FitnessRx杂志
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2003年10月

Fitness Rx采用崭新的科学方法,使每个女人都可以成为自己最好的女人。每期都将刊登有关饮食,营养和运动到一般健身,健康,美容和性满足方面的权威,经过充分研究的文章。投稿人是该领域中最著名的专家,他们克服了困惑和困惑,并通过动态,智能,前沿的文章提供了真正的解决方案,旨在激发,激励,告知并增强广大女性受众的能力。封面上是随想曲布尔特。


2003年10月目录

训练

  • 培训信息位
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)

  • 塑身
    用科学释放内在的腹肌

  • 胖到硬
    60分钟熔毁。以Tina Rigdon为特色, 比基尼宇宙和模型宇宙的获胜者

  • 身体细节
    罗马椅子提高收紧腹肌

  • 看起来很棒的裸体问答
    布拉德·舍恩菲尔德

  • 心身精神
    将精神和臀部提升到新的状态 heights.

  • 有氧运动
    旋转-踢动您的心脏并燃烧脂肪。

  • 私人教练问答
    安娜娜阿罗哈

  • 俱乐部场景
    贝灵舞:健身与幻想

饮食和减脂

  • 减肥Rx信息位
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)

  • 补充接收信息位
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)

  • 营养接收信息位
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)

  • 胖子攻击
    跑步机:您减脂的捷径

  • 补充边缘
    抽铁

  • 南海滩饮食
    问题与解答

  • 区域饮食
    问题与解答

  • 阿特金斯饮食
    问题与解答

  • 爆脂食谱
    罗伯特·哈斯(Robert Haas)

  • 终极营养
    亚洲饮食

健康与美容

  • Health Rx信息位
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)

  • 性爱信息位
    乔伊斯·加伦(Joyce S.Garren)

  • Beauty Rx信息位
    卡罗尔·戈德堡(Carol Goldberg)

  • 时尚Rx信息位
    泰莎·费拉(Tessa Ferrar)

  • 美女:女神因素
    封面模特兼女演员Caprice

  • 女性健康
    有氧运动与健康

  • 女士室
    性健康问答

曲线内

  • 共同出版人的来信
    爱丽丝和史蒂夫·布莱奇曼

  • 邮件室
    保持这些卡片和字母的来临

  • 成功的故事
    现实生活经验

  • 令人愉快的转移
    玛丽安·邦纳·肯特(Mariam Bonner-Kent)

  • 好评如潮
    热门新产品

  • 结束报价

特征

  • 昆达里尼瑜伽
    释放性能量的钥匙

  • 从后面看起来更好
    可以使您的臀部,背部和小腿看起来比以往更好的运动。

  • 更好的曲线
    Fitness Rx 60分钟循环

  • Fitness Rx钙饮食
    在4周内减轻了14磅。