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肌肉发展杂志
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2009年10月
第46卷,第10期

《肌肉发达》是另一本严肃的健美杂志,专注于硬核健美,但也涵盖与健身和健康有关的项目。他们以在培训,饮食和营养方面的最新报道为读者提供广泛的报道而感到自豪。它也有健美的好照片,使阅读愉快。封面是Victor Martinez,Irik Kyle在角落。


目录

特征

  • Flex批评:2009年奥林匹亚先生

  • 德克斯特·杰克逊(Dexter Jackson):一击奇迹

  • 不要指望我!

  • 捕食者品尝桑多

  • 大灰狼的救赎

  • 寻找胜利!

  • 202之战:重赛!

  • 体格艺术

训练

  • 东方猛兽
    埃文·岑托帕尼(Evan Centopani)

  • 血与胆
    多里安·耶茨(Dorian Yates)

  • 竞赛大师
    乍得·尼科尔斯(Chad Nicholls)

  • 埃里克·“房子”范克豪斯
    埃里克·范克豪斯(Erik Fankhouser)

  • 极限肌肉增强
    卡洛恩·M·科尔克

  • 铁麦克:解放者
    由Mike Liberatore

  • 冠军印记
    马克·阿尔维斯(Mark Alvisi)

  • 大众同班
    由沃伦分行

  • 肌肉形态与功能
    史蒂芬·艾尔威(Stephen E.Alway)

  • 通往美国的道路
    布兰登·雷(Branden Ray)

  • 大灰狼
    人民的选择,丹尼斯·沃尔夫(Dennis Wolf)

  • 健美炼金术士
    奥斯卡·阿顿(Oscar Ardon)

  • 捕食者
    凯·格林

  • 专业创作者
    汉尼·兰博德(Hany Rambod)

  • 真正的胜利者
    维克多·马丁内斯(Victor Martinez)

  • 女子健美
    切里·欧文(Cheri Owen)

营养与表现

  • 研究:补品
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)。

  • 研究:培训
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)。

  • 研究:营养
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)。

  • 补充表现
    无糖红牛咬尘埃,聚乙烯基糖基化肌酸改善性能

  • 营养表现
    橄榄油和醋:终极减肥沙拉酱,罗比·杜兰特(Robbie Durant)

  • 运动补品评论
    甲基烧伤极限

  • Muscletech研究报告

  • 证据撕碎
    安东尼·阿尔玛达

减脂

  • 研究减脂
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)

  • 胖子攻击
    奥林匹亚减脂堆栈

毒品

  • 合成代谢边缘
    何塞·安东尼奥博士

  • 合成代谢药理学
    本月类固醇:Anadrol

  • 合成代谢问答
    威廉·勒韦林(William Llewellyn)

  • 合成代谢研究更新
    威廉·勒韦林(William Llewellyn)

  • ted!法律问答
    里克·柯林斯(Rick Collins)

  • MD步入式诊所
    由X博士

  • 研究药物
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)

  • 睾丸激素
    奥林匹亚合成代谢堆栈

  • 清澈的化学家
    帕特里克·阿诺德(Patrick Arnold)

健康与表现

  • 研究健康与绩效
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)

  • 研究:性别
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)和托马斯·费希(Thomas Fahey)

  • 健美科学
    肝IGF-1:它对肌肉生长有多重要

  • 肌肉增长更新
    睾丸激素急剧增加导致雄激素受体增加

  • 没有果汁健美
    埃里克·布罗泽(Eric Broser)和莱恩·诺顿(Layne Norton)

  • 询问文件
    维克多·普里斯克(Victor Prisk)

内角

  • 致编辑信
    史蒂夫·布莱奇曼(Steve Blechman)

  • 热门专柜
    安吉拉·弗里兹隆(Angela T.Frizalone)

  • 邮件室
    读者的狂欢和狂乱

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