氧气健身杂志
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2002年10月

罗伯特·肯尼迪(Robert Kennedy)的《氧气杂志》(Oxygen Magazine)完全致力于女性健身。它完全致力于使Oxygen成为地球上最有用,最有价值,最有价值和最有趣的女性健身出版物。氧气承诺说出关于女性健身的真相,这意味着不可能在一夜之间发生。完美的身体来自大量的汗水和营养。本月的封面是维多利亚·普拉特(Victoria Pratt)。


2002年10月
目录
问题38

营养

  • 饮食博览会
    氧气对三种流行的饮食进行了测试。

  • 超级食品
    15种简单的方法可以使您的饮食更加健康。

  • 在厨房
    与南希和鲍比一起制作土耳其辣椒。

  • 烹饪角
    西班牙凉菜汤和混合蔬菜

  • 成功秘诀
    凯蒂·乌特(Katie Uter)

训练

  • 守旧派训练
    Kelly Ryan的电缆锤卷曲技术。

  • 完美适合4周
    得到您一直想要的体格。

  • 她有腿
    Lena Johannesen使他们长而结实。

  • 感觉像一百万
    想要一流的腹肌,臀部和腿部吗?举重运动员Bonnie McMillion分享了她的秘密。

  • 追逐艾米
    世界一流的田径运动员艾米·阿库夫(Amy Acuff)泄露了锻炼的秘密。

  • 您的妊娠生存指南
    第一部分;身体基础

  • 戒严法
    这是在建立信心和力量的同时减少几磅的方法。

  • 决心发展
    成为团队合作者如何帮助Mocha Lee登顶。

时尚与美容

  • 美容手表
    护肤,护发,化妆技巧和花絮。与健身明星Nancy Jambazian的美容问答。

  • 氧气的年度表演回顾
    找到最合适的衣服。

  • 贸易工具
    使化妆手工更加容易。

  • 专业人士的观点
    您是否考虑过整形手术?

健康

  • 身体表
    健康,健身和营养新闻。视频,书籍和网络评论。正确地做,健康会叮咬,吃东西和看宝贝。

动机/个人资料

  • 封面女郎暴露
    维多利亚·普拉特

  • 工作正在进行中
    雪莉·布德罗(Sherry Boudreau)

  • 总包装
    苏珊·里夫斯(Susan Reeves)

  • 维多利亚的秘密
    维多利亚·普拉特(Victoria Pratt)的才华超越了物质世界。

  • 女士们,启动引擎
    如何在印地赛车世界上做到这一点。

  • 氧气十大清单
    Surfire提示可让您的锻炼重回正轨。

  • 健身的未来
    氧气照亮了明天的星星。

  • 快照
    白兰地·马德龙

比赛/体育更新

  • 皇后山
    辛西娅·希尔(Cynthia Hill)举办了她的首次健身比赛。

  • 飞天瑞恩
    凯利(Kelly)席卷了西南美国职业杯。

  • 比赛日历
    竞争方面正在发生什么?

问答与...

  • 维多利亚·普拉特
    更好的身体训练技巧

  • 玛拉·邓肯
    满足妈妈的特殊需求

  • 莫妮卡·布兰特(Monica Brant)
    您的体质指南

  • 凯茜·萨辛
    冠军的制胜策略

在每一期中

  • 热空气
    帕梅拉·孔特雷尔(Pamela Conttrell)

  • 废话!
    八卦,新闻,观点和讨论。

  • 贡献者
    包括Rick Schaff,Elisa Kronish,Kames Raia和Cung Le。

  • 呼气

  • 字母
    读者来信。