氧气健身杂志
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2002年9月

罗伯特·肯尼迪(Robert Kennedy)的《氧气杂志》(Oxygen Magazine)完全致力于女性健身。它完全致力于使Oxygen成为地球上最有用,最有价值,最有价值和最有趣的女性健身出版物。氧气承诺说出关于女性健身的真相,这意味着不可能在一夜之间发生。完美的身体来自大量的汗水和营养。本月的封面是莫妮卡·布兰特(Monica Brant)。


2002年9月
目录
问题37

营养

  • 压力很大!
    学会放松心情,看着渴望消失。

  • 费舍尔·金
    要使时光倒流并使皮肤发光,请考虑使用粉红鲑鱼粉。

  • 在南希和鲍比的厨房里
    蛋白质包装的Ramona。

  • 烹饪角
    泰国沙拉和瓜汤。

  • 成功秘诀
    白兰地·弗洛雷斯(Brandy Flores)

  • 专业人士的观点
    他们使用什么补品?

训练

  • 守旧派训练
    凯利·瑞安(Kelly Ryan)的腿伸。

  • 决心发展
    锻炼陈旧?举重运动员吉尔·米尔斯(Jill Mills)为您提供力量提升。

  • 带上肚子去清洁工
    詹·亨德肖特(Jen Hendershott)的秘密引起了轰动。

  • 动态二重奏
    当您的进度停滞不前时,培训合作伙伴可能是理想的选择。

  • 成功的十个步骤
    Kim Lyons将基础培训提高到一个新的水平。

  • 决赛10
    在短短六个星期内告别脂肪。

  • 上身闪电战
    IFBB崭露头角的克莱尔·莫里斯(Claire Morris)将您的上半身训练到最大。

  • 下身闪电战
    Timea Majorova可以进行下半身锻炼,您可以在家中,在健身房或在路上进行锻炼。

  • 健身决斗
    厌倦了平常?击剑是锻炼身体,增强肌肉和玩耍的好方法。

  • 活着的身体
    进行令人振奋的新锻炼。

时尚与美容

  • 美容手表
    护肤,护发,化妆技巧和小知识。与健身明星Nancy Jambazian的美容问答。

  • 更新
    街边服装与时尚潮流交相辉映。

  • 保持力量
    这些防水防污化妆品旨在承受任何锻炼或健身常规。

健康

  • 身体表
    健康,健身和营养新闻。视频,书籍和网络评论。做正确的事,健康叮咬,整洁的东西和宝贝看。

动机/个人资料

  • 封面女郎暴露
    莫妮卡·布兰特(Monica Brant)

  • 工作正在进行中
    丽贝卡·李(Rebecca Lee)

  • 总包装
    辛迪·库克(Cindy Cook)

  • 莫妮卡的生活
    这位在位的健身女王分享了有关营养,竞争和幸存者的一生教训。

  • 快照
    贾兰·乌尔什(Jalaine Ulsh)

  • 健身的未来
    氧气照亮了明天的星星。

比赛/体育更新

  • IFF 2002国民
    美国大学健身队和美国泳装大赛。

  • 比赛日历
    竞争方面发生了什么?

问答与...

  • 克里斯·莱登
    专家医疗建议。

  • 艾米·法德利(Amy Fadhli)
    成功建模的秘诀。

  • 米娅·芬尼根(Mia Finnegan)
    最佳营养知识。

  • 凯蒂·乌特(Katie Uter)
    冠军的制胜策略。

在每一期中

  • 热空气
    帕梅拉·孔特雷尔(Pamela Conttrell)

  • 废话!
    八卦,新闻,观点和讨论。

  • 贡献者
    包括Rick Schaff,Elisa Kronish,Kames Raia和Cung Le。

  • 呼气

  • 字母
    读者来信。