女士健身杂志
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2002秋季



健身杂志女士是一本针对当今活跃女性的健身生活方式的杂志。它提供了有关全球女士健身比赛的信息和报道。它还提供有关营养,培训,人的个人资料以及其他有关健身新手的文章和图片的信息。这本杂志是Wally Boyko女士健身比赛的官方杂志。封面上是戴安娜(Dianne Laffitte)。


2002年秋季-目录

特征

  • 黛安·拉芙莉(Dianne LaFrite)
    内部和外部健康的模型。戴安娜(Dianne)出现在超过25张海报,数十本杂志封面上,甚至还包括在10张日历中。

  • 甜蜜和低强度的锻炼
    新的外观是不可避免的-低切一切。健美的腹肌,紧绷的臀部和更长而纤细的双腿是必须的。这里有四个练习可以保证您进入那些低腰牛仔裤。

  • 芦荟传道者
    一个女人寻求在营养和锻炼支持上寻找下一个新事物的方法,使她获得了最古老的中性补品。

  • 瘦的
    如果你问我,身体最好的人就是舞者。

  • 快速提示
    硬拉。如果做得正确,这些可以是出色的臀部塑造者和腿部紧实者。如果做得不当,他们弊大于利。

  • 聪明地吃东西
    冠心病仍然是美国人中排名第一的杀手。现在是时候我们停下来看看如何预防这种致命的疾病了。

  • 您成功的照片拍摄
    您是否在杂志中看到健身模型并认为“我可以做到”?您认为您具备进入该行业的能力吗?

  • 通过抵抗训练调和
    瑜伽很热-实际上!瑜伽像野火一样流行,并已成为主流健身的一部分。

  • 健康思想-身体-生命!
    喂养身体和思想的东西最终会影响您的人生旅程。

  • 一日踢开始饮食
    乔尼·鲍登(Jonny Bowden)制定的“ 7天定制饮食计划”的目的是为您提供易于遵循的计划,该计划将使您在一周内可以减少的脂肪减少到安全地下降的程度。

  • 获得竞争优势
    我将向您介绍健身竞赛成功的秘密武器,这使我花了10多年的时间才意识到。塔蒂亚娜·安德森(Tatiana Anderson)。

  • 乳房植入物
    他们是给你的吗

  • 建模101:已应用
    由于Modeling 101文章的成功,我们虽然想读给Fitness女士的一封扩大信,但它还是来自该行业的新手,已经应用并在该行业取得成功的人的反馈。

  • 每天太极拳
    试试这些动作,享受太极的奇妙世界。


  • 问托尼·利特尔
    试图变得完美吗?您可能正处于完美状态。准备好让您的女儿在健身房放松一下吧!饮食疾病和身体部位不会退缩。美国私人教练Tony Little随时准备帮助您解决难题。

  • 竞争对手与Forrest Avery聊天
    我们对女子健身和运动比赛的看法更为平易近人。我们来看一个对女性健身和比赛领域陌生的人。一种处理中的方法。 Aaryn Alonzo刚刚开始认真参与体育运动。

  • Fitness Beauty Beat女士
    骨头手和肿块的上臂整容手术的下一个前沿。

  • 克里斯托弗角
    三人制健身健美操比赛取得了巨大的成功。

  • 丹尼的总健身
    成为全球天然健身运动的领导者。

  • 教练角
    所有碳水化合物是否均等?

  • 成功的故事
    希瑟·罗宾逊,戴安娜·曼,玛丽莲·哈里森。

  • 合适的挡块
    怀基基很疯狂。我们喜欢它,以及如何在天堂度过完美的一天。

  • 健身奶奶女士
    莎莎Cat鱼,柠檬石灰Cat鱼

  • 心跳
    奶油玉米酱,甜玉米和蔬菜杂烩炒的扇贝。

部门

  • 编者的信
    挑战。难道生活似乎给我们带来了越来越多的挑战吗?格雷塔·布莱克本(Greta Blackburn)。

  • 你知道吗?
    每天关节炎。止痛药

  • 女士健身比赛日历
    2002赛季的预选赛。

  • 什么是新的?
    新的交叉培训师; Shimano的SH-FR65; Gidget出现了Gonzo等等。

  • 什么是新的? 图书?
    罗伯特·沃尔夫(Robert Wolff)的《家庭健身》; Anita Bean和Peggy Wellington为妇女提供的运动营养; Bob O'Conner和朋友的女性徒步健身;丹妮丝·贾丁(Denise Jardine)的《无奶生活食谱》。