为它有助于保持您的肌肉更粗壮,直到最后两周,我才开始摄取非常高的代表。另外,我更喜欢自由重量而不是机器重量。

  • 您使用什么补品?

      我使用大量的L-谷氨酰胺,肌酸,硫酸氧钒和ECA烟囱。

  • 在健美运动中需要改变什么?

      我希望他们在竞争中采取不同的制裁措施时不再表现得如此政治化,并只是促进这项运动,但不幸的是,由于涉及金钱,这种情况不会发生。

  • 是什么让您开心?

      当人们来找我说“我想看起来像你”,“我真的很喜欢你的体格”或“你做了很多改进”时。

  • 您对想开始健美运动的人说什么?

      最好准备节食。健美运动的主要内容不是体重,而是饮食。 75%的健美运动员饮食正确。

  • 告诉我一些我们不了解您的信息吗?

      当我长大的时候,我是个帮派。我在高中时迷上了错误的人,纹身了,简直糟透了。我去了几次监狱。当我开始在体育馆锻炼时,我感到自从开始训练以来,我就很在街上,这使我变得更好。它给了我一些值得期待的事情。

  • 塔图族?他们身上有任何象征意义吗?多少?

      其中三个。我18岁时就得到了纹身。我的一个朋友为我做了纹身。我对它们没有任何象征意义。我小而笨。其中之一是日语符号,它们被翻译成“长寿的血液和胆量”。对我而言,这意味着努力生活和训练。如果你努力工作,努力训练,将会带来漫长的繁荣。

  • 你做过电视/杂志封面/电影/广告吗?

      我目前在ESPN上做过American Muscle,我想做广告,但必须先去表演学校。在杂志封面上,我的第一本封面将在一周左右的时间内出现在与Sherry Goggin-Giardana一起出版的名为“ X-Cercise Files”的杂志上。我还为《 Physical Magazine》拍摄了封面,而前几天,我为《 MuscleMag Magazine》拍摄了封面。

  • 有人受到您的启发吗?

      并不是的。我从来没有真正崇拜过任何人。

  • 从现在开始十年后,您在哪里看到自己?

      我不确定。我可以看到自己是某家公司的首席执行官。

  • 您对比赛的评审有何感想?

      评审通常很公平,我只是希望他们能在同一页面上得到更多,这意味着评审。我希望他们会更多地选择美观的外观,而不是怪异的外观。

  • 您如何看待健美运动中的毒品状况?

      那呢我认为最近使用所有新药时,并不是要服用多少类固醇,而是服用生长激素和利尿剂的人,这确实很危险。不幸的是,您无法测试生长激素,但我认为它们应该找到一种方法。

  • 作为一个人,你最好和最坏的素质是什么?

      我最好的品质是我的个性。我对每个人都很友好。我最糟糕的品质是我对自己非常悲观。我对自己太挑剔了。对我太苛刻了。我低估了自己。我一直告诉自己,我还没有准备好参加演出,或者我需要在这个身体部位做更多的工作。

  • 什么样的人将您关闭/开启?

      拒绝我的人是吵闹,令人讨厌的人。打开我的人是真正的知识分子,聪明的人

  • 对您来说,人生中最重要的事情是什么?

      My immediate family

  • 对你来说最低的人生是什么?

      高中毕业时,因为我沉迷于帮派打架和战斗。我失去了一些朋友;他们被枪杀了。我最好的朋友入狱25年。

  • 你出去很多吗?

      我每个月至少出去一次,去这里的一个名为“ Key Club”的俱乐部,那里有很多乐趣!

  • 您最喜欢的是什么:

    • Television Show: 我看电视不多
    • Movie: Sixth Sense
    • Actor: Mel Gibson
    • Actress: 阿丽莎·米兰诺(Allisa Milano)。她不能采取行动,但是她很好!
    • Foods: Sushi!
    • Bar Drink: 长岛冰茶
    • Regular Drink: Water
    • Type of Music: nce,这是Techno音乐的一种。
    • Artist: 德雷博士...他在我的健身房锻炼。

  • 最后是什么:

    • Movie you saw: Gladiator
    • Video rented: 尖叫2 ...太可怕了。
    • Music CD bought: Limp Bizkit ..最新的CD。
    • Contest you saw: 我好几年没去看演唱会了。
    • 您在以下餐厅用餐: 加利福尼亚伍德兰希尔斯的鱼腥味

  • 你有什么宠物?

      我没有宠物?

  • 您最喜欢的互联网网站是什么?

      美国健身网站是最好的,我一直在访问。但是我真的没有任何收藏夹,我只是喜欢冲浪。