Quincy Taylor
December 30, 2003

昆西·泰勒(Quincy Taylor)无疑在2003年度过了艰难的一年。希望获得参加奥林匹亚的资格,相反,他发现自己被拒之门外,看着奥林匹亚看台。但是,不要把昆西·泰勒(Quincy Taylor)排除在外,因为他计划以自己的职业生涯中最好的身材参加2004年春季秀。最初,人们认为昆西是从Ironman开始的初冬表演。大昆西·泰勒(Quincy Taylor)还有更多。

Quincy Taylor, 罗恩·阿维丹(Ron Avidan)采访。

  • 因此,我听说您正在为2004年的Ironman做准备?

      不,出于财务原因,我今年不打算做Ironman。我原本计划参加早期的冬季表演,但没有成功。我计划参加春季秀的比赛,届时我将有更多时间进入人生的最佳状态。目前我的身体状况良好,但从战略上讲,早春对我来说很有效。但是我想强调一点,就是出于任何政治原因,我都没有退出Ironman,我将在Fit Expo上支持其他运动员并参加研讨会。今年,我在今年前后改变了很多事情,摆脱了很多人。我的新营养师名叫托马斯·雅各布斯(Thomas Jacobs),他住在纽约,还曾培训过奥维尔·伯克(Orville Burke)。

  • 那么,这次您将做些什么不同的事情?

      听我自己,当我知道我是对的时候听别人的话。这项运动中有许多大师知道什么都知道,他们可以击中一切。但是,当压力真正降临到他们身上时,他们把整个事情搞砸了。他们与我在一起时有很多机会,让人们去做危险的事情,而实际上不应该这样做。我已经为两周的2003年Ironman比赛做好了准备。我的表演量是演出时的十倍。但是我认为您真的不能通过互联网和图片有效地训练一个人,尤其是在最近的两个星期中。那就是行不通吗?

      我知道我需要做什么。当我赢得1997年冠军联赛的总冠军时,我需要适应一下当时的情况。在北美的条件下,在我赢得2001年美国的条件下,那是我需要的时期。

  • 对您来说重要的是对称性,肌肉性和适应性?

      对我来说,这都是有条件的。从法官和其他人告诉我的观点来看,我的对称性很棒。我的妆容很好。特别是因为和我一样高。就大小而言,这是我最后需要担心的事情。那是去年的问题之一。他们要我超过300磅。但这并不意味着您会赢。您必须带条件进入演出。如果我能在高水平调理的条件下回家,那是人们想要看到的。没有人愿意看到300磅重的我而不会被切碎。我在未标记的地区。没有人是6'4“的人,体重为300磅,体重为3%,并且体面匀称。大多数体重超过300磅的人都带有胃。他们看起来像是在吞下西瓜。从长远来看,我想我会得到我想要的东西。我有决心去做。没有人能阻止我。唯一阻止我的是我自己。这是一个错误。尝试大举进取而不是切成碎片。2004年并非如此。

  • 所以您认为您可以在春季演出中进入前三名吗?

      我想我有资格或赢得春季秀。但是吹嘘那只会助长其他所有人。我想我可以在演出中进入前三名。我不明白为什么不呢?我只需要像我知道的那样进来。

  • 那么,您的新人Thomas Jacobs将如何做呢?

      他将在我的第一场演出之前两周来这里,我自己也学到了很多教训。如果有人告诉我开始吃碳水化合物,或者仅看图片就摆脱更多的水,那么您可以亲吻我的屁股。所以我不再听了。另外,你知道那是什么吗?我有一个问题。我非常害怕做事,因为我在运动中因小失误而被殴打了很多次,以至于我真的觉得在过去的两个星期里我需要有人陪伴我,并与我同行并紧握我的手以使其正确。现在我回到过去的13-14年了,我想,我到底怕什么呢?没有!我知道我需要做什么。我知道我应该长什么样。当我已经知道时,为什么要让别人告诉我该怎么办?

  • 你为什么要去2003年的钢铁侠大赛?

      早上我觉得很烂。演出的早晨,还有很多其他因素确实使我感到压力,以至于我开始持有大量的水。在进入那个舞台之前,我的身体开始泛滥。仅在那个早晨,我几乎就参加了几次战斗。虽然我不愿透露任何名字,但那些人知道他们是谁吗?我根本不怪他们,我怪自己处于那种情况。与周围的人大喊大叫开车去表演并不好。当我确实到达会场时,我不得不停止另一个争论。今年,我将消灭所有这些人。我不要我周围的任何人。如果在最后两周内有人开始引起任何问题,我将抛弃您,只是告诉您别让我离开。如果您有一个傲慢的态度,或以任何方式不尊重我,我不希望您在我身边。如果您不打算让事情变得平静,如果您想带上桌子给您带来压力,那么今年就远离我。

      在我看来,我的训练也已结束。我正在做别人告诉我要做的事情。他们接受了我的训练,就像我是罗尼·科尔曼一样。罗尼可以去健身房做一些很棒的事情。但是罗尼(Ronnie)参加这场比赛已有20多年了。他的身体是另外一回事。我是6'4“。我的生物力学并不像他的生物力学那样工作。我们看到与Gunter Schlierkamp合作时,他们改变了他在查尔斯·格拉斯工作时的方式。因为查尔斯让他长得更高,所以他接受了不同的训练。

  • 所以你在责怪其他人吗?

      不,只怪我是公平的。我的错。没有人的错,只有我的错。这是谁的职业?这是我的控制。我可以早点结束整个事情。不,我知道我的错误。我的错误是让其他人命令我,并让我发疯。这次,我自己做事,自己做决定。

  • 您如何改变下一场表演的训练和饮食习惯?

      关于训练,我没有以前那么沉重。不需要它。实际上,我正在锻炼从未有过的肌肉。我正在做从未有过的锻炼。我感觉好多了。我的背是有史以来最好的。加油那是我的一些身体部位滞后时得到的建议。建议是沉重,沉重,沉重。去年,我的坐骨神经非常疼痛,有时甚至无法行走。演出前几个月,我每天至少要抽一次Celebra。我现在感觉好多了,因为我从那种沉重的风格锻炼中改变了。繁重的东西很好,它确实有用,但不要误会我,但它只对我有用。我的一位与我很近的健美朋友告诉我,他的体重并不沉重,而且身材魁梧。有时最好减轻体重并燃烧肌肉。我现在在北好莱坞的Gold's Gym和千橡市的Gold's Gym训练。

      关于饮食,我什么都没改变。如果可行,为什么要弄乱它?

  • 高个子在健美运动中是不利的吗?

      两者都是。如果我足够胖又足够大,这是一个优势。如果我看上去很严格,那是完全不利的。但是每年,我都会变得越来越好。现在,我正在学习如何改善自己的身体,并且知道什么是有效的,什么无效。我真正想要的是始终如一地寻找相同的方式。

  • 那么,您对2003年Ironman比赛的第六名感到惊讶吗?

      一点都不。早上,我什至无法摆姿势。我对Arnold Classic的第9名成绩感到惊讶。我认为我应该放更高的位置,但是,嘿,那是健美运动。每个人都认为他们应该放在更高的位置。您知道,这里的人太小了,甚至无法登上舞台,而且有些人甚至没有被割伤就登上舞台。他们整个身体唯一的伤口就是臀部的裂痕。通常是因为他们在最近的几场演出中都占据了很高的位置,而且新手有时没有腾出更好的位置的空间。您必须在这项运动中支付费用。每年训练和我一样努力,做有氧运动都越来越困难,并且保持动力,当您知道时,无论您如何切入,其他人都可以顺利进入并升至更高位置。比你大,因为他们的名字更大。

  • 得知您没有受邀参加2004年阿诺德经典赛,您会感到惊讶吗?

      失望,是的。惊讶,不。我期望什么?我连续第九年。他们已经看过我几次体格了。我猜我不应该再有机会了。您不可能每年都有相同的人,他们正在努力改变现状。但是,该列表中有一些竞争者只是进入了预选阶段,有时并没有去做夜场表演。但是我该由谁来评判他们呢?我无法考虑我无法控制的事情。你必须对自己诚实。很多人都可以指出这一点,但是我没有加入Arnold的主要原因是因为我可能不够出色。我必须以这种方式看待它,因为如果我以其他方式看待它,那会让我大为恼火。因为我内心深处,所以我知道有很多健美运动员可以击败我,但是我不够出色,无法进入阿诺德这一事实为我提供了不断进步,不断锻炼自己的动力。唯一没有被邀请到阿诺德让我不高兴的是,我很想看到自己和甘特在舞台上并排站立,所以我可以更加努力地推动自己,以及是否知道自己是否足够大还不够大

  • 是什么让您选择今年的春季演出而不是今年初的冬季演出?

      在我职业生涯的这一点上,对我来说,参加春季表演比较聪明,在那里我将为参加奥林匹亚做好准备。我已经保持很长一段时间了。一年以来,我的体重已经减少了20到30磅。如果我排在前三名,那我就需要根据自己的感觉而有所不同,但是从我的角度来看,要获得我应得的声誉,唯一的方法就是做更多的节目。去年,还有其他人做了很多表演,他们在奥林匹亚排名前12位,而我之前曾击败过这些人。我很早就击败了他们,但是因为停止了比赛,所以我没有获得奥林匹亚资格。所以我不想留下任何机会。我的身体比较硬,但是我不能为此哭泣。

  • 是否有任何评委给您任何有关如何做才能使自己变得更好的建议?那别人呢

      某些法官告诉我,因为他们实际上在乎。许多人在听取法官意见和听取建议方面存在问题。我没有那个问题。取决于法官是谁。 2003年阿诺德赛过后,贝夫·弗朗西斯(Bev Francis)和史蒂夫·温伯格(Steve Weinburger)都告诉我,我的背部需要好很多,这就是我的弱点之一。我知道要参加演出,但是他们说如果我能使自己的背板看起来更好,我可以在演出上放高得多,这就是阻碍我前进的原因。我可以接受这种建议。如果我听不到参加这项运动已有20到30年的Bev&Steve,那我可以听谁呢?

      我一直都在努力。您将看到一个惊人的背面。我不会尝试以过去的方式来。当我获得总冠军时,我试图击败2001年美国的昆西·泰勒。我现在正在全力以赴。我为这次演出改变了很多东西。

      每个人都试图给我建议,但是谁给我建议却很重要。就像Lonnie Teper。 Lonnie是我的一个朋友,正在寻找我。我会听隆尼。如果你告诉我一些话,我不会生气。你们不是告诉我身体部位滞后或脱落会伤害我。你们告诉我这可以帮助我。

  • 您是否觉得有人需要锻炼并保持身材以给您建议?

      没有了,不会再有了。我相信这项运动中的某些人,尤其是一些裁判,从未训练过或节食过自己的生活。如果您十年前问过我这个问题,我会像地狱一样,除非他们经历了我经历过的一切,否则他们不会成为我的一无所有,但是在看到我所看到的一些东西之后,人们不会该死的该如何到达那里,尤其是当您在舞台上时。他们确切地知道您应该拥有什么以及您不应该拥有什么,他们确切地知道他们想要看到什么。一些评委和球迷参与这项运动已有15至25年,您想告诉我他们不知道要寻找什么,或者哪个身体部位滞后?有时,由于某人没有锻炼的事实,那里存在诚实度。特别是如果您去过很多比赛。您知道,当您在舞台上看到某件东西时,就会知道它是否好。那些没有参加比赛的家伙,这是我们粉丝群的重要组成部分。他们是买照片,录像带,衬衫的人,他们负担得起。除了补品以外,许多业余健美运动员无力购买很多东西。我的妻子是我最好的法官。她绝对不想看到我输。对我来说,做好事将使我们俩受益。

  • 那么,您有什么特别的圣诞晚餐呢?

      土耳其和一些蔬菜,仅此而已。我的饮料的水晶精简版。

  • 您能回顾一下2003年和健美运动吗?

      对我来说,这是一次很棒的学习经历。我学会了相信自己的判断,不要在别人认为我最不适合自己的情况下不做别人告诉我的事情。对我来说这是一件好事,但对我而言,这是可怕的一年。目前,我没有赞助合同,而且我怀疑除非获得这些表演的高位,否则我是否会获得赞助合同。让我震惊的一件事是,很多参加这项运动或尚未转为职业球员的人,他们都真的认为,一旦转为职业球员,他们将开始赚很多钱,但这远非如此。这项运动中有一些业余爱好者比某些职业运动员赚钱更多。一切都与适销性有关。我如何养活自己。我从过去积money了很多钱,并且我有几个要培训的客户。

      在这项运动中,有很多人希望我表现出色,他们会给我建议和帮助。在过去的几个月中,有很多人为我提供了帮助。但是,还有很多人也想看到我掉在我的脸上。那只是生意。

  • 他们说,昆西·泰勒会生气太容易了。这是怎么回事?

      我做。我有一些愤怒的问题。因为一个简单的事实,您必须了解我来自哪里?我没有责怪任何事情,但是我在一个粗糙的社区长大,人们在这个行业中做的一些事情不是很男子气,这是一些很朋克的东西。我的怒气比以前高100倍。您必须记住,十二年来,我从事什么样的工作。我有担任保镖的工作,也有在监狱工作的工作。这些工作都是高强度强壮男子气概。不变。但是您需要控制住愤怒。我对你犯了一些骂人的侮辱,甚至对你大便。因此,如果我能解决这个问题,我什么都可以解决。

  • 那些为您写东西的粉丝呢?

      粉丝。如果不是某些粉丝,我将永远做不到。因为它们是让我前进的动力。但是我也有人不断攻击我。我不给这些家伙一个他妈的回应,我只是不理他们。我唯一要回应的人是他们决定把手放在我身上还是抚摸我。如果他们想变得如此愚蠢,我不会贬低自己。如果一个人被驱使让我非常沮丧,那么他们就不是粉丝,也不值得我花时间。我有很多人支持我,并且在我的团队中,这些人会帮助我。我的铁杆粉丝在乎我。我是洛杉矶的健美运动员,已经在这里呆了13年。参加这项运动的人很少,除了较新的人以外,没有以任何方式,形状或形式与我接触过的洛杉矶。我为很多健美运动员提供了很多帮助。

  • 所以我听到你喜欢乔治·迈克尔吗?你跟他拍过录像吗?

      是的,我为他制作了一个视频,但这是宣传视频。我见过他几次。他是一个好人。很多人对他是同性恋感到很有趣。我会少担心。那不关我的事。所有人都知道健美运动是有的,有很多同性恋者。如果您对同性恋者有疑问,那么您就不必从事健美运动。但是我不会对某些人私下摆姿势,这不会发生。他们把我的身体放在视频中的乔治·迈克尔的头上。我将再次跳动。但是我不是要贬低自己,这不会发生。

  • 但是人们会因为这种事情接近你吗?

      哦耶。我也拒绝了像疯电视一样的电视节目,希望我成为一个同性恋健美运动员,与另一个健美运动员牵手。我不在乎它是否在表演,我不想那样让我的母亲和家人难堪。

  • 您是否认为自己是年幼孩子的榜样?

      我不知道。我现在要做的就是照顾我和我的家人。但是,如果您在我身边,我会尽力帮助需要帮助的人。从长远来看,即使最终伤了我。在这项运动中,我已经帮助了几个人,最后我被他们搞砸了。但不是故意的。他们不是故意这样做的。这就是有时的工作方式。您可以帮助人们,几个月后,他们想在一场演出中击败您。

  • 那您在寻找赞助商吗?

      我是。但是,这些公司对我们的态度不是很好。如果您有他们想要的东西,请把它拿到桌子上。如果不这样做,就不会。都是生意目前,这些公司对待我们就像我们渴望金钱一样,在某些情况下,健美运动员也是如此。尤其是业余爱好者。如果他们每月能拿到1000美元,他们会很高兴。那是这项运动的错误之一。当我还是业余爱好者时,我曾在Met-Rx工作。他们给我照相,有广告牌和我的广告,我所得到的只是一些蛋白质粉。我不想回到那个。然后人们告诉我,许多补品公司不相信拥有健美运动员会有助于推动他们的销售。那是胡扯。当李·普里斯特(Lee Priest)在Prolab任职时,他们的销售额急剧增长,并且声誉越来越高。补品公司应更多地支持健美运动员。

  • 您如何看待人们在休赛期不穿衬衫就张贴您的照片?

      我看它的方式是Flex Wheeler不久前告诉我的。他对我说:“您永远都不要让歌迷看到您的状态。”这就是为什么我在休赛期时几乎看不到我的照片的原因。当我胖得要命时,我不希望别人给我照相。如果我身材不好,则不会拍照或邀请客人为我摆姿势。在成为职业球员的第一年,我在休赛期增加了很多体重,并且在客人摆姿势时看上去像垃圾一样。我不会再这样做了。现在,比赛结束后我只增加了20到30磅,就呆在那里。除此之外,还很荒谬。当您像我所说的那样举起360磅或更多的磅时,这并不明智。我没有变得年轻,我的心脏没有变得坚强,你知道我的意思,这对我来说只是愚蠢的举动。

  • 您是否已开始制定2004年的摆姿势程序?有意思吗

      还没有,我从一场演出开始大约7周。关于我摆姿势的习惯,我不是真的在疯狂吗?我真的很喜欢Shawn Ray的姿势。梅尔文·安东尼(Melvin Anthony)的套路很好,但不是我在向所有人微笑着跳舞。伙计们,这些舞蹈套路。很快,他们所需要的只是一顶高顶礼帽,一根拐杖和一些舞台上的靴子。我三百磅。我不会在舞台上跳舞。那样的话,我看就是我像地狱一样大,我不必那样做。如果您很小,那么这样做可以引起您的注意。您是否认为铁杆健美爱好者想来看看我跳舞。忠实的粉丝们想看怪物。他们想看到以前从未见过的肌肉,他们想看到怪异的东西。这就是Ronnie和Gunter呆在那里的原因。他们希望看到人们背上垂下的牛肉块,他们甚至都不知道在那里会长出来。我是对的还是我疯了?

  • 您有很多健美运动朋友吗?

      不会。不要误会我的意思,我与很多人相处,与他们交谈,与他们交往,但去年唯一来过我家的健美运动员是梅尔文·安东尼和迈尔斯(萨克拉曼多第二名)。我和梅尔文相处融洽,我们互相帮助了很多次。我的看法是,我们彼此可以保持冷静,彼此都可以保持亲切态度,而不是白痴,就像我在互联网上看到的一些家伙一样。您不会看到我在后台和人们谈论疯狂的狗屎。我看到有些人做的事,来回走动,我永远做不到。我不想不尊重别人,因为那样他们会不尊重我,在那之后我会以不同的方式看待他们。您必须记住,我妈妈可能会阅读其中一些内容,这会伤害他们的感情。我不需要那个我有足够的东西来应付我所有的孩子和家人,而不是去应付一个不尊重的健美运动员。成年男子不会玩这种游戏。事情是你必须记住。我们彼此竞争。我们都试图互相取钱。我们所有人都可以真诚相处,但是很难成为真正的密友。因为总是有“我比你更好”的名言。我的许多密友都没有参加这项运动。

  • 人们在训练时会打扰您吗?

      Gold's Gym North Hollywood是一家核心体育馆,我在那儿训练了3年,所以人们习惯在那里见我。当我在训练表演时我受不了了,有人来那儿,只是想和我说话。之后,这很酷,但是当我专心的时候却不是。我绝不会拒绝与粉丝合影,拒绝站立并与某人交谈,除非我完成训练。我认为拒绝与粉丝交谈的健美运动员正在自杀。如果您对遇到您的人不友善,那么成为这项运动的专业人士就没有关系。戈尔德的千橡树更像是一间商业体育馆,但那里的设备是我见过的最好的设备。他们在这两个体育馆照顾我,因为我是专业选手。

  • 还有什么要给粉丝的讯息吗?

      我想祝大家新年快乐,并希望大家像我一样过一个快乐的圣诞节。如果您没有,那您​​就应该自己做一个。生活有时真的很悲伤和短暂,所以您必须外出并让自己快乐。如果您对自己的生活方式不满意,则最好弄清楚如何去解决它。我不能抱怨这项运动中已经退休的老年健美运动员,他们没有赚钱,只是为了热爱这项运动。