2003年10月 肌肉媒体杂志及其新团队再次致力于制作能激发人们灵感的杂志。该杂志侧重于满贯财神和营养方面的信息。肌肉媒体（Muscle Media）是一本有趣的杂志，主要适合想初具规模的新手阅读。这是一个特殊的满贯财神问题。封面是白兰地·弗洛雷斯（Brandy Flores）和罗伯特·马丁（Robert Marting）。

在封面

MM全面满贯财神指南 准备好去“老派”学习，因为我们复活了最好的复古技巧，以帮助您打造有史以来最好的身体。 壶铃锻炼 加入3种经过验证的技术，加入Kettlebell Revolution，将您推向更高的健身水平。 复古健身 回顾历史上最伟大的有氧运动技术，重拾时光。 努力训练，吃得好 5个大胆的秋季新食谱以及为期一个月的快捷膳食计划，旨在帮助您提高训练水平。

训练

解剖学 腿部 胸部 背部 护肩 武器 腹肌 样本锻炼 总体满贯财神指南和模型简介

营养

积极营养 借助此精确指导的营养计划，使您的满贯财神收益猛增。 营养问答 无名肌肉制造者 促进肌肉生长，并使用抗氧化剂帮助预防疾病。 补充问答

生活方式

Powerhouse：以不到$ 1,000美元的价格建立家庭健身房 完善且价格合理的家庭健身房的所有必需品。 齿轮 放些酷酷的复古装备，将一些放克放入您的健身衣橱中。

额外的边缘

无名肌肉制造者 促进肌肉生长，并使用抗氧化剂帮助预防疾病。 补充问答

在每一期中

前期 灵感永不过时。 我们的贡献者 调查