氧气满贯财神杂志
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2002年12月

罗伯特·肯尼迪(Robert Kennedy)的《氧气杂志》(Oxygen Magazine)完全致力于女性满贯财神。它完全致力于使Oxygen成为地球上最有用,最有价值,最有价值和最有趣的女性满贯财神出版物。氧气承诺说出关于女性满贯财神的真相,这意味着不可能在一夜之间发生。完美的身体来自大量的汗水和营养。本月的封面是Larysa Harapyn。


2002年12月
目录
第40期

冬季特辑

  • 播音时间
    与奥林匹克自由式大亨滑雪者汉娜·哈达威(Hannah Hardaway)一起训练。

  • 像奥林匹亚一样训练
    满贯财神竞争对手,雪橇手和田径明星Kristy Lees如何发展力量,力量和瘦肌肉。

  • 峰值性能
    调整饮食以最大程度地发挥运动表现,并获得冬季所需的能量。

  • 高生活
    职业滑雪者莱斯利·奥尔森(Leslee Olson)大声疾呼,以使自己的身体适应斜坡。

  • 要记住的事
    在这些冬季时尚中,您一定是山上最热的女歌手。

  • 假日运动
    目的地:冬季娱乐

  • 面对元素
    使用正确的护肤方案应对冬季天气。

营养

  • 尽早开始减肥
    为什么提早吃东西可以帮助您更加努力地训练,减轻体重并增加注意力。

  • 在南希和鲍比的厨房里
    土耳其肉饼。

  • 成功秘诀
    詹·库克(Jen Cook)

  • 烹饪角
    冬季获奖者。

训练

  • 守旧派训练
    直条二头肌卷曲。

  • 20分钟锻炼
    在运行?可能需要二十分钟才能达到最佳状态。

  • 加深蹲坐
    使您的下半身训练更上一层楼。

  • 决心发展
    Nicole Hobbs-Koentopp。

  • 立即获得伟大的腹肌
    平坦,色调调和的中间部分无需花一辈子的时间,只需付出一点努力即可。

  • 站起来
    韵律学和举重等于好运。

  • 胸围一动
    凯利·瑞安(Kelly Ryan)掌握强制性满贯财神常规动作的秘密。

  • 全副武装
    让肱三头肌去做任务。

时尚与美容

  • 美容手表
    护肤,护发,化妆技巧和花絮。与满贯财神明星Nancy Jambazian的美容问答。

  • 解构橘皮组织
    Len Kravitz博士清除了这种常见美容障碍背后的谜团。

健康

  • 身体表
    健康,满贯财神和营养新闻。视频,书籍和网络回顾

    做正确的事,健康叮咬,整洁的东西和宝贝观察。

  • 20天让您更健康,更幸福
    一项小小的改变就能使一切变得不同。

  • 上床睡觉了吗?
    找出是什么让你累。

  • 您的妊娠生存指南
    第三部分。并非所有怀孕都是平等的。

动机/个人资料

  • 封面女郎曝光
    Larysa Harapyn。

  • 工作正在进行中
    瓦莱丽·麦克威廉(Valerie MacWilliam)。

  • 总包装
    梅兰妮·卡维尔(Melanie Carvell)

  • 几乎成名
    Larysa Harapyn如何在忙碌的工作计划和对满贯财神的热情之间取得平衡。

  • 专业人士的观点
    大型演出前您该如何安抚神经?

  • 满贯财神的未来
    氧气照亮了明天的星星。

  • 快照
    麦莉莎·圣迈克尔

比赛/体育更新

  • 后台通行证
    劳拉·麦(Laura Mak)带您走进2002年斯洛伐克职业满贯财神经典赛。

  • 加拿大最好的
    瘦身在2002年CBBF加拿大满贯财神冠军赛中脱颖而出。

  • 比赛日历
    竞争方面的新功能。

问答与...

  • 莫妮卡·布兰特(Monica Brant)
    您的体质指南。

  • 玛拉·邓肯
    满足妈妈的特殊需求。

  • 维多利亚·普拉特
    更好的身体训练技巧。

  • Trish Startus
    冠军的制胜策略。

在每一期中

  • 热空气
    帕梅拉·孔特雷尔(Pamela Conttrell)

  • 废话!
    八卦,新闻,观点和讨论。

  • 贡献者
    包括Rick Schaff,Elisa Kronish,Kames Raia和Cung Le。

  • 呼气

  • 字母
    读者来信。