自然肌肉杂志
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2002年10月

《自然肌肉杂志》(自然肌肉杂志)始于佛罗里达州,主要服务于佛罗里达州地区,尽管加利福尼亚州和得克萨斯州已经在不同的商店收到了一些杂志。它关注自然运动员,ANBC和其他自然组织。封面是布伦达·凯利(Brenda Kelly)。


2002年10月-目录

训练

  • 培训问答
    问题包括关于Omega 3脂肪酸;训练四头肌和腿筋;痴迷于锻炼;

  • 雪莉·戈金的造型
    在外面锻炼

  • 工具和规则
    布伦达·凯利(Brenda Kelly)回答了她在您的照片和舞台上总是显得如此完美无瑕的古铜色。

  • 获得生命中最好的状态!
    2002年NPC团队的雨果·里维拉(Hugo Rivera)进行了宇宙训练和营养。

  • 欢迎来到我的世界
    关于Gina Oakes的资料。

  • 无痛培训
    金·哈特(Kim Hartt)获奖的秘密。

  • 交易技巧
    问题包括过度训练;我应该开始饮食多远?

  • 3周比赛状态
    角斗士训练营

自然健康

  • 问维生素先生
    对于营养方面。问题包括心灵麻木疼痛;超级钙DGL溃疡;关于 Tofu; and more.

  • 补充顾问
    激素和类固醇。您需要了解什么之前。

  • 心脏病-新的危险因素
    事实并没有改变。美国人的头号杀手是心脏病, over 950,000 a year.

  • 猪肉-其他白肉
    与大厨丹妮尔(Danielle)一起品尝健康美食。带有香脂葡萄干釉的猪肉纪念章。充满风味,这个食谱是必须尝试的,两个大拇指!

  • 充满异国情调的草药
    Suma Root(用于所有事物)和Mulra Puama(男性的根)

动机

  • Pz的观点
    肉毒杆菌毒素-完美的快速修复派对。

  • 自然碎片
    让我们摆脱健美比赛中的测试;和更多。

  • 改变你的思想和生活

  • 健身喜剧
    竞争对手纪事-第3章,生活 behind curls.

  • 更年期健美
    收紧并减轻压力。

活动报道/杂项

  • 调查

  • 活动时间表
    即将举行的比赛包括NGA,NPC,Musclemania,NABF,USBF,WFNA,WTF,Nova,Galaxy和Fitness America。

  • NGA美国国际
    美国国际锦标赛,2002年6月15日。

  • 中西部健身节:超人2002
    Musclemania世界巡回赛加入了世界上近100个最佳自然健身奇观。获奖者包括Mark Alvisi和Janelle Gallo。