唐朗

朗·唐(Don Long)于1966年10月18日出生于费城。唐有一个姐姐米歇尔(Michelle),一个长兄Borther Cordell和一个小弟弟安东尼(Anthony)。唐在北卡罗来纳州的伊丽莎白城长大。 1985年,唐搬到弗吉尼亚州的亚历山大市,在那里他加入了当地的体育馆,并开始举重。唐最初是因为他在跳舞而接受体重训练,所以您需要有一个跳舞的身体。

1991年3月,唐参加了他的第一场比赛,宾夕法尼亚州自然先生,获得第二名。比赛结束一个月后,唐遇到了他未来的妻子伊薇特(Yvette)。这是一见钟情,他们在八个月后的1991年12月9日结婚。

1992年,唐恩(Don)在全国人大少年组(NPC Junior Nationals)的轻量级比赛中获得第五名,体重达194磅。 1993年,唐在全国人大代表中排名第四,重224磅; 1994年在全国人大代表中,顿重241磅,尽管 他被撕裂了,输给了保罗·德梅奥和克雷格·提图斯。 1995年...唐成为IFBB专业人员。

唐·朗(Don Long)在1999阿诺德(Arnold)