怪物肌肉杂志
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2002年9月

《 PowerMag杂志》是专为起重器而设计的,因为世界上的动力起重器正变得越来越躁动,并且摆脱了这种躁动不安的能量,《 PowerMag Magazine》也为他们而生。我们涵盖了世界上最强大的运动。封面上是乔·拉德尼尔(Joe Ladnier)。


2002年9月-目录

电力文章

  • 柔道-索鲁斯
    理查德·阿巴罗斯(Richard Abalos)的采访。柔道 将对手从他们的脚上撕下然后砸到地面的巧妙技巧。

  • 生活:两种痛苦的选择
    选择不忍受纪律之苦,而是选择抗拒租约的途径。

  • The Monster Muscle ALL NFL球队
    不仅是因为他们在场上的实力而被选中的球员,还因为每个球员对力量训练的奉献精神而被选中。

  • 损害控制
    意味着控制您对困境的反应。

  • 你坐多少?
    Joe Ladnier的Power Bench例程。

  • 蹲下
    人们认为深蹲是锻炼的王者,然后是健身房地板的祸根。

  • 只是一个足球运动员
    Ryan Kennelly与House of Pain的Rick Brewer聊天。

  • 消除营养不足
    提起这个词 在健身房的氛围中“补充”,您很可能会让每个人都沿着肌酸,蛋白质,核糖等进行思考。但是,这些并未归类为维生素/矿物质补充剂,这里将进行讨论。

功率曲线

  • 铁娘子
    朱莉·哈维尔卡(Julie Havelka)出生于俄勒冈州的波特兰市,参加181磅重的举重比赛。

  • 沃尔特·戈戈拉
    水童头抬头。

  • 罗布·卡帕佐洛
    罗恩(Ron)惊人的715磅卧推,体重232磅,坐下来接受采访。

动力柱

  • 在孔里
    跳还是不跳。两者的最大值405都具有相同的强度。 405板凳速度更快的板凳运动员具有更大的力量。

  • 鲍勃的地下
    权力观念。如果问到描述健美运动和追求“一代表力量”之间的基本训练差异(适用于涉及力量举重的3部升降机),那么这么多的举重教练毫无头绪地使我震惊不已。

  • 询问教练
    问题包括举重运动员低碳水化合物,高蛋白质饮食;见面前吃些含糖的东西对我的举重有帮助吗?竞争性起重剂需要多少蛋白质?

  • 强人角落
    强人和举重策略叛逆风格。我所学到的一件事是,恢复是经过基因训练的平均水平和无毒品学员的严格训练之后的第一要务。

电源规则

  • 发行人的信
    800磅卧推!你相信吗?恭喜Ryan Kennelly。

  • 陷入网络
    网络上的各种帖子。

  • 分类
    来自全国各地的各种广告。

  • 产品审核

  • 接下来的活动
    来自美国联邦航空航天局,美国空军,WABDL,Son Light Power和WNPF的各种联合会即将举行

  • 宋先生的所有时间总计
    在所有体重类别中。一直以来,举重都是Garry Frank,总计达到2640。以1,014蹲下,722长凳和904磅硬拉回家。

  • 北美怪物肌肉锦标赛
    多么周末。 2002年8月3-4日-俄勒冈州波特兰。瑞恩·肯内利(Ryan Kennelly)身高295磅,替补举重达惊人的800磅。

  • 痛苦之屋世界杯
    2002年4月27日至28日在得克萨斯州欧文举行的卧推和硬拉锦标赛。