Richard Hatch November 10, 2000

您永远都不知道在机场见谁。最近在去拉斯维加斯的路上 在维加斯，我看到一条熟悉的面孔过去，并在他身后排队进入 拿到可乐，我问：“你在电视节目《幸存者》中有钱吗？”他回答， “是”并延长了友好的握手时间。我对他有多高感到惊讶 想着，“所有多余的重量都去了哪里？”现在就去看Richard Hatch 永远不会猜到他一生中一次超重， 在过去的两年中，他减掉了150多磅。 哈奇以4-3的比分被选为CBS大奖获得者 热门电视节目《幸存者》（SURVIVOR），这是一个从马来西亚Pulau岛拍摄的真人秀节目 蒂加《幸存者》是现代电视中收视率最高的夏季电视连续剧 历史。过去5月，超过1500万观众收看了第一集 的“生存”数量在整个13集的夏季都呈上升趋势， 根据尼尔森媒体研究。倒数第二集，8月16日， 吸引了将近2900万观众，根据尼尔森的数据，这一数字为5170万 观众观看了大结局。一篇文章出现在新闻周刊（2000年6月30日）上 说，“生存”是电视中收视率最高的夏季系列 历史。”由于观众人数众多，哈奇和他的许多演员 were skyrocketed to instant celebrity status. 在过去的14年中，现年39岁的哈奇（Hatch）从事过Tri-Whale培训， 自己的企业培训和咨询业务。他举办关于 有关冲突管理，团队建设和实践的众多主题 谈判和公开演讲。舱口盖来自但仍然居住在纽波特， 罗德岛。他单身，有一个被收养的儿子克里斯托弗。他喜欢 挑衅而有意义的对话，任何涉及水的运动 (snorkeling, spear fishing, swimming, etc.) and camping. 赫奇（Hatch）的新发现的名人身份使他如此忙碌，以至于他雇用了洛斯（Los） 总部位于洛杉矶的公关兼经理，其办公室报告涉及约200名 calls a day from the media.

Richard Hatch, interviewed by Rob Wilkins.

How did you find out about "SURVIVOR?" 妈妈打电话说，她刚刚了解了哥伦比亚广播公司（CBS）为“ 我。”“当然，谢谢。”我说。一只耳朵伸进另一只耳朵。妈妈知道我是一只。 冒险者，但她总是提出奇怪的建议。反正少 一个星期后，一个来自华盛顿特区的朋友打来电话，并重复了我妈妈的 逐字推荐。我检查了哥伦比亚广播公司的网站，剩下的就是历史了。 赢得“幸存者”后，您的生活发生了巨大变化吗？ 我一生中唯一的变化是肤浅的。我特别 内省的并且已经（超过很多年）来到一个有充分根据的地方 这使我免于受到他人方式变化的内部影响 perceive me. 您一生都必须处理体重问题吗？你有没有 lost this much weight before? 我的自我认知出现偏差，大部分人的身体形象都不佳 生活。尽管我一生都在挣扎，体重一直在波动，但我一直 360磅重将近8年的时间才能最终掌握健康状况。所以，不，我已经 从来没有减肥那么重-我再也不会减肥了。 深夜脱口秀节目主持人大卫·莱特曼（David Letterman）经常将您称为“ 赤裸的胖子。”他的麻木不安打扰了您，甚至引起了问题 for your son Chris or other family members? 天哪实际上，我完全不认为莱特曼不敏感。我曾是 赤身裸体，我很胖-那又如何？我享受真理，我的幸福并不取决于 upon what anyone else thinks or says about me. 您肯定一直在锻炼。您如何保持健康？什么样的 exercise do you do (weight training/aerobics, etc.)? 我每周至少锻炼3次，然后尝试（我的意思是尝试 努力）每天运行。理想情况下，我每天要跑6英里或更多英里，但实际上， successful about 5 days a week. 您是与私人健身教练一起工作还是想出了自己的方法 own workout routine? 我曾与罗德岛州Middletown的Newport运动中心的Jon Smythe合作， 在将近一年的时间里，我的承诺和日常工作如此扎实 确定我可以自己继续。我很快会再次与乔恩（当我 我的书《 101生存秘密：如何制作》的宣传之旅结束 $ 1,000,000，损失100磅，并且开心地活在当下）。我很期待 to getting a bit more lean and fine tuning some things. 在岛上如何影响您的新陈代谢？你的新陈代谢怎么样 now? 我的新陈代谢就像我大部分时间一样 生活。我试着节食和挨饿，而且那里的每一个花哨的计划。但 现在很棒。尽管听起来有些陈词滥调，但我还是开始学习 减肥无效。我爱自己，那种心理健康是 required to maintain physical health. 你有整容手术来收紧松弛的皮肤吗？除塑料以外 减肥后，您可以建议收紧松弛的皮肤， such as a double chin or extra stomach skin? 我确定减掉100多磅后，我安排了 2000年5月9日的手术（切除）（我们在 4月底）从我的腹部去除多余的无弹性组织（大，软， 爱情句柄）。我最终又损失了30多磅 岛，因此5月9日的手术时间恰到好处。罗伊特林格（Roettinger）博士位于罗德岛州纽波特市， 切除手术，我对结果感到欣喜若狂。大约一个星期前 纽约萨顿广场的Rosenberg博士做了一些微调 在不能单独对运动产生反应的区域（大腿内侧和腹部）进行抽脂。 如果您绝对必须选择以下哪一项，您认为哪一项更为重要： diet or exercise? 毫无疑问，运动比饮食重要。对我来说，它有所帮助 建立精神上的稳定，以实际“想要”健康饮食。我吃什么 我想要也不要“饮食”。只是现在我通常会做出更健康的选择。 在与Reebok签约时，您是否需要维持 一定的体重？作为锐步的发言人，您的职责是什么？ 没有任何重量要求。在这一点上，我只是 喜欢穿着锐步的鞋和衣服。我们正在讨论中 about how to expand my role with Reebok. What are your present fitness goals? 两年前，我决定尝试保持自己的最佳状态 我40岁那年的生活。明年4月8日即将到来，我已经 there. I'm a happy guy. 在岛上期间，您9岁的儿子克里斯（Chris） 大约20磅。有传言说你是在凌晨4:30唤醒他并被迫 他去慢跑三到四英里。警方介入，有传言 您已对他们提起诉讼。你能告诉我们真正发生了什么 我首先要说的是，所报告的内容均不准确。一世 克里斯刚刚7岁那年就收养了他。在那之前，他曾住过8所房子 并忍受了对大多数人来说是无法想象的生活 罗德岛的儿童，青少年和家庭部（DCYF）的照顾。 而且，尽管克里斯在所讨论的那天遭到了虐待，但这不是我所为。而是 罗德岛（Rhode Island）的DCYF和米德尔敦（Middletown）的行为都是不负责任的 警察局。由于我要起诉这两个组织，要求它们 对他们的行为承担责任，我将避免讨论 details of the case until it is concluded. 美联社报道您最近与The Lyons Press签订了图书交易 纽约市写一本平装本，标题为“ 101生存秘密：如何 赚了100万美元，减了100磅，从此以后过着幸福的生活。” 偷窥本书包含的有用信息的类型？ 这本书已经在商店里了。快速阅读，将使 great stocking stuffer. 现在您已经赢得了百万美元，您将获得什么积极的变化 生活中的成就，以及您做了什么来改变某人 else's life? 好吧，我想开始一个青少年户外探险计划 一段时间后，金钱和名望使我得以继续从事该计划。 Horizo​​n Bound对青少年来说是一个令人兴奋的机会，他们可以探索自己是谁， 挑战自我以建立自信和自尊，同时 time of their lives! 有各种各样的谣言说您可能在电台或电视节目中 works. Care to comment on this? 我有几部“正在创作中”的节目。我仍然沉迷于 所有种类。在确定哪个机会之前，我正在探索许多选择 best for all concerned. “ SURVIVOR”的原演员会否参加 promotion of "SURVIVOR 2" during the upcoming weeks? Oh, I guess we'll have to see, won't we? 感谢您抽出宝贵时间接受本次自然肌肉专访 Rich. We wish you continued success! 谢谢罗伯。继续努力。您对健康的个人承诺 is inspiring. 除了宣传他的书，哈奇（Hatch）一直忙于与他合作 三名“幸存者”决赛入围者-前海军海豹突击队队员鲁迪·博斯（Rudy Boesch），卡车司机 苏珊·霍克（Susan Hawk）和河向导凯利·威格斯沃思（Kelly Wiglesworth）留着牛奶胡子 广告作为熟悉的“牛奶”的一部分活动赞助 乳制品行业。他还出现在许多电视节目中，包括 MTV音乐颁奖晚会，今晚的娱乐活动，好莱坞广场和“ Show with David Letterman." 成为“ SURVIVOR 2”最后16名参赛者之一的可能性非常大 高。 CBS收到50,000份申请，是6,100份的八倍以上 谁申请了原始节目。寻找“幸存者2：澳大利亚 内陆地区”在2001年1月28日袭击美国电波之后， Super Bowl. To contact Hatch check him out on the web at www.richhatch.com or www.triwhale.com. You can also write him at: Tri-Whale Training, 21 Annandale Road, Newport, RI 02840-3601 or call at 401-849-0070. About Rob Wilkins: 罗伯·威尔金斯（Rob Wilkins）是驻佛罗里达州帕特里克空军基地的美国空军技术警长。威尔金斯还是国际事务的助理 健美联合会（IFBB）主席本·韦德（Ben Weider）和最近的获奖者 IFBB金奖（十月“ 00”）。要与Rob联系，请发送电子邮件至： [email protected].