睾丸激素杂志
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2003年春季

睾丸激素的口号是“有态度的肌肉”。第9期继续提供出色的文章和评论,有关肌肉的信息,训练和补充。 TC Louma,Tim Patterson,Chris Shugart等人为该杂志撰稿。


2003年春季-目录
第9期

特征

  • 补充综述
    这个世界上最好的该死的运动补品的字母概要。

  • 聪明的答案,以解决旧的争论
    如何度过一天而不会杀死随机的医生,营养师或私人教练。

  • EDT武器专业化中循环
    一个月内一英寸,是的,那会很痛! Staley教练制定了一项革命性的手臂训练计划,让您在夏天之前穿上衬衫袖子。

  • 抓地力和裂口
    单臂杠铃抢夺简介。它很狂野,很奇怪,需要运动能力,但这是一种helluva运动。

  • 大块肌肉,繁忙的日程
    如何每周仅两天进行培训。当然,您有两个工作,一个(或两个)妻子,一个粗鲁的工作,正在上大学,并且您每周工作三夜自愿参加预防自杀热线。这不是借口。您仍然可以打造出出色的身体。伊恩·金(Ian King)告诉您如何。

  • T-Mag做泰国
    我们把克里斯·舒加特送到了泰国,他发现了什么?毒品,性,毒品,我们是否提到了性。

  • 您从未尝试过的7个练习
    想要尝试一些奇怪但有效的教练看着您,就像您的触角已经伸出来吗?看看这些婴儿...

  • 骨头营养
    他们每周举6次,每天吃3次金枪鱼。他们是健美的骨头。 Lowery博士告诉您如何避免成为这个不太理想的俱乐部的成员。

  • 为什么Lurch不会成长-高个子培训
    您厌倦了看到这些人类的火塞会变大,只是弯腰弯腰捡起他们拖着拖曳的哑铃,而您却很难穿上任何尺寸。 TC会告诉您如何解决该问题。

  • 碳水化合物圆桌会议第1部分
    碳水化合物。他们是目前的营养不良者,但他们真的那么糟糕吗?你能分辨出多糖和单糖之间的区别吗?地铁广告中的贾里德(Jared)孩子真的像他看起来那样傻吗? John Berardi,Lonnie Lowery和Cy Willson回答了这些问题。

  • 增压
    仔细研究可以改善您的思想,肌肉甚至性生活的补充剂。
部门

  • 原子狗-意志的胜利
    有什么比机车更强大的功能?您,只要您拥有Arnold,Michael Jordan和Mick Jagger的财产。

  • 睾丸激素检查官
    我们可能会起诉一堆人造的东西。

  • 幕后花絮
    最重要的是,我们制作了麻黄,现在的减肥补品已经过时了。这绝对不是夸大其词。老实说,我们相信我们已经发展出每个人都希望的脂肪减少现象。

  • 建设的胃口
    “营养之神”撕裂并重新组装了食物金字塔。除了列出他的十佳和十佳健美食品。厨房里有没有它们?

  • 重金属
    与力量教练之王问答。

  • 赛博格
    半人半机,他是Cy-Borg。好吧,所以他不是一半。无论如何,他对药品了解很多。

  • 铁狗
    教练Alessi讨论了精疲力竭训练背后的事实和幻想,除了解释如何在发射类固醇激素的同时进行训练。而且,从很好的角度来说,他描述了一些异常困难的四边形运动。

  • 肠检查
    想找到今天去健身房的理由吗?一点灵感如何!