怪物肌肉杂志
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2002年7月

《 PowerMag杂志》是专为起重器而设计的,因为世界上的动力起重器正变得越来越躁动,并且摆脱了这种躁动不安的能量,《 PowerMag Magazine》也为他们而生。我们涵盖了世界上最强大的运动。封面是Ryan Kennelly,插图是Glen Chabot。


2002年7月-目录

电力文章

  • 实现力量平衡
    奇怪的是,举重模仿生活。在生活中,每个人似乎都试图在我们的生活中实现适当的精神,身体和精神奉献比例。布莱恩·施瓦布(Brian Schwab)。

  • 团队的力量
    与团队合作可能是举重运动员有史以来最积极的外部刺激。埃里克·马洛舍(Eric C.Maroscher)

  • 在区域
    我指的是我们大多数人在训练或比赛中承受沉重压力时的思维定势。如果您曾经去过该区域,您会知道的,因为您可以通过Joe Ladnier感受到它。

  • 按摩:让举重运动员有优势
    大多数举重运动员都知道,在最大程度地发挥潜力时,训练和营养非常重要。这些运动员中许多人不知道的是按摩可以发挥作用来提高他们的表现

  • 开枪
    包括三头肌冲击器在内的前十名举重臂式冲击器下降了紧握卧推压力机压力机,就座的高架锁定装置,喇叭形的三头肌延长装置,没有握紧装置的紧闭锁定装置,二头肌冲击波,杠铃弯举,传教士的弯举,锤子的弯曲和Zottman的卷发。

  • 大图景
    推动举重前进。如何增加对举重的参与。

  • 带或不带
    乐队是真正的交易。如果您想要最有效的结果,则使用最有效的方法。但是,乐队的使用必须有智慧。

  • 金属民兵朝圣
    杰克·罗伯茨的故事。

  • 电力大厦
    两次不同的斗争。两种不同的培训方法。你如何进行?您需要平衡的体质,瘦肌肉质量和力量。您想要两全其美。

  • 嘿中士岩。看这个
    里克·布鲁尔(Rick Brewer)。乡愁最常见的最终世界是什么?看这个!第二个最常见的遗言?我可以做到的!一切看起来都很简单。

  • 比赛前的板凳锻炼
    比尔·卡彭特的例行程序。 Bill是220磅级和242磅级的精锐卧推器。这是我在比赛大约8周后使用的例行程序。

功率曲线

  • 铁娘子
    设有Kara Bohigian。 1975年4月12日出生于纽约市,美国唱片持有人卧推出版社和Total。

  • 亨特
    约翰·理查德·亨特(John Richard Hunt)的身份,包括他的个人资料,他的训练周期,他的举重和家庭生活。

  • 海尼·科伊维涅米(Heini Koivuniemi)
    又名飞翅。海尼(Heini)的采访,她是苏格兰“世界最强女子”预选赛的竞争对手。

  • 格伦·查伯特
    怪物背后的故事。

  • 斯文德“维京海盗”卡尔森
    专访2001届全球最强人物,以及前IFBB专业健美运动员。

  • 杰里·林恩·利珀特
    耶里(Jerri)是世界级的举重运动员。在最新的Arnold Classic上,今年的板凳重量为348磅,体重仅为139磅,她证明自己是在那里的磅凳球员最强的体重之一。

动力柱

  • 在孔里
    如此众多的体育馆取缔粉笔令我感到惊讶。他们在健身房里禁止穿着我们的西服。他们禁止繁重的工作,因为这将使您承担责任。为什么举重运动员在体育馆中受到恶劣对待。历来最大的擅自占地者布伦特·迈克塞尔(Brent Mikesell)的比赛成绩为1075。

  • 鲍勃的地下
    少做,但做得更好。两个星期的挑战。鲍勃·谢弗(Bob Shaefer)。

  • 询问教练
    问题包括拉伸周期缩短;重型训练可以阻碍您的成长;比赛前我可以安全地损失多少水;和更多。

  • 铁杆拉
    我是Brent Howard,也被称为Sgt Rock。我在缅因州臭名昭著的Ironside健身房训练。停止找借口,不要制造障碍!

  • 强人角落
    大多数举重运动员都听说过布拉德·吉林汉姆(Brad Gillingham),他曾获得4届美国国家橄榄球锦标赛全国冠军和2届IPF世界冠军,但是整个吉伦汉姆家族都是世界级的运动员。

电源规则

  • 发行人的信
    另一个问题出来了。感谢上帝,我们的团队喜欢他们的工作。等到您收到下一期时,我将成为已婚男人,已嫁给Michelle Sheedy。卫斯理·坎彭(Wesley Kampen)。

  • 陷入网络
    来自互联网的各种信件。

  • 分类

  • 产品评论
    包括题为《力量训练解剖学》的书;名为《动力提升》的书;和电源引脚。

  • 接下来的活动
    让您的活动吸引举重者的注意力。立即在Monster Muscle中发布活动。

  • 十大精选活动
    要获得带有您的名字的官方Monster Muscle Top 10证书,请发送该证书。仅使用发起人提交的正式比赛结果来编制此列表。

  • 杜鹃花节
    第三届年度杜鹃花节强人挑战赛于2002年4月26日在弗吉尼亚州诺福克的Town Point公园举行。

  • 历史悠久
    女子卧推世界排名

  • IPA世界大战长凳
    2002年4月6日,丹·科瓦克斯(Dan Kovacs)在纽约皇后区(Quansbury)错过了他的第一次尝试,但在第二次尝试中打破了IPA世界纪录。

  • 达到结果
    包括WABDL的世界纪录突破者,5月4日至5日,华盛顿州佩斯科,以及2002年3月31日举行的第22届年度中央俄亥俄州卧推冠军。此外,还包括2002年的USAPL大学公民。 2002年IPF大师卧推世界;和更多。